Disminuir la velocidad a la que comemos, además de recortar los refrigerios después de la cena y no comer dentro de las dos horas previas a irnos a dormir, son comportamientos que pueden ayudar a perder peso, sugiere un estudio publicado en la revista digital ‘BMJ Open’. Los científicos encontraron que los cambios en estos hábitosalimentarios se asociaron fuertemente con una menor […]
Evitar comidas provoca aumento de peso: IMSS
Desayunar, comer y cenar sin horarios estables impide el correcto funcionamiento del organismo en la digestión, absorción de nutrientes y distribución de energía; además, provoca que el metabolismo sea lento, acumule energía y genere grasa abdominal, antecedente del sobrepeso y obesidad, advirtió doctor Ramón Rojo López, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número […]
Intenta matar a su amiga porque bajó de peso y ella no
Una amistad desde la infancia se destruyó y todo por la envidia, algo que pudo ser siempre una bella historia terminó en tragedia total, pues dos mujeres por muchos años habían compartido el mismo gusto por la comida y hasta sus frustraciones por el exceso de peso, pero por culpa de una dieta rompieron relaciones pues una de ellas […]
La “dieta limpia”, nueva moda mortal de comer
La “dieta limpia” es un plan para evitar comidas procesadas o refinadas, incluso, cruda; moda que alerta a especialistas por lo desórdenes alimenticios que conlleva la moda. Max Pemberton, psiquiatra en el Servicio Nacional de Salud británico, afirma que la dieta limpia “es una frase que hemos llegado a temer”, El especialista refiere el caso de una […]
Taqueria de Tijuana venderá a 1 peso el taco
Por inauguración una birriería de Tijuana tendrá los tacos a solo1 peso ¡No es broma! La birriería Zapopan abrirá sus puertas este próximo 28 de julio y estará ubicada dentro de la plaza Paseo 2000. Por esto tendrá esta gran promoción deleitando a sus clientes con sus deliciosos tacos a 1 peso, lo único que […]
Ingrediente en el tequila ayuda a bajar de peso
Un ingrediente clave en el tequila podría ayudar a la pérdida de peso y el control de azúcar en la sangre para los diabéticos, sugiere una investigación. Un estudio ha encontrado un vínculo entre la pérdida de peso y un ingrediente en la planta de agave que se utiliza para hacer la bebida mexicana. Los […]
Este video muestra la increíble pérdida de peso de una mujer durante dos años
La pérdida de peso, especialmente si lo hace usted por su propia cuenta, puede ser un proceso angustioso. Simone Anderson, de 24 años, decidió compartir su experiencia en Facebook sobre la pérdida de peso, que comenzó el 29 de agosto de 2014, cuando pesaba 169kilos, hasta que llegó a pesar 77kilogramos. “No tengo un […]
Tomar tequila te ayuda a bajar de peso
Cuando estás a dieta lo primero que te quitan es el alcohol, ¡pero un estudio reciente descubrió que tomar tequila te ayuda a bajar de peso! Uno sufriendo de sobriedad forzada en las fiestas y ahora resulta que los shots adelgazan. Científicos de la Sociedad Química Americana le agregaron este endulzante natural a la dieta […]
Bajar 5% de peso mejora la salud
Es una buena noticia para quienes son obesos y enfrentan el desafío de bajar de peso. Hasta ahora, los médicos les ponían como meta reducir al menos un 10% de su peso para mejorar su salud. Pero un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, en Saint Louis, demostró que basta […]
Baja de peso ¡Caminando!
Ya sea que necesites bajar de peso un muchito o un poquito, caminar es una excelente forma de hacer ejercicio para dejar de comer un poco más y quemar el doble de calorías. Y si eres una mujer ocupada o te da mucha flojera ir al gym, esta esa una manera económica y accesible para […]