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Etiqueta: salud mental

IMJUVET lleva salud mental y educación financiera a estudiantes de la Secundaria 202 en Tecate

Escrito por Redacción en . Publicado en ESTATAL, TECATE.

  • El instituto municipal impartió pláticas sobre salud mental, diversidad sexual y educación financiera para fortalecer el bienestar y la formación de las juventudes tecatenses.

Con el objetivo de fortalecer el desarrollo integral de las juventudes del municipio, el Instituto Municipal de la Juventud de Tecate (IMJUVET) realizó una jornada de pláticas informativas en la Escuela Secundaria No. 202 “Emiliano Zapata”, dirigidas a estudiantes del plantel.

Como parte de las actividades, se impartió la charla “Salud mental y redes sociales”, enfocada en promover el cuidado emocional y el uso responsable de plataformas digitales.

La sesión estuvo a cargo de la delegada de Juventudes del Estado, Analí Dorado, quien compartió herramientas y recomendaciones para fortalecer el bienestar emocional de las y los adolescentes.

Asimismo, se desarrolló la plática “Diversidad sexual”, donde se abordaron temas relacionados con la empatía, el respeto y la aceptación, con el propósito de fomentar una convivencia escolar sana y libre de discriminación.

De igual manera, estudiantes participaron en la sesión “Educación financiera básica”, en la que se brindaron herramientas para el manejo responsable del dinero.

Durante la actividad se abordaron conceptos como ahorro, administración de gastos y toma de decisiones financieras conscientes, mediante dinámicas adaptadas a su etapa escolar.

La directora de IMJUVET, Sara Michel Rodríguez León, señaló que este tipo de actividades buscan acercar información y herramientas útiles para el desarrollo personal y social de las juventudes.

“Estas acciones reflejan el compromiso que mantiene nuestro alcalde Román Cota con el bienestar de las juventudes, acercando herramientas que les permitan desarrollarse de manera saludable, informada y responsable”, expresó.

El Gobierno de Tecate, a través de IMJUVET, informó que continuará impulsando espacios de orientación y formación para fortalecer habilidades, valores y conocimientos entre las y los jóvenes del municipio.

IMJUVET promueve bienestar emocional con jornada “Cuidando la Salud Mental” en Tecate

Escrito por Fabiola Lirios en . Publicado en ESTATAL, TECATE.

  • Estudiantes de la Secundaria Francisco González Bocanegra participaron en actividades para fortalecer la salud mental y el autocuidado.

En seguimiento al compromiso del alcalde Román Cota Muñoz con el bienestar integral de la juventud, el Instituto Municipal de la Juventud de Tecate (IMJUVET) llevó a cabo con éxito la jornada “Cuidando la Salud Mental” en la Secundaria Francisco González Bocanegra No. 19.

Durante la actividad, la psicóloga Abigail Zamora impartió sesiones centradas en el autocuidado, la gestión emocional y el fortalecimiento de la salud mental, proporcionando a las y los estudiantes herramientas prácticas para enfrentar los retos diarios y fomentar una cultura de bienestar.

A través de dinámicas participativas y espacios de reflexión, se promovió el diálogo abierto y la expresión sana de las emociones.

La directora de IMJUVET, Sara Michel Rodríguez León, resaltó la importancia de acercar este tipo de acciones a los planteles educativos: “La salud mental es un pilar fundamental en el desarrollo de nuestras juventudes.

Desde IMJUVET seguiremos generando espacios seguros donde las y los jóvenes puedan sentirse escuchados, acompañados y fortalecidos en su crecimiento personal”.

Con estas iniciativas, el Gobierno de Tecate reafirma su compromiso de impulsar programas que promuevan el desarrollo integral de las juventudes y la construcción de entornos educativos más sanos y solidarios.

Plantean implementar programa de salud mental en escuelas de educación básica en Baja California

Escrito por Fabiola Lirios en . Publicado en ESTATAL, MEXICALI.

  • La iniciativa de la diputada Montse Murillo busca que la Secretaría de Salud establezca atención psicológica en planteles como medida preventiva ante la violencia y el rezago social.

La diputada Dunnia Montserrat Murillo López presentó una iniciativa para que la Secretaría de Salud de Baja California implemente un programa de salud mental en los planteles de educación básica, con el objetivo de atender problemáticas emocionales en la niñez y adolescencia.

De acuerdo con la legisladora, la inversión en bienestar psicológico representa una estrategia de seguridad pública y cohesión social a largo plazo, ya que la falta de atención oportuna en la infancia se traduce en la vida adulta en conductas antisociales, deserción escolar y baja productividad.

La propuesta plantea que, además de identificar casos, se establezcan protocolos claros de canalización inmediata hacia servicios especializados, con el fin de eliminar barreras burocráticas que actualmente limitan el acceso a atención profesional.

Montse Murillo destacó que la implementación de este programa permitiría consolidar una coordinación técnica entre la Secretaría de Salud y la Secretaría de Educación, posicionando a Baja California como un referente en la garantía de derechos integrales de la niñez.

Datos del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) y de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) señalan que uno de cada siete niños y adolescentes en México vive con un trastorno mental diagnosticable, lo que confirma que la salud mental infantil es una crisis de salud pública que requiere atención urgente.

La iniciativa de reforma a la Ley de Salud Pública del Estado de Baja California fue turnada a la comisión legislativa correspondiente para su análisis.

Aumentan diagnósticos de ansiedad y depresión en población infanto-juvenil en Tijuana

Escrito por Jose Luis en . Publicado en ESTATAL, TIJUANA.

  • Las autoridades de salud reiteraron el llamado a fortalecer la prevención y la capacitación comunitaria como herramientas clave para atender oportunamente las crisis de salud mental.

Los diagnósticos de ansiedad y depresión en edades cada vez más tempranas van en aumento, especialmente en la población infanto-juvenil (que comprende de los 6 a los 24 años), informó el Hospital de Salud Mental de Tijuana.

La coordinadora de hospitalización del Hospital de Salud Mental, Arantza M. Solís Nicolás, explicó que actualmente no se cuenta con cifras oficiales, debido a que el observatorio de investigación del hospital fue activado recientemente, con el objetivo de analizar los casos y presentar datos que permitan contar con estadísticas más claras sobre esta problemática.

No obstante, señaló que la demanda de atención no ha disminuido, incluso en temporadas en las que se esperaba una baja. “En diciembre esperábamos una disminución de pacientes y el hospital se mantuvo muy activo”, puntualizó.

Ante este panorama, Solís Nicolás destacó la importancia de que la sociedad esté preparada en primeros auxilios psicológicos, ya que los diagnósticos de depresión y ansiedad continúan en aumento. “Cada día es más frecuente que podamos notar situaciones donde la persona empiece a desregularse”, explicó.

Detalló que los síntomas pueden variar, pero generalmente existe un detonador que provoca que la persona sienta que pierde el control, presentando crisis de llanto, adoptando una posición fetal, expresando frases como “no puedo con esto” o incluso mencionando ideas relacionadas con el fin de su vida.

Resaltó que una de las principales ventajas de los primeros auxilios psicológicos es que no es necesario ser un profesional de la salud para intervenir. “Lo maravilloso de los primeros auxilios psicológicos es que cualquier persona que quiera convertirse en un espacio seguro puede hacerlo”, afirmó.

Por esta razón, la mañana de este miércoles 21 de enero, personal del Hospital de Salud Mental de Tijuana acudió a la Universidad Pedagógica Nacional (UPN) para impartir una plática sobre primeros auxilios psicológicos dirigida al personal docente. “Las crisis están a la vuelta de la esquina; nunca estamos realmente preparados para estas situaciones que pueden estar ocurriendo cotidianamente”, advirtió.

Durante la jornada, Vanessa, estudiante de segundo semestre de la licenciatura en Intervención Educativa de la UPN, señaló la importancia de este tipo de capacitaciones, al considerar que existe poca convivencia entre los estudiantes. “No estamos muy acostumbrados a socializar entre nosotros, entonces como no nos conocemos muy bien, no muchos tienen la facilidad de socializar”, expresó.

Las autoridades de salud reiteraron el llamado a fortalecer la prevención y la capacitación comunitaria como herramientas clave para atender oportunamente las crisis de salud mental.

Selene Reynoso / Border Zoom

Jóvenes de Tecate reciben plática interactiva de IMJUVET sobre la depresión y autocuidado emocional

Escrito por Fabiola Lirios en . Publicado en ESTATAL, TECATE.

  • Como parte del Mes de la Salud Mental, reflexionaran sobre la importancia de pedir ayuda a tiempo y hablar abiertamente sobre lo que sienten.

En el marco del Mes de la Salud Mental, el Instituto Municipal de la Juventud de Tecate (IMJUVET), en coordinación con Juventud BC, realizó una plática interactiva sobre la depresión y el autocuidado emocional, con el propósito de fomentar entre las juventudes una cultura de prevención, empatía y acompañamiento.

La actividad, llevada a cabo en un ambiente de confianza y participación, permitió que las y los asistentes reflexionaran sobre la importancia de reconocer las señales emocionales, pedir ayuda a tiempo y hablar abiertamente sobre lo que sienten, rompiendo así los estigmas que aún rodean la salud mental.

Como parte de la jornada, se instaló un módulo informativo con material educativo y recursos de apoyo psicológico, además de desarrollarse dinámicas grupales diseñadas para fortalecer la autoestima, la conexión interpersonal y la conciencia sobre el bienestar emocional.

Al respecto, la directora del IMJUVET, Sara Michel Rodríguez León, subrayó la relevancia de abrir espacios seguros para las juventudes tecatenses:

“La salud mental no es un tema menor, es parte esencial de nuestra vida. En IMJUVET queremos que cada joven sepa que no está solo, que existen redes de apoyo y personas dispuestas a escuchar. Cuidar de nosotros mismos también es una forma de transformar nuestro entorno.”

Con este tipo de iniciativas, el Gobierno Municipal de Tecate, encabezado por el alcalde Román Cota Muñoz, reafirma su compromiso con el bienestar integral de las juventudes, promoviendo políticas públicas que impulsen una comunidad más empática, informada y saludable, donde hablar de salud mental sea sinónimo de fortaleza, no de tabú.

Listones amarillos y mensajes de apoyo: estudiantes del CETis 25 participan en jornada contra el suicidio

Escrito por Redacción en . Publicado en ESTATAL, TECATE.

  • Más de 300 estudiantes realizaron actividades de IMMUJER sobre sensibilización sobre salud mental y prevención del suicidio.

En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, el Instituto Municipal de la Mujer (IMMUJER) llevó a cabo una jornada de sensibilización en el CETis 25, dirigida a la comunidad estudiantil.

El departamento de capacitación de IMMUJER impartió la plática “Prevención del Suicidio” a 70 estudiantes de primer semestre, donde se destacó la importancia de expresar emociones, pedir ayuda y acompañar a quienes atraviesan momentos difíciles.

De forma paralela, más de 300 alumnas y alumnos participaron en el stand informativo, donde se entregaron folletos y listones amarillos –símbolo de la prevención del suicidio–, además de realizar actividades interactivas como pintar un moño amarillo y escribir mensajes de apoyo para personas en situación de vulnerabilidad emocional.

La directora de IMMUJER, Mariana Mena Orozco, señaló que estas acciones refuerzan el compromiso del Gobierno de Tecate de brindar espacios de escucha y acompañamiento a la juventud, fomentando la conciencia sobre la importancia de la salud mental y la solidaridad comunitaria.

Hablar de la salud mental es hablar de derechos humanos: Diputada Michelle Tejeda

Escrito por Jose Luis en . Publicado en ESTATAL, MEXICALI.

  • La legisladora presentó un exhorto para atender TDA y TDAH en escuelas de Baja California
  • Más de un millón de niñas, niños y adolescentes en México padecen estos trastornos, pero solo el 8% ha sido diagnosticado

La diputada Michelle Tejeda presentó ante el Pleno del Congreso del Estado un exhorto dirigido a las autoridades de salud, educación y psiquiatría de Baja California, con el objetivo de atender una problemática que por años ha sido ignorada o malinterpretada: los trastornos por déficit de atención (TDA) y trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en niñas, niños y adolescentes.

La legisladora explicó que estas condiciones neuropsiquiátricas no son una invención ni una moda, sino diagnósticos clínicos que afectan el comportamiento, la concentración y las relaciones sociales de quienes las presentan. Se estima que más de un millón de menores en México viven con alguno de estos trastornos, pero solo el 8% ha recibido un diagnóstico adecuado y tratamiento oportuno.

“La escuela es en muchos casos el primer espacio donde estos síntomas se hacen evidentes, pero cuando no hay información ni herramientas, en lugar de comprensión hay castigos, regaños, etiquetas y hasta discriminación”, subrayó.

El exhorto aprobado propone que los titulares de la Secretaría de Salud, la Secretaría de Educación y el Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California establezcan mecanismos de coordinación para impulsar cursos, talleres y conversatorios dirigidos a docentes, personal administrativo y madres y padres de familia. Estas acciones permitirán no solo identificar los trastornos, sino generar entornos escolares empáticos, informados y libres de estigmas.

Durante su intervención, Michelle Tejeda compartió su propia experiencia, revelando que fue diagnosticada con TDA en su vida adulta, lo que le permitió comprender muchos de los retos que enfrentó en su infancia.

“Si hubiera recibido ese diagnóstico de niña, mi experiencia en la escuela habría sido muy diferente: no habría sido la niña a la que le costaba concentrarse, ni la que recibía sellos por trabajos desordenados. No se trata de falta de inteligencia ni de voluntad, sino de comprensión, de acompañamiento y de inclusión.”

Tejeda Medina reconoció los esfuerzos institucionales que se han realizado hasta el momento y enfatizó que esta propuesta busca sumar, no criticar. “Estamos convencidas de que atender la salud mental infantil es invertir en un presente más justo y en un futuro con más bienestar e inclusión para todas y todos”, concluyó.

A este llamado se sumaron de manera particular las y los diputados Dunnia Murillo, Angélica Peñaloza, Humberto Valle, Julia González, Juan Manuel Molina, Tere Ruiz, Ramón Vázquez y Jaime Cantón.

Diputada Montse Murillo presenta iniciativa a la Ley de Salud Mental del Estado

Escrito por Jose Luis en . Publicado en ESTATAL, MEXICALI.

  • Su objeto es garantizar que los integrantes de cuerpos de seguridad estatales y municipales reciban atención y apoyo psicológico o de cualquier disciplina que se requiera
  • Por la naturaleza de las actividades que desempeñan están más expuestos a situaciones de estrés

La Diputada Dunnia Montserrat Murillo López, presentó una Iniciativa a la Ley de Salud Mental del Estado, con la finalidad de garantizar que los integrantes de los cuerpos de seguridad estatales y municipales de Baja California, reciban de manera inmediata por parte del personal especializado, atención y apoyo psicológico o de cualquier disciplina o especialidad que se requiera.

A lo largo de la vida, múltiples determinantes individuales, sociales y estructurales pueden combinarse para protegero socavar nuestra salud mental. Los problemas actuales que afronta la sociedad, ocasionan que los ciudadanosenfrenten situaciones de constante estrés y ansiedad, y su cuidado se ha posicionado como un requisito indispensablepara desarrollar una mejor calidad de vida.

Sin embargo, hay grupos específicos de la población, que por la naturaleza de las actividades que desempeñan están más expuestos a situaciones de estrés, uno de estos grupos lo conforman quienes integran las instituciones de seguridad pública.

Dichas instituciones, a través de sus integrantes, tienen como fin salvaguardar la integridad y derechos de las personas, así como preservar las libertades, el orden y la paz pública; comprenden la prevención especial y general de los delitos, la sanción de las infracciones administrativas, así como la investigación y la persecución de los delitosy la reinserción social del sentenciado.

Este personal es más propenso a enfermedades mentales que la población en general, debido a los estresores con los que conviven diariamente. Tales factores de estrés se pueden dividir en tres categorías: disgustos diarios, eventos críticos y eventos traumáticos.

Los primeros pueden ser el estrés diario de un policía al lidiar con ciudadanos poco cooperativos, presión laboral o la jornada diaria; no son tan intensos como para convertirse en una crisis, pero pueden convertirse en una situación crónica que resulte en un trastorno mental.

Añadió la Legisladora de Morena, Montse Murillo, que los eventos críticos se refieren a la pérdida de algún familiaro un divorcio ocasionado por sus largas jornadas laborales, las cuales en muchas ocasiones les impiden a los integrantes de la seguridad pública invertir tiempo en su familia.

Finalmente, mencionó que los eventos traumáticos son situaciones indeseables, impredecibles y difíciles de controlarque aumentan la probabilidad de desarrollar desórdenes relacionados con el estrés, así como trastornos por estrés postraumático.

Diputada Michel Sánchez reforzar atención a la salud mental de la juventudes

Escrito por Jose Luis en . Publicado en ESTATAL, MEXICALI.

  • Establecer la atribución para que el INJUVE preste atención psicológica a las y los jóvenes en el estado.

Con el objetivo de establecer la atribución para que el Instituto de la Juventud del Estado de Baja California (INJUVE) preste atención psicológica a las y los jóvenes del Estado, la diputada Liliana Michel Sánchez Allendepresentó iniciativa de reforma a la Ley de la Juventud del Estado de Baja California.

La inicialista explicó que la citada ley establece que las autoridades deben crear medidas de protección para salvaguardar la salud mental de las y los jóvenes, a través del reconocimiento de su derecho a la salud mental; así como la facultad expresa de la Secretaría de Salud estatal de prestar una atención integral que promueva la recuperación física y psicológica a las jóvenes víctimas de violencia familiar, escolar, sexual, por condición de género, o cuando sean víctimas de cualquier tipo de discriminación.

Refirió que este derecho, previsto en los artículos 27 y 28 de la propia Ley, no debe limitarse a la atención de víctimas de violencia, sino que la salud mental y la atención psicológica deben ser de una política pública accesible para las juventudes que lo requieran, no sólo para aquellos que presuntamente lo requieran.

“Es por esto que, la Secretaría de Salud brinda la atención especializada para atender a víctimas de violencias; aunque al INJUVE se le atribuyen facultades para fomentar la atención a los problemas de salud de las y los jóvenes, principalmente mediante medidas preventivas de orientación y asesoramiento en el campo de la sexualidad, planeación familiar, adicciones y salud mental”.

Sin embargo, abundó que estas disposiciones son insuficientes, y debe establecerse que el INJUVE podrá prestar servicios de atención psicológica, ya sea consulta presencial o atención en línea, como se realiza en la práctica, pero que propone que se reconozca de forma expresa en la ley para efectos programáticos y presupuestarios.

Destacó que el Consejo Estatal de Atención a la Juventud, el INJUVE y el Gobierno estatal, publicaron la Consulta Juvenil 2022: “Mi Gober me escucha”, donde consultaron a más de 13 mil jóvenes del Estado, de los cuales el 43%respondió que les gustaría obtener mayor conocimiento por medio de pláticas interactivas sobre la salud mental.

Existe una relación entre la salud mental y las bacterias intestinales

Escrito por Redacción en . Publicado en SALUD.

Un grupo de expertos estableció, por primera vez, una relación entre dos bacterias intestinales y la depresión, lo que aporta más pruebas sobre la capacidad de estos microorganismos para generar “compuestos neuroactivos”, según un estudio que publicó este lunes la revista Nature.

El centro de investigación VIB (Bélgica) desarrolló el primer análisis poblacional para demostrar la relación entre bacterias intestinales, la salud mental y la calidad de vida.

Los expertos combinaron datos de microbiomas fecales con diagnósticos de depresión de médicos de cabecera de 1.054 participantes en el llamado Proyecto Flamenco de Flora Intestinal del VIB.

Los autores identificaron grupos específicos de microorganismos que se relacionaban positiva o negativamente con la salud metal y, en concreto, hallaron una pobre presencia de dos géneros bacterianos, “coprococcus” y “dialister”, en individuos con depresión, independientemente de que recibieran o no tratamiento farmacológico.

“La relación entre el metabolismo microbiano intestinal y la salud mental es un tema controvertido. La idea de que los metabolitos microbianos pueden interactuar con nuestro cerebro y, en consecuencia, con nuestros sentimientos y comportamiento, es intrigante”, indicó Jeroen Raes, del VIB.

Sin embargo, precisó, la “comunicación” entre esas dos áreas se exploró principalmente en modelos animales, lo que deja a la “zaga la investigación en humanos”.

“En nuestro estudio con poblaciones identificamos diferentes grupos de bacterias que variaban con la depresión humana y la calidad de vida en todas las poblaciones”, concluyó el experto.

Por otra parte, otro grupo de científicos logró detectar y aislar más de un centenar de nuevas bacterias en el microbioma intestinal de personas sanas, según otro estudio que publica la misma revista.

La investigación, liderada por el Instituto Wellcome Sanger (Reino Unido), el Instituto Médico Hudson (Australia) y el Instituto Europeo de Bioinformática (EMBL), llevó a los expertos a crear la base de datos de bacterias intestinales más completa hasta el momento. Esta lista, permitirá analizar el comportamiento de estos microorganismos, su función para mantener sano al cuerpo humano y su relación con ciertos desórdenes.

En torno al 2% del peso corporal, se debe a las bacterias y muchas de ellas se localizan en el microbioma intestinal, por lo que cualquier desequilibro en esta zona puede provocar “enfermedades y afecciones complejas”. No obstante, existe un gran vacío en el conocimiento de un importante número de especies de bacterias, ya que resulta extremadamente complicado cultivarlas en un laboratorio.

Para superar esa traba, los autores de este estudio analizaron muestras fecales de 20 individuos de Canadá y Estados Unidos, para después “cultivar y secuenciar con éxito” el ADN de 737 cepas de bacterias.

El análisis reveló la existencia de 273 especies de bacterias diferentes, incluidas 173 desconocidas hasta ahora, de las cuales 105 nunca habían sido aisladas antes.

“Este recurso cambiará fundamentalmente la manera en que los investigadores estudian el microbioma”, señaló en un comunicado su autor, Samuel Forster, del Instituto Wellcome Sanger y el Instituto Médico Hudson.

Fuente: Frontera Info