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Etiqueta: noticias

Gasolina a la alta ¨otra vez¨ en Tijuana, Tecate y Mexicali

La saña contra los automovilistas de Baja California no tiene freno…

Por orden de la secretaría de Hacienda y Crédito Público, un nuevo ‘gasolinazo’ se aplicará en Tijuana, Tecate y Mexicali.

Es de tal grado el aumento, que equivale a dos de aquellos ‘gasolinazos’ que se ponían, mensualmente, hasta 2014.

La Magna subirá 8 centavos en Mexicali y 14 en Tijuana y Tecate, por lo cual, a partir del miércoles 17 y hasta, al menos, el martes 23, cada litro costará 11.61 en la capital y 12.58 en territorio tijuanense y tecatense.

La Premium se incrementará 15 centavos en Mexicali y 18 en Tijuana y Tecate, por lo cual, a partir del miércoles 17 y hasta, al menos, el martes 23, cada litro costará 12.83 en la capital y 13.75 en territorio tijuanense y tecatense.

En contraste, las gasolinas seguirán baratas en el resto de entidades fronterizas, cuatro de las cuales son gobernadas por el mismo partido que ostenta el poder federal.

Así, tanto en San Luis Río Colorado, Sonora, como en el resto de ciudades fronterizas, la Magna continuará teniendo un precio por litro de 8.52 pesos, en tanto la Premium proseguirá con el de 10.39

La supuesta homologación de los precios resulta cada día más falaz, ya que en Calexico el litro de Unleaded tuvo una baja de 58 centavos, en comparación con la semana anterior, mientras que en El Centro cayó 20 centavos.

Así, cada litro de gasolina será 1.63 pesos más barato en Calexico que en Mexicali; y en San Diego, se llega a la friolera de que sea 3.25 pesos más barato que en Tijuana o Tecate.

De igual forma, cada litro de Magna en San Luis Río Colorado es 3.09 pesos más barato que en Mexicali; y los de Premium son 2.44 pesos más económicos.

Con información de Uniradio

10 cosas que puedes hacer para tener un buen día

Hay personas a las que la mañana les resulta muy llevadera y las hay a las que les cuesta empezar el día con energía. Una gran mayoría de personas posponen alarmas, se “caen” de la cama y se ponen la primer prenda de ropa que encuentran, antes de sumergirse en su día sin un plan.  Sin embargo, uno puede no ser una “persona matutina” para beneficiarse de los siguientes rituales matutinos.

Con estos consejos, puedes optar por que tu comienzo de día sea diferente y tomen decisiones conscientemente. Ser consciente aumentará las probabilidades de sentirse bien, ser más productivo y terminar el día más feliz.

1. Meditar

Meditar o simplemente practicar un poco de respiración consciente puede ayudarte a comenzar el día con una sensación de calma. En lugar de despertar y controlar las notificaciones y correos del teléfono a primera hora, toma solo unos minutos para reposar y experimentar la tranquilidad.

Hay un montón de actividades durante nuestro día, pero hacer un compromiso para iniciar con una energía más tranquila establecerá el tono para el resto del día y te ayudará a aumentar tu enfoque, energía y optimismo.

2. Reflexionar con gratitud

– “Si la única oración que pronunciaste en toda tu vida fue: “gracias”, eso es suficiente”. – Meister Eckhart

Comienza el día con una reflexión sobre aquellas cosas por las que estás agradecido. Una práctica constante de gratitud por las mañanas aumentará tu conciencia de gratitud por todo el día. También te hará más resistente cuando se produzcan problemas y te ayudará a poner en perspectiva tus prioridades.

3. Establecer una intención diaria

En la tranquilidad de la mañana, antes de apagar los incendios que se necesiten apagar, planifica tu día, centrándote en tres objetivos que deseas lograr. Haz que esas metas sean una prioridad para el día. Cuando estableces una planificación de tu día con intenciones, estás más propenso a sentirte productivo al final de la jornada.

4. Rellenar tu horario

A medida que piensas tus intenciones diarias, rellena tu horario para permitirte a ti mismo atender a las eventualidades que se presenten. Rellenar tu horario y dejar lugar para tiempo libre te dará una mejor oportunidad de alcanzar metas. Incluso puede ayudarte a tener más tiempo de ocio durante el día, ya que los momentos de productividad estarán mejor definidos.

5. Hidratación

El cuerpo se despierta deshidratado, por lo que es muy importante beber agua a primera hora de la mañana. Se sugiere beber la mitad de todo el consumo de agua al día llegando a la media mañana. El agua limpia tu sistema de toxinas, te ayuda a sentir menos hambre y a reducir los dolores de cabeza durante todo el día.

6. Estiramiento

Muchas personas despiertan sintiéndose un poco contracturadas o duras. No siempre es fácil de incorporar ejercicio en una rutina de la mañana, por eso es bueno poder añadir una secuencia estiramiento muscular, aunque sea breve, para el horario de mañana.
Una rutina de estiramiento constante por la mañana aumenta la flexibilidad, mejora la circulación, reduce el estrés durante el día y mejora la postura.

7. Escuchar música

Comenzar el día con música alegre y divertida no solo ayudará a que te despabiles sino que además te llenará de energía positiva para su día. Un estudio de 2013 encontró que la música nos hace sentir bien. De acuerdo con los participantes del estudio, los dos beneficios más importantes de escuchar música son “la regulación del humor” y “conciencia de sí mismo.” No solo ha sido demostrado que mejora el estado de ánimo, sino que además puede llegar a aumentar la motivación, el rendimiento y dar lugar a una mejor noche de sueño también.

8. Sonrisa

Comienza tu día con una sonrisa hacia ti mismo en el espejo del baño. Sonreír tendrá un efecto positivo en tu actitud general y tu bienestar, incluso cuando se sienta un poco forzada. Sonreir te hace más accesible y confiable. De hecho, la Universidad de Montpellier descubrió que la sonrisa también convierte a las personas en líderes más eficaces.

9. Limpiar a diario

Tu vida puede ser muy ocupada y la rutina de la mañana puede ser muy de prisa. Puede ser muy tentador cuando se está saliendo de casa, dejar detrás de uno su ropa en el suelo, los platos en el fregadero o dejar la basura afuera hasta más tarde. Pero debes saber que la dilación en torno a limpiar tu metro cuadrado puede impedir descubrir nuestro más alto potencial, ya que acorta nuestro tiempo libre. Limpiar nuestro hogar con tiempo te permite relajarte totalmente al regresar a casa. Es mejor ser proactivo y limpiar nuestra casa de vez en cuando, en lugar de que sea la necesidad de hacerlo lo que nos obligue a ordenar y barrer un día entero.

10. La tarea más dificil, ¡para comenzar!

Podría parecer tentadora la idea de tachar muchas cosas “fáciles” de nuestra lista, pero se ha demostrado una y otra vez que hacer sacarse de encima la tarea más difícil primero, conduce a un día más productivo y más feliz. Usted tiene más probabilidades de recordar el día como uno bueno cuando el día se pone mejor y más fácil con el tiempo. Además, ayuda a detener la dilación sobre las cosas que no nos gusta hacer.

“Cuando te levantas por la mañana, piensa  en el precioso privilegio que es estar vivo; respirar, pensar, disfrutar, amar. “~ Marco Aurelio

Con información de la Bioguía

Se solicita la colaboración de la ciudadanía para localizar a presuntos delincuentes

 La Procuraduría General de Justicia del Estado a través de la Policía Ministerial comisionada en la agencia del Ministerio Público de Oriente en la Mesa de Otay, solicita la colaboración de la ciudadanía para identificar, y en su caso obtener información  o datos que permitan avanzar en la investigación de un robo con violencia suscitado el pasado mes de diciembre en esta zona.

 De acuerdo a la información recabada por las cámaras de seguridad, el pasado 13 de diciembre de 2015, dos sujetos realizaron un robo con violencia con armas de fuego, en una casa de cambio en la delegación de Otay, es por ello que siguiendo con las pesquisas, se difunden las imágenes de los probables responsables con el fin de obtener información que lleve a dar con su paradero.

 Para ello se solicita el apoyo de la ciudadanía que pueda brindar información de manera anónima a los teléfonos (664) 628-9658, o al 647-0188, o bien al correo electrónico [email protected] con la finalidad de continuar con las investigaciones de esta averiguación previa por robo con violencia.

 

Clausura SSPE empresa de seguridad privada en Tijuana

En días pasados personal de la Secretaría de Seguridad Pública del Estado (SSPE) clausuró de manera provisional una empresa dedicada al rubro de la seguridad privada, la cual operaba de manera irregular en esta ciudad.

 Se trata de la empresa cuyas oficinas se encontraban ubicadas en la avenida Baja California número 3-7 del fraccionamiento Chapultepec de la delegación La Mesa.

 El Director de Servicios de Seguridad Privada (DSSP) de la SSPE, César Román Diaz López indicó que dicha empresa no contaba con la respectiva autorización para prestar los servicios de seguridad privada motivo por el cual se le clausuró.

 La citada empresa proporcionaba los servicios de Protección y Vigilancia de Lugares y Establecimientos, así como de Seguridad Electrónica.

 El funcionario estatal dijo que dicha clausura es de manera provisional, pues se les invitó a cumplir con los requisitos establecidos en el Reglamento de Seguridad Privada para el Estado de Baja California, para ser dados de alta en el padrón de la SSPE.

 Las empresas que se encuentran autorizadas para proporcionar los servicios de seguridad privada en nuestro Estado, se encuentran registradas en el padrón de la Secretaría de Seguridad Pública del Estado (SSPE), el cual está disponible en la página de internet www.seguridadbc.gob.mx.

 Con el propósito de brindar certeza a las personas que desean contratar un servicio de seguridad privada, de manera constante la DSSP realiza operativos de inspección y vigilancia que garanticen un servicio seguro a los bajacalifornianos.

Bajan precios de pasajes aéreos a EU

El precio promedio de un pasaje aéreo doméstico disminuyó en un 6,2% respecto a 2014 para ubicarse en 372 dólares en el tercer trimestre de 2015, según el Departamento de Transporte de Estados Unidos. Este es el nivel más barato desde 2010.

 Los viajeros pueden agradecer la caída del precio a la expansión de las compañías aéreas de bajo costo y al desplome de los precios del petróleo.

“Las grandes compañías aéreas temen y miran con recelo a estas aerolíneas de bajo costo que definitivamente han conquistado cuota de mercado, a pesar de su terrible reputación”, dijo George Hobica, fundador del sitio Airfarewatchdog.com.

Las principales aerolíneas se ven obligadas a reducir sus tarifas para competir en el país con Spirit y Frontier. “En algunas rutas igualan los precios dólar por dólar, así que estamos viendo tarifas 50% más bajas que hace unos años”, advirtió Hobica.

La continua caída del petróleo también ha sido una bendición para las aerolíneas. En diciembre las compañías pagaban 1,46 dólares por galón de combustible para aviones en comparación con 2,32 dólares por galón en diciembre de 2014, de acuerdo con el Departamento de Transporte.

Y esos menores costos podrían finalmente trasladarse a los viajeros.

“Durante los primeros dos años se quedaban para sí mismos hasta el último centavo del ahorro de combustible, pero ahora están empezando a decir, ‘vaya, podemos bajar las tarifas, ganar cuota de mercado y comenzar nuevas rutas’”, dijo el bloguero de viajes Joe Brancatelli.

Pero Brancatelli también señaló que el precio más barato del boleto no significa necesariamente que el costo total de volar sea menos costoso. Los cargos por exceso de equipaje, por elegir asientos y tener prioridad de embarque pueden encarecerlo.

Las compañías aéreas han registrado ganancias récord recientemente como consecuencia de los precios del petróleo y la demanda de viajes: las cuatro principales aerolíneas de Estados Unidos ahorraron 11.100 millones de dólares durante los primeros nueve meses de 2015.

Aunque las compañías aéreas han vuelto a ofrecer ciertas cortesías como los aperitivos gratuitos, se han mantenido reservadas respecto a la disminución del precio de los boletos.

“No quieren excederse en sus promesas”, explicó Hobica.

Y con la reciente volatilidad del mercado, los precios del petróleo podrían empezar a subir, e incluso un pequeño aumento podría elevar los precios.

“Ahora nos encontramos en una situación extraña, si el petróleo sube a 40 dólares, que era una ganga hace tres meses, las aerolíneas pueden decir, ‘no podemos bajar los precios porque el petróleo está subiendo’. Todo es relativo”, concluyó Brancatelli.

Con información de Cnn

Palco de Prensa: La Inseguridad Pública

Uno de los graves problemas que afrontan los bajacalifornianos, es el de la inseguridad pública. Aparejado con el de la violencia.

Los medios de comunicación, destilan sangre todos los días. Una nota, el pasado fin de semana, indicaba que el número de muertes, en el mes de febrero, tan solo en Tijuana, ascendía a 28. Que era el doble de lo que en el mismo período se había registrado.

“No se puede tapar el sol con un dedo”, decía en días pasados, el Alcalde Jorge Astiazarán, a manera de lamento o resignación. Pero nada dice, de retirar de la Secretaría de Seguridad Pública Municipal, a Alejandro Lares Valladares, mejor conocido como “El camillero”.

Podríamos decir, que Tijuana ya no debe seguir siendo “taller de aprendizaje”, para individuos improvisados y carentes de las más elementales aptitudes en materia de seguridad pública. Y esto es también a nivel estatal e incluso federal.

Decía otra nota periodística, esta semana, que el robo común, es uno de los más preocupantes y que refleja el grado de inseguridad prevaleciente en la entidad.

Durante 2015, se registraron 15 mil 574 robos sin violencia, de los cuales solamente 211 terminaron en mano de los juzgadores. De esos, solamente en 25 casos hubo sentencia condenatoria para los involucrados. Esto, en la ciudad de Mexicali.

Durante la última semana de enero, en reunión de trabajo sobre seguridad pública, que tuvo lugar en Acapulco, Guerrero, se dijo que Tijuana, se encuentra entre las ciudades mexicanas con el más elevado índice de violencia.

Los empresarios de la frontera, y los ciudadanos comúnes y corrientes, viven desesperados, pues observan que sus vidas y patrimonio, corren peligro, y que son parte de las trágicas estadísticas. Y las autoridades, no parecen hacer nada para cambiar las cosas.

Personajes que han laborado en las corporaciones policiacas estatales, cuentan que trataron de corregir vicios y desviaciones, o excesos, pero al final tuvieron que desistir, porque el titular de la Secretaría de Seguridad Pública de Baja California, no los dejó mover ni un solo dedo.

No obstante, el titular de la SSPE, Daniel de la Rosa, lleva más de un sexenio al frente de la institución. Seguramente en “reconocimiento” a la “eficiente” labor que ha desempeñado.

Definitivamente, el trabajo policiaco es pésimo, la tarea preventiva, prácticamente es inexistente.

La inseguridad pública. Se palpa en el ambiente y se refleja en los medios.

La ineficiencia de las autoridades policiacas, es notoria. No se puede ocultar, ni disimular.

Hay zonas de la ciudad, bastantes, que están a expensas de vagos y malvivientes. Como la mayoría de ellos no trabaja, y la vigilancia policiaca es nula, penetran a las viviendas, mientras sus habitantes acuden a sus trabajos.

Y las saquean. Los casos de pillería son constantes, aunque muchas personas no los denuncian, porque en la mayoría de los casos resultan una verdadera pérdida de tiempo.

No obstante, anuncian programas como el de ¡pónle el dedo al ratero! ¿De qué sirve ponerles el dedo, si la autoridad no hace nada para frenarlos. Mucho menos para detenerlos?

Es una burla, exhortar a los ciudadanos a denunciar a los tareros, si no se van a atender las denuncias.
Los pretextos para ello, sobran. Básicamente que no cuentan con recursos técnicos y humanos suficientes. En especial, que las denuncias llegan tarde y al no darse la flagrancia, tienen que liberarlos.

Curiosamente, en el área de seguridad pública, es en la que los recursos económicos se manejan con mayor ligereza y sin controles.

Esto lo saben quienes laboran en el Organo Superior de Fiscalización. Cuando revisan las cuentas públicas, la mayoría de las observaciones son en cuanto al manejo de recursos del Subsemun.

Se inflan precios, se adquieren productos de pésima calidad, se omiten las licitaciones y se desvían los recursos.

Los funcionarios que llegan a laborar en esa área, salen con los bolsillos retacados. Y no hay quien les haga algo.

Sabiendo esto, y ante la crisis finaciera que afronta el gobierno federal, principalmente por la baja en el precio del petróleo, este año se recortarán los recursos en las áreas de seguridad pública.

Lamentable, en tanto que la inseguridad pública y la violencia, se han generalizado. Ya tienen pretexto para tratar de justificar la ineficiencia en la materia.

Ciertamente, el Goberbador Kiko Vega ha anunciado que el gobierno estatal invertirá 334 millones de pesos, en infraestructura para seguridad.

Curiosa y extrañamente, el anuncio lo hace, a punto de arrancar las campañas políticas. En política, dicen, piensa mal y atinarás.

Que cada quien haga sus propias conjeturas.

[email protected]

Los pies requieren cuidado permanente: IMSS

Las uñas enterradas se presentan cuando el borde de las mismas se encarnan dentro de la piel, por lo que es  posible que se presente dolor, enrojecimiento e inflamación alrededor, precisó la doctora Rosa Esther Real de la Cruz, especialista en rehabilitación del hospital general regional (HGR) número 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tijuana.

 En ese sentido, explicó que ésta afección puede ser el resultado de varios descuidos, aunque los más comunes son  zapatos que no ajustan bien o un arreglo inadecuado de las uñas de los  pies.

 “Cuando esto sucede, regularmente la piel enrojece a consecuencia de infección, comúnmente esto sucede en torno al dedo gordo, pero cualquier uña se puede encarnar”.

 Asimismo, indicó que la  presión adicional sobre el dedo lo ocasiona, situación que se presenta debido al uso de  zapatos demasiado apretados o muy anchos.

 Dijo que en todos los casos, el calzado apretado puede causar este problema. Algunas deformidades del pie o de los dedos eventualmente ejercen presión adicional.

 Explicó que el principal síntoma es el crecimiento de la piel a lo largo del borde de la uña, hinchazón, textura firme, roja y sensible al tacto;  una pequeña cantidad de pus presente no es de sorprender.

 Real de la Cruz advirtió que resulta de extrema importancia para quienes padecen diabetes, daño en nervios en la pierna o el pie;  mala circulación o alguna infección  alrededor de la uña, acudir  al médico y no  tratar este problema en casa.

Añadió que el paciente con uña enterrada debe de considerar la posibilidad de usar sandalias hasta que el problema haya desaparecido. Los medicamentos de venta libre que se colocan sobre la uña encarnada pueden ayudar en algo con el dolor pero no tratan el problema, por ello se debe visitar al especialista.

 Finalmente,  dio a conocer que el tratamiento generalmente controla la infección y alivia el dolor; sin embargo, la afección tiende a reaparecer si no se toman medidas preventivas, para lo que es importante el buen cuidado de los pies.

Participa delegado del SEE Tecate en panel sobre transversalidad del inglés en el proceso educativo

Acorde a la política del Gobernador Francisco Vega de Lamadrid de fortalecer el uso del idioma inglés en los centros escolares de Baja California se desarrolló el Primer Encuentro Académico de Inglés Conversacional en donde el delegado del Sistema Educativo Estatal (SEE) Tecate, Mario Alberto Benítez Reyes participó como panelista.

Benítez Reyes participó en el panel La transversalidad del idioma inglés en el proceso educativo en donde explicó que la transversalidad se refiere a contenidos culturales relevantes y valiosos, necesarios para la vida y la convivencia, que dan respuesta a problemas sociales y que contribuyen a formar de manera especial el modelo de ciudadano que demanda la sociedad.

Por otra parte explicó que la transversalidad permite impulsar la relación entre la escuela y el entorno, promueve la mejora en la calidad de vida, además de la construcción de un pensamiento social crítico mediante la reflexión y el cambio de actitudes y comportamientos.

El delegado del SEE Tecate explicó que participar en este tipo de evento es importante ya que son espacios en donde se puede debatir y poner sobre la agenda un tema tan relevante como el fortalecimiento del inglés en las escuelas de Baja California.

El Primer Encuentro Académico de Inglés Conversacional tuvo como objetivo reflexionar en torno a la enseñanza y práctica del inglés y promover un enfoque conversacional.

Al evento que se desarrolló durante dos días asistieron inspectores, supervisores, directivos, docentes y asesores técnico-pedagógicos de toda la entidad.

Ofrece CESPT a usuarios la opción de celebrar un convenio

Con la intención de regularizar a todos aquellos usuarios que se hayan atrasado en los pagos de consumo por su servicio de agua, la Comisión Estatal de Servicios Públicos de Tijuana (CESPT) cuenta con la opción de realizar convenios a plazos. 

 “Queremos darle facilidades a todos los usuarios que por alguna razón se hayan rezagado en sus pagos, sólo necesitan acercarse a cualquiera de nuestros Centros de atención al público y realizar un convenio a plazos desde 6 hasta 24 meses, siempre estamos en la mejor disposición de poderlos ayudar acorde a lo que nos ha instruido el Gobernador del Estado, Francisco “Kiko” Vega de Lamadrid de mantener la cercanía con la gente” aseguró el Director de CESPT, Alfonso Álvarez Juan.

Para poder hacer el trámite señalado, se requiere ser el titular de la cuenta, traer identificación oficial, en caso de arrendamiento se deberá traer una carta poder simple con la identificación de ambas personas de quien realiza el convenio y del titular, asimismo pueden realizar su convenio con el 10% del total del adeudo con periodos desde 6 meses hasta 36 meses, explicó el Subdirector de Atención al Público, Jesús Manuel Sández Contreras.

En estas oficinas agregó,  podrán realizarse además de los convenios, pagos por consumo de agua, contrataciones de obra de agua, contrataciones de obra de alcantarillado sanitario y todas aquellas cuestiones que tengan que ver con los trámites que ofrece CESPT  a sus usuarios.

“Nuestros usuarios que no puedan acudir a nuestras oficinas entre semana, lo pueden hacer los días sábados, en todos los centros de atención en un horario de 8 de la mañana a la 2 de la tarde, además los sábados y domingos pueden acudir al centro de atención ubicado en la Plaza Río, de las 8 a las 6 de la tarde, es decir tenemos atención los siete días de la semana” aseguró Sández Contreras.

Finalmente Álvarez Juan, mencionó que en aquellos casos en los que los usuarios no puedan acudir personalmente a los centros de atención, tienen la opción de realizar convenios verbales o a plazos a través de la línea telefónica 073 que funciona las 24 horas del día.

Realizan primera boda gay en Monterrey

Rosa María Ríos, de 33 años, y Rosa Nelly Patlán, de 38, se casaron el pasado domingo 14 de febrero en la Oficialía 4 del Registro Civil de Nuevo León, siendo esta la primera boda gay celebrada en Monterrey.

El matrimonio se realizó en la Iglesia Casa de Luz de la Comunidad Metropolitana y fue efectuado por Blanca Treviño Villarreal.

 

“Este es un contrato matrimonial perfecto, legítimo, para todos los efectos legales. Les presento a la nueva familia Patlán Ríos”, dijo Treviño Villarreal mostrando el acta de matrimonio.

 

Rosy y Nelly lograron casarse tras una lucha que iniciaron el 12 de marzo del 2014. Actualmente llevan 11 años de relación y tienen unos hijos gemelos de 3 años, que registraron en la Ciudad de México.

“Es un parteaguas que abre la posibilidad, yo tengo en la Oficialía como 12 solicitudes de parejas gay y esto es el inicio, yo pienso que ahora va a ser más fácil”, dijo la funcionaria.

Con información de SPDnoticias