La Dieta de la Bella Durmiente es una de las más polémicas que se ha creado. Cada vez es más popular debido que se difunde a través de foros y blogs que fomentan la anorexia. Para lograr el cuerpo “perfecto” muchas jóvenes optan por prácticas o dietas tan drásticas que solo terminan afectando su salud. […]
Dieta del pepino, el plan para adelgazar tres kilos en tres días
Si eres alérgico a la aspirina, o algún otro antinflamatorio, NO la realices. El pepino contiene antinflamatorios naturales, comerlo en exceso podría causarte daño postamos a que esto es lo que estabas buscando. Los pepinos son un gran alimento. Están compuestos por 95 por ciento de agua; contienen un antinflamatorio que te ayuda a eliminar la […]
La “dieta limpia”, nueva moda mortal de comer
La “dieta limpia” es un plan para evitar comidas procesadas o refinadas, incluso, cruda; moda que alerta a especialistas por lo desórdenes alimenticios que conlleva la moda. Max Pemberton, psiquiatra en el Servicio Nacional de Salud británico, afirma que la dieta limpia “es una frase que hemos llegado a temer”, El especialista refiere el caso de una […]
6 riesgos de tomar refresco de dieta
Es normal pensar que el refresco de dieta es un pase libre para tomar la cantidad que queramos de estas bebidas. Los medios de comunicación y las campañas publicitarias nos han convencido de que podemos consumir estas bebidas cada vez que queramos sin ver ningún efecto secundario negativo en nuestra salud. Sin embargo, la realidad […]
Altos precios eliminan aguacates y limones de la dieta
Los altos precios del limón y el aguacate que se han registrado en últimas fechas afectan a pequeños comercios como abarrotes que expenden frutas y verduras, vendedores de mariscos y de cocteles de frutas, además de familias que buscan alternativas o definitivamente no compran estos productos. El comerciante José de Jesús Ortiz quien tiene un negocio de […]
Evitar productos chatarra, la mejor prevención para una vida sana: IMSS
De preferencia evitar consumir grasas, sal y bebidas gaseosas, principal causante de la obesidad y otras enfermedades comunes. Se recomienda realizar ejercicio y no consumir alcohol y tabaco, principal causante de la obesidad y otras enfermedades comunes. Los malos hábitos alimenticios están muy arraigados en la mayoría de la población, existe una tendencia a comer mal, […]
Dieta prenatal rica en vitamina D podría reducir el riesgo de alergias en los niños
Los niños nacidos de mujeres que consumen alimentos ricos en vitamina D durante el embarazo tienen un riesgo más bajo de fiebre del heno, pero los complementos de vitamina D no tienen el mismo efecto, sugiere un estudio reciente. El nuevo estudio incluyó a más de 1,200 madres y sus hijos. Se dio seguimiento a […]
Consejos para volver a tu peso después de las fiestas
Probablemente, como todo hijo de vecino, hayas subido algún kilito esta Navidad (y eso que todavía queda sumar el roscón…). Pero es normal. ¿Quién puede resistirse a las patatas que hace la abuela? ¿a los postres de mamá? ¿a beber una copa de más? La respuesta es sencilla: nadie. Claro, después vienen los remordimientos, acompañados […]