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Dejar de comer azúcares en las dietas es un error: especialistas de salud

Algunos alimentos están clasificados como “enemigos de las dietas”. Por ejemplo, los productos libres de gluten están de moda y las recetas de postres sin azúcar son algunas de las favoritas de los reposteros light. Pareciera que las harinas y los dulces son, de repente, comidas malas, pero ¿hasta que punto son perjudiciales para la […]