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Las abdominales no garantizan vientre “six pack”

Puede que estés cansado de repetir series de abdominales sin notar grandes avances, y sin marcar nada parecido al ansiado six-pack. Y es que la mejor forma de conseguir un vientre plano no son los abdominales. Uno de los principales errores es creer que hay ejercicios específicos para eliminar la grasa del abdomen. Cuando realizamos […]