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Etiqueta: mujeres

Invitan a “Expo Venta Mujeres Emprendedoras” en Tecate

La Red de Mujeres Guerreras de Tecate del Programa Ruta Segura del Gobierno Municipal, hacen extensa la invitación a la comunidad en general a asistir a la primer Expo Venta Mujeres Emprendedoras, la cual se llevará a cabo este sábado 03 de noviembre en el emblemático parque Miguel Hidalgo de 5:00 a 9:00 de la noche.

Esto, con el propósito de apoyar la economía de las familias de quienes pertenecen a este programa y que además impulsa el empoderamiento de la mujer, brindándoles un espacio donde puedan dar a conocer sus productos y/o servicios a la comunidad.

Cabe destacar que esta expo venta también será realizada en la delegación Valle de las Palmas en el parque del lugar, de 9:00 de la mañana a 1:00 de la tarde este domingo 04 de noviembre, por lo que se reitera la invitación a los residentes de la zona a acudir y consumir los productos que serán ofertados.

Cómo detectar a una mujer que a sufrido agresiones sexuales

Hipertensión arterial, ansiedad, depresión e insomnio son solo algunas de las posibles consecuencias a largo plazo que enfrentan las mujeres de mediana edad que sufrieron agresiones sexuales y acoso, según un estudio publicado el miércoles en JAMA Internal Medicine.

“En cierto sentido, el cuerpo está contando la historia. No todas las personas son capaces y están dispuestas a identificar lo que les sucedió, pero eso no impide que el cuerpo tenga opiniones al respecto y las exprese”, dijo Nancy Krieger, profesora de la Escuela T.H. Chan de Salud Pública de la Universidad de Harvard, en referencia al nuevo estudio.

El estudio incluyó a 304 mujeres no fumadoras entre las edades de 40 y 60 años. El 19% de las mujeres reportó haber sufrido acoso sexual, el 22% reportó haber sufrido una agresión sexual y el 10% reportó ambas.

Las mujeres que reportaron haber sufrido agresiones sexuales eran tres veces más propensas a experimentar depresión y dos veces más propensas a tener niveles altos de ansiedad que las mujeres sin un historial de trauma sexual, apuntó la principal autora del estudio Rebecca Thurston, profesora de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Pittsburgh.

El estudio descubrió que quienes experimentaron agresión o acoso sexual tenían el doble de probabilidades de tener problemas para dormir, incluido el insomnio.

Las mujeres que informaron acoso sexual en el lugar de trabajo tenían una presión arterial más alta que las mujeres que no vivieron esa situación y sus niveles de hipertensión eran suficientemente significativos como para ponerlas en riesgo de sufrir derrame cerebral, aneurismas, enfermedades renales, infartos y otras formas de enfermedades cardiacas.

El acoso sexual también se asoció con niveles más altos de triglicéridos, dijo Thurston, un factor de riesgo clave para la enfermedad cardíaca, que es la principal causa de muerte en las mujeres en Estados Unidos.

Aunque no se pudo confirmar una relación directa de causa y efecto entre el abuso sexual y el impacto en la salud, los resultados observados fueron interesantes, señaló Thurston, especialmente el impacto del acoso sexual laboral en la salud de las mujeres.

“Hubo pocas diferencias notables en los resultados de salud entre las mujeres que fueron agredidas sexualmente o acosadas sexualmente. Lo que habla de la universalidad de este tipo de experiencias”, dijo.

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, más de una de cada tres mujeres ha sufrido agresión sexual, y se estima que hasta el 75% de las mujeres ha sufrido acoso sexual en el trabajo.

En investigaciones anteriores las mujeres habían autoinformado lo que consideraban efectos negativos del abuso sexual. La larga lista incluye asma, artritis, problemas digestivos, cardiacos e inmunológicos, migrañas y dolor crónico.

Pero el autoinforme (una herramienta de estudio donde la persona se autoevalúa) en los sobrevivientes de abuso sexual puede estar sesgado por factores como el estado de ánimo, la memoria y el conocimiento de las condiciones de salud, dijo Thurston.

El nuevo estudio, en cambio, utilizó mediciones clínicas para la presión arterial, la depresión, la ansiedad y el sueño para medir de manera más objetiva el impacto del trauma sexual, dijo.

Una investigación realizada por Krieger hace más de una década también midió clínicamente la presión arterial. Ese estudio había examinado a más de mil trabajadoras de bajos ingresos. Y también encontró que el acoso sexual está relacionado con la hipertensión.

“Eso está en la categoría de algo que es completamente prevenible”, dijo Krieger, y agregó que más investigación en esta área es fundamental.

“El hecho de que nuestro estudio, publicado hace 10 años, fuera el único otro estudio que tenía datos sobre los resultados medidos de salud física de experiencias autoinformadas de acoso sexual es bastante revelador. De hecho, es absurdo”, lamentó.

Tanto Thurston como Krieger recomiendan que las mujeres que han sufrido algún tipo de abuso sexual busquen atención médica.

“Si tienen problemas, por ejemplo, con la presión arterial alta, ese puede ser el origen además de cualquier otra cosa que esté sucediendo en sus vidas que pueda estar contribuyendo potencialmente a la hipertensión”, dijo Krieger.

Thurston ofreció este consejo: “Si eres un proveedor de atención médica, reconoce que estas experiencias pueden tener implicaciones para la salud de tu paciente. Y si eres víctima de agresión o acoso, no lo toleres. Busca ayuda. Si puedes, cambia la situación o apártate de ella”.

Fuente: Expansión

Orientan a mujeres sobre el cáncer de mama durante la jornada “Cuídate 2018” en Tecate

Decenas de mujeres tecatenses se sumaron a la segunda jornada de prevención contra el cáncer de mama “Cuídate 2018”, realizada por la empresa Scantibodies en alianza con el Gobierno Municipal de Tecate, así como diversas instituciones de salud públicas, empresas socialmente responsable
y fundaciones.

El punto de encuentro de esta gran jornada, fue el auditorio de la empresa coordinadora, lugar donde en punto de las 7:30 de la mañan se dio inicio con una caminata familiar de 5km a lo largo de la instalaciones del parque industrial El Bajío, para posteriormente dar apertura a los servicios de orientación y consulta, los cuales tuvieron fin pasadas las 2:00 de la tarde.

A lo largo de estas siete horas, personal de las diferentes instituciones públicas y empresariales estuvieron impartiendo pláticas informativas sobre la autoexploración, atención y orientación médica, apoyo psicológico, terapia familiar, al igual que módulos para el cuidado de la piel y cabello, control de peso, fitness y nutrición, entre otros, de forma totalmente gratuita.

En su intervención, la Alcaldesa de Tecate, Nereida Fuentes González, acompañada del Presidente del Patronato DIF, Marco Antonio Lizarraga, aplaudió la gran labor que por segunda ocasión realiza Scantibodies, para informar a la comunidad sobre los factores de riesgo que tiene el cáncer de mama y la manera de prevenirlo,si es detectada a tiempo, de igual forma, resaltó el compromiso de su administración por seguir colaborando en temas y actividades que contribuyan en la salud y el bienestar de las mujeres tecatenses.

Fractura de cadera en las mujeres aumenta probabilidades de morir: IMSS

Catalogada como una lesión que requiere atención médica inmediata, la fractura de cadera ocurre como resultado de la pérdida de calcio, insuficiencia que avanza con la edad debido a que los huesos se tornan más delgados y hay más probabilidades de fracturarse ocasionando así un mayor riesgo en la salud, explicó el doctor Ramón Rojo López, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 39 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tecate.

Rojo López señaló se le llama osteoporosis a la escasez de la masa ósea y deterioro del tejido, lo que provoca un aumento de la susceptibilidad a las fracturas, por lo general de cadera, considerada la más delicada ya que casi siempre se requiere de hospitalización.

Resaltó que las  personas mayores de 60 años son las principalmente afectadas en tanto que las mujeres son más propensas a la osteoporosis que los hombres  por lo que las fracturas de cadera son más comunes a medida que avanza la edad, ya que los seres humanos perdemos entre 30 y 50 por ciento de la densidad ósea después de la menopausia y/o andropausia, debido a que el organismo produce menos estrógeno, que es la sustancia que contribuye a fortalecer los huesos.

Puntualizó que la mayoría de las personas que tienen este problema tienen más probabilidades de morir que quienes no sufren de esta lesión; cerca de 20 por ciento de los que tienen una fractura mueren en un plazo no mayor a un año y sólo una de cada cuatro se recupera totalmente de un incidente de esta naturaleza.

Detalló que los síntomas incluyen dolor en la cadera y en la rodilla  en la parte baja de la espalda, imposibilidad para ponerse de pie y caminar; hematomas, hinchazón y pie torcido en ángulo inusual, lo que provoca que la pierna parezca más corta, quienes lo padecen necesitarán de ayuda o de un centro de cuidados, lo que  genera la pérdida de la independencia, reducción de la calidad de vida y depresión.

Recalcó que las causas más frecuentes son las caídas, un pequeño porcentaje son de forma espontánea, en los jóvenes ocurre  como resultado de accidentes y son lesiones muy serias que requieren de atención médica urgente.

Finalmente, el especialista del IMSS recomendó la ingesta de calcio, realizarse la prueba de densidad ósea, caminar, trotar, consumir leche, queso, yogurt, brócoli, evitar el consumo de cigarro, alcohol, tener un adecuado peso corporal y mantener objetos alejados de escaleras y pisos para prevenir las caídas.

Estudio indican que los hombres tardan más tiempo en recuperarse después de una ruptura amorosa

Cuando se termina una relación de pareja, tanto hombre como mujeres pasan por un momento complicado, pero, ¿sabías que los hombres tardan más en recuperarse tras una ruptura amorosa?

Así lo confirma un estudio realizado por Binghamton University. Revela que los hombres necesitan más tiempo para superar una separación, existe factores biológicos y químicos en el cerebro que los afecta más a ellos.

Las mujeres, presentan sentimientos de tristeza en el momento en el que se presenta la ruptura y a pesar de que pueden tardar algunos meses en recuperar, una vez que estos sentimientos encontrados desaparecen, no hay vuelta atrás. La separación ha sido superada.

En cambio, los hombres regularmente, tardan más en asimilarlo; al principio, se sienten liberados de presiones, les provoca felicidad y retoman las actividades que hacían antes de tener pareja, indica Informe21.

Sin embargo, al pasar los meses, extrañan. Cuando realmente se dan cuenta que esa persona con la que compartían su vida ya no está, es cuando ellos viven ese duelo.

Según las declaraciones de Craig Morris, científico que llevó a cabo la investigación, los factores biológicos hacen la diferencia.

“El hombre probablemente sienta la pérdida profundamente y durante un período de tiempo muy largo a medida que comprende que debe volver a empezar a competir de nuevo para reemplazar lo que ha perdido”, señala Morris.

Por eso, normalmente, los hombres buscan otra relación de pareja, de esa manera, no se permiten vivir la ruptura como supuestamente se debe; la consecuencia de eso viene después.

“Esto puede durar meses o años. Ellos tienden a ‘seguir adelante’ con frecuencia con otra relación”, comenta Morris.

Los hombres tardan más en recuperarse de una ruptura amorosa, y muchas veces intentan regresan cuando ya es demasiado tarde.

Fuente: Frontera Info

¡Cuidado! Este peinado puede causarte problemas en la columna vertebral

¿Conoces cuál es el peinado perjudicial para la salud de la mujer? Recientemente, médicos han dado a conocer que este peinado a pesar de que es el favorito de muchas mujeres, causa alopecia por tracción, que es la pérdida de cabello como resultado de estirar el pelo continuamente.

Pero no es sólo el peinado, sino también la manera en que lo sostienes. Si aprietas demasiado, esto puede dar lugar a dolores y problemas para la salud. En definitiva, el clásico y tradicional ‘chongo’, es uno de los peinados más peligrosos que existe.

De acuerdo con el Quiropráctico, David Porto de la Clínica Mais Coluna de Brasil, este peinado puede ser perjudicial porque generalmente la persona que lo lleva requiere poner en práctica un cuidado casi inconsciente en no poner la parte trasera de la cabeza en superficies para que no se desarme el peinado. Y esto podría provocarte que van desde la cabeza hasta la columna. ¿Te suena?

El experto explica que este hábito aparentemente inofensivo, provoca un aumento de la tensión local debido al uso excesivo de la musculatura estabilizadora del cuello. De esta manera, aumenta el riesgo de algún tipo de cambio en el funcionamiento de estos segmentos de la columna sin siquiera darnos cuenta.

El especialista afirma que los músculos que están alrededor de la columna vertebral son fundamentales para estabilizar las articulaciones y, entre más firmes estén estos músculos, más estable y protegida estará la articulación.

En el momento en que estas estructuras se accionan por largos períodos de tiempo sin descansar lo suficiente, la columna vertebral queda inflamada y desestabilizada, indica Informe21.

¿Y cuál es el resultado? De acuerdo a lo dicho por el Quiropráctico, son dolores cervicales y de cabeza que se originan en las tensiones del cuello. Así que ahora ya lo sabes, si quieres lucir un peinado bonito y mantener tu columna vertebral en buen estado, este peinado no es tu mejor opción.

Equipo de futbol utilizó mujeres menores de edad en minishort como “recogepelotas”

El Director Deportivo del equipo dijo que buscaba llamar la atención hacia el deporte femenino.

Tremendo escándalo se armó en Italia, luego de que varios internautas de dicho país dijeron sentirse ofendidos porque unas menores se edad en sexy’s mini-shorts fungieron como baloneros en un partido de futbol.

Las imágenes comenzaron a circular en redes sociales inmediatamente después de que se llevó a cabo el encuentro deportivo.

Los dimes y diretes bajo el hashtag #Vicenza en Twitter llegaron hasta oídos del Director General del club Virtus Vicenza quien aclaró que “decidió cambiar a los recogedores de pelotas tradicionales por las jovencitas, con el objetivo de atraer la atención hacia el deporte femenino”.

Por otra parte, por medio de un comunicado el club indicó que las adolescentes pertenecen a un equipo de voleibol.

“Nos unimos a la iniciativa propuesta por L.R. Vicenza Virtus con el espíritu de promover una asociación deportiva entre dos disciplinas alejadas por su tipología de juego y afición”, aseguró el club de voleibol.

Fuente: Agencias

Más de 100 mujeres participaron en el taller de “Identidad y Fortalecimiento Empresarial” en Tecate

El Gobierno de Nereida Fuentes ha impulsado a las mujeres de la zona rural del municipio para tal efecto se han desarrollado diversas actividades en su beneficio en esta ocasión se llevó a cabo el taller Identidad y Fortalecimiento Empresarial para la mujer del campo, impartido por el Gobierno Municipal en coordinación con la Secretaría de Agricultura Ganadería Desarrollo Rural, Pesca y Alimentación (SAGARPA), a través del programa el Campo en Nuestras Manos.

A lo largo de este taller, se contó con la participación de un total de 120 mujeres emprendedoras beneficiarias del programa, representantes de las seis diferentes delegaciones de Tecate, quien durante un lapso de 8 horas recibieron información para fortalecer sus empresas por parte de la instructora de la SAGARPA, Alma Martínez.

Dentro de los temas desarrollados en la capacitación fueron los procesos comerciales y de marketing, organización y recursos humanos, sistema de producción, contabilidad, valoración de inversiones, control de gestión, la negociación bancaria, aspectos legales, panorama general de la empresa, entre otros.

En el lugar, la Presidente Municipal, Nereida Fuentes González, agradeció el trabajo que ha venido realizando en Tecate, la coordinadora del Programa el Campo en Nuestras Manos, Ana López Sotelo, de la mano de la directora de Desarrollo Rural, Victoria Rocha, por infundir conocimientos que impulsen la productividad de las mujeres para que puedan salir adelante por sí mismas, siendo autosuficientes con sus propios negocios.

Planean plasmar imágenes de mujeres pioneras de Tecate en un mural

A fin de dar la oportunidad a jóvenes tecatenses de expresar su creatividad y talento, la directora del Instituto Municipal de la Mujer, (Immujer) sostuvo una reunión de acercamiento con el artista Jesús Manjarrez, quien le presento su proyecto para la elaboración de un mural en honor de mujeres que han formado parte de la historia de Tecate.

Durante el encuentro, el joven artista, señaló que el tema principal de su pintura serán las mujeres pioneras de Tecate, que a lo largo de los años 1900 al 2018, han colaborado de manera significativa en el municipio, así como en la actualidad, la evolucionan que ha tenido el trabajo de las mismas para el crecimiento del Pueblo Mágico.

Al respecto, la directora del Immujer, reconoció el interés de Jesús Manjarrez, por rendir un homenaje a las mujeres pioneras, a través de su talento, agregó que este mural será plasmado en una de las bardas ubicadas en el Instituto Municipal de Mujer.

Maridos estresan más a las mujeres que los hijos

Como bien sabes, demasiadas mujeres dedican su vida entera a la labor más difícil de todas: ser ama de casa.

Tomar la decisión de abandonar sus trabajos para cuidar a los niños y arreglar el hogar es un proyecto que muchas toman de corazón.

A pesar de que es un trabajo arduo que jamás se acaba tiene sus recompensas, como por ejemplo, estar cerca de su familia. Sin embargo, también tiene sus contras, uno de ellos, el estrés.

Recientemente un estudio realizado por el sitio norteamericano Today en el que participaron más de 7 mil madres estadounidenses, afirma que hay algo mucho más estresante que cuidar a los niños: ‘cuidar’ al esposo.

Según dicha investigación, el matrimonio puede producir tanto estrés como la maternidad y, a veces, incluso puede causar mucho más.

En la indagación se reveló que para el 46% de ellas, los hombres son responsables de los altos niveles de estrés en el hogar.

Así mismo, una de cada cinco afirmó que la falta de apoyo de sus maridos era una de las razones principales del cansancio mental y físico.

Fuente: Excélsior