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Caminar mejora la salud: IMSS

Realizar caminatas disminuye hasta en diez por ciento del colesterol acumulado en las venas, luego de practicarlo de manera regular durante al menos ocho semanas, indicó el doctor José Luis García Arcadia, director del Hospital General Subzona (HGSZ) número 6 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tecate. La caminata es un ejercicio aeróbico sencillo y de gran efectividad […]

Advierten desinfectantes para manos con metanol en México

¿Se puede bajar de peso saliendo a caminar por las tardes?

Estar en forma no sólo es importante para vernos bien, es un requisito prioritario para una vida saludable. Si es que tenemos sobrepeso deberíamos considerar comenzar a perderlo antes de que se vuelva un problema de riesgo. No obstante, al tratarse de métodos para bajar de peso, existe tanta información que muchas veces se hace […]

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Mascar chicle te puede ayudar a bajar de peso

Un nuevo estudio realizado por la Universidad de Waseda ha descubierto que la goma de mascar puede ayudar a bajar de peso si se consume al caminar. La investigación fue publicada en Journal of Physical Therapy Science y presentada esta semana en el 25.º Congreso Europeo de Obesidad, en Viena (Austria). Para comprobar la teoría, 46 personas de ambos […]

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Invita IMSS a caminar para evitar enfermedades

 Con el objetivo de promover un estilo de vida activo y saludable para combatir la obesidad y el sobrepeso, la delegación regional del  Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) promueve la estrategia Pasos por la salud, que comprende cuatro componentes: la práctica de caminatas, alimentación correcta, consumo de agua natural y sesiones de educación para la […]

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Ofrecen becas para estudiantes que decidan caminar a la escuela en San Diego

La Asociación de Gobiernos de San Diego (Sandag, por sus siglas en ingles), anunció un programa de apoyo enfocado en ayudar a las escuelas a alentar a los estudiantes a caminar o manejar una bicicleta hasta la escuela. El programa de Sandag iCommute, ofrecerá 30 mil dólares en becas a escuelas, distritos y programas después […]

Reapertura de negocios provoca incremento de casos por COVID-19 en San Diego

Advierte estudio los riesgos de caminar distraídamente

La gente suele pensar que es seguro caminar y enviar mensajes de texto en sus celulares al mismo tiempo, pero cuidado, ir “distraído” puede convertirse en un gran problema, según un estudio publicado este miércoles. Un 78% de los adultos estadounidenses admite que caminar distraído esun “serio” problema, pero sólo 29% de ellos opina que […]

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