Como parte de las políticas de salud impulsadas por la administración estatal que encabeza el Gobernador Francisco “Kiko” de Lamadrid, y con el objetivo de disminuir enfermedades como el tabaquismo y otras relacionadas directamente con esta adicción, la Secretaría de Salud informa que en los Centros de Salud se brinda atención médica necesaria para la […]
Beneficios del agua fría en tu cuerpo
En un ejercicio de honestidad a todos nos gusta bañarnos con agua tibia o caliente, especialmente después de un mal día, pero es importante saber que el duñarse con agua fría trae grandes beneficios para nuestra salud. ¿Quieres saber más? Chécate la nota. 1.- El agua fría te ayuda a mantener un cabello brillante y […]
chía ¿El alimento del futuro?
El consumo de chía ha sido muy importante en los últimos años, sabemos que contiene gran cantidad de ácidos grasos omega-3 y fibra soluble, y que esto es bueno para la salud, pero…. ¿Eso es todo? Entérate del resto. Características: La semilla de chía contiene cerca de 25% a 40% de ácidos grasos; distribuidos en […]
Convenios entre SSPM y Universidades benefician a policías y a sus familias
La Secretaría de Seguridad Pública Municipal (SSPM) que encabeza el Lic. Alejandro Lares Valladares, busca fortalecer la preparación académica de los integrantes de la corporación, por lo cual ha suscrito convenios académicos con universidades de Tijuana, que benefician a los uniformados y a su familia. Universidad de Tijuana (CUT) ratificó recientemente su solidaridad con los […]
7 deliciosos beneficios ¡del queso!
Tiene muchas calorías, grasas, sodio… y aún así comemos más de 15 kilos de queso al AÑO. El queso NUNCA podrá ser un alimento increíblemente saludable, pero distintos investigadores han descubierto que el butirato, un ácido graso que nuestro cuerpo produce con la presencia del queso, podría reducir el riesgo de tener cáncer de colón, inflamación […]
Más de 4 mil alumnos beneficiados con ¨Operativo Mochila¨ en Enero: SSPE
Durante el mes de enero 4 mil 414 estudiantes de Baja California fueron atendidos y beneficiados con el denominado “Operativo Mochila” además de brindarles pláticas preventivas y programas de la Secretaría de Seguridad Pública del Estado (SSPE). Dicho operativo es una tarea preventiva que permite detectar la presencia de drogas, artefactos punzocortantes o armas dentro […]
Presenta CESPT programa de beneficios para usuarios cumplidos 2016
Por tercer año consecutivo la Comisión Estatal de Servicios Públicos de Tijuana (CESPT) presentó el Programa Usuario Cumplido, mediante el cual usuarios que realicen el pago puntual de su recibo de agua por tres meses consecutivos tendrán la oportunidad de beneficiarse con descuentos en diferentes establecimientos comerciales. En rueda de prensa con la presencia de […]
Beneficios de practicar Body Combat
Algunas mujeres rechazan los ejercicios que involucren contacto físico de solo escucharlo y es normal sentirse intimidada al principio, pero para sorpresa de muchas esta disciplina no implica roce ni combate con otras personas. El Body Combat es una rutina de ejercicios que ayuda a energizarte y ayuda a relajar el cuerpo. Es una clase […]