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Estas son las frutas y verduras que debes comer para mantenerte bien hidratado

Además de la cantidad diaria recomendada de agua, también podemos consumir alimentos ricos en agua para hidratarnos. El melón y la sandía es mejor tomarlos fuera de las comidas, ya que podrían dificultar la digestión. De este modo no sólo aportaremos a nuestro organismo el líquido necesario, sino que también lo nutriremos de manera saludable. […]

Combate las arrugas comiendo chocolate y bebiendo vino

Alimentos que ayudan a prevenir infecciones en las vías respiratorias para este frío fin de semana

Buscando disminuir los riesgos de padecer una Infecciones Respiratoria Aguda (IRA) fortaleciendo el sistema inmunológico, la Administración Estatal que encabeza el Gobernador del Estado, Francisco “Kiko” Vega de Lamadrid invita a la población a consumir frutas y verduras de la temporada. La manzana, naranja, acelgas, espinacas, apio, calabaza, cebolla, guayaba, rábano, kiwi y mandarina, pueden […]

Combate las arrugas comiendo chocolate y bebiendo vino

Alimentos “medicinales” que se deben comer con frecuencia

La buena alimentación es pieza clave para un mejor funcionamiento del organismo. Por ende, es importante consumir alimentos ricos en proteínas, vitaminas, minerales, grasas saludables y carbohidratos. Así que blinda tu organismo consumiendo los alimentos medicinales adecuados. Cambridge Weight Plan sugiere “agregar a tu dieta diaria estos fantásticos alimentos medicinales que te ayudarán a proteger […]

Combate las arrugas comiendo chocolate y bebiendo vino

Evita estos alimentos ya que deshidratan la piel rápidamente

La apariencia de la piel es muy importante ya que muestra el estado de salud interior, beber agua y tener una dieta saludable son indispensables para mantener una piel sana, pero ¿sabías que existen alimentos que la deshidratan? Aquí te mostramos algunos. 1. Chocolate: La mayoría del chocolate comercial contiene altos valores de azúcar y para eliminarla, […]

Combate las arrugas comiendo chocolate y bebiendo vino

Los alimentos que consumes diariamente afectan la salud mental

Hay evidencias incuestionables de que una dieta saludable tiene un impacto positivo para nuestra salud física. Pero ¿qué hay de enfermedades mentales como la depresión? ¿Pueden empeorar o mejorar según nuestra dieta? Los estudios más recientes sugieren que sí. En 2015 un estudio publicado en la prestigiosa revista The Lancet se volvió un punto de referencia en […]

Combate las arrugas comiendo chocolate y bebiendo vino

Alertan que en diez años el mundo desperdiciara 66 toneladas de alimento por segundo

Un nuevo análisis del Boston Consulting Group (BCG) advierte que en el futuro la cantidad de desperdicios aumentará un tercio de lo actual. La situación es alarmante teniendo en cuenta que todavía, según la FAO, el 10,7 % de personas sufre de desnutrición crónica a nivel global. Los datos sobre desnutrición crónica en el mundo […]

Estudios indican que la mejor manera de prevenir el cambio climático es no teniendo hijos

Cinco hábitos alimenticios que te hacen subir de peso al comer en la casa

La nutrióloga de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), Sigrid Pimentel Martín, explicó que los pequeños hábitos relacionados al cómo se cocina, e incluso dónde se guardan los alimentos de manera cotidiana, pueden contribuir al aumento de peso. “Si bien parecen mínimas, algunas costumbres en nuestras casas pueden contribuir a que comamos de más o […]

Combate las arrugas comiendo chocolate y bebiendo vino

Apoyan a migrantes con entrega de alimentos a albergue Movimiento Juventud 2000

Viernes 20 de abril de 2018.-El Gobierno del Estado, a través de la Secretaría de Desarrollo Social (SEDESOE), y en coordinación de la Secretaría de Desarrollo Social Federal (SEDESOL), la Secretaría de Desarrollo Social Municipal (SEDESOM) y con Organismos de la Sociedad Civil (OSC’S), brinda atención a migrantes mexicanos y de países como Honduras y […]

Abren convocatoria para el cuarto concurso de dibujo infantil y juvenil “DONA VIDA, DIBUJA AMOR”

Capacitan centros escolares en “Buenas Prácticas de Higiene en el Proceso de Alimentos”

Con el propósito de reforzar en los centros escolares un estilo de vida saludable y promover la formación en torno a una sana alimentación, el Gobierno del Estado, presidido por Francisco Vega de Lamadrid, a través del Sistema Educativo Estatal, estará llevando a cabo capacitaciones en “Buenas Prácticas de Higiene en el Proceso de Alimentos”, […]

Abren convocatoria para el cuarto concurso de dibujo infantil y juvenil “DONA VIDA, DIBUJA AMOR”

Con estos alimentos puedes evitar un golpe de calor

De acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de la Ciudad de México, el golpe de calor se trata de un aumento brusco en la temperatura corporal provocada por las altas temperaturas climatológicas, ocasionando síntomas como dolores de cabeza, complicación para respirar, mareos, náuseas, enrojecimiento de la piel, sudoración excesiva, entre otros. Es por ello, que […]

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