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Etiqueta: mujeres

Mujeres necesitan dormir más tiempo que los hombres

Un estudio declaró que las mujeres necesitan dormir por lo menos 20 minutos más que los hombres, así lo mencionó el director del Centro de Investigación del Sueño, Jim Horne, para una entrevista al Daily Mail.

“Dormir ayuda al cerebro a recuperarse y autoreparase pues se desconecta de todo durante se descansa” mencionó en la entrevista Horne.

Pero, los hombres que tienen un trabajo completo y donde debe de tomar muchas desiciones y pensamiento lateral, también deben dormir más tiempo que los que realizan trabajos sencillos o de fuerza.

Recordar que estudios demuestran que las personas deben de dormir según su edad, pero este nuevo informe, tendrá felices a todas aquellas personas que al despertar por la mañana se toman 5 minutos más para terminar de despertar.

Luis Manuel Guerrero Cruz | Veraz Informa

Con información de El Botiquín.

Encabezan Mujeres 31% de los hogares en Baja California

El 31 por ciento de los hogares en Baja California son comandados por una mujer, por lo que hay mucho trabajo por hacer para lograr la igualdad de género y no solo la paridad, indicó la Directora General del Centro de Estudios para el Logro de Igualdad de Género para la Cámara de Diputados, Aurora Aguilar.

Durante su participación en la sesión de la Confederación de Colegios y Asociaciones de Abogados de México (CONCAAM), que encabeza María Adolfina Escobar López, destacó que como sociedad nos hace falta convencernos realmente de que hombres y mujeres tenemos igualdad de derechos y oportunidades.

En ese sentido, resaltó la importancia de impulsar que haya paridad en la integración igualitaria de gabinetes, tal como sucede por ley en el tema de la paridad en las candidaturas, así como avanzar en el derecho de igualdad para los niños y niñas y eliminar dispensas para el matrimonio infantil.

Agregó que el código familiar tiene que adaptarse un poco más a las realidades de igualdad sustantiva, así como la ley penal en el tema de discriminación, ya que no es coercitiva penalmente y cualquiera puede discriminar sin tener una sanción, lo que nos convierte a Baja California en una de las 8 entidades de la república que no tiene una ley penal en dicha materia.

Por su parte, la Delegada en Baja California de la CONCAAM, Adolfina Escobar López mencionó que la intención de este evento fue cerrar el mes de marzo reconociendo a las mujeres líderes y pioneras en las diferentes áreas sociales.

“No es para celebrarlas, es para que en el marco del Día de la Mujer, hacer una retrospectiva de cuáles son los avances que nos falta por hacer y el seguir reconociendo a quienes nos están abriendo la brecha de liderazgo y sean ejemplo para otras mujeres”, expresó.

Es por ello que también reconocieron a tres mujeres por sus trayectorias empresarial, altruista y activista, comenzando por la Mtra. Alejandra Rubio Barroso, directora de Clínica Libre y el trabajo de Multiplicación en las Escuelas para que los jóvenes estén libres de las adicciones.

Además, reconocieron a la Mtra. Ericka Santana, quien es luchadora social en asuntos de derechos humanos, como el tema de Lomas del Rubí y los la migración de comunidades como la haitiana; y en tercer lugar, reconocieron a la Sra. Bebé Sanders, por ser la primera mujer empresaria en el tema de la industria maquiladora.

Dado lo anterior, Adolfina Escobar agregó que la conferencia del evento estuvo también a cargo de la maestra Aurora Aguilar, Directora del Centro de Investigación para la Igualdad de México de la Cámara de Diputados, quien habló sobre cuáles son los retos y los avances en materia de igualdad de género, haciendo una retrospectiva histórica.

Da inicio en Tecate grupo de formación personal “Yo tengo voz, yo decido”

El curso está organizado por el Instituto Municipal de la Mujer (IMMUJER) de Tecate, estuvo a cargo de la expositora Angie Sainz Macallum y tiene como objetivo capacitar a la mujeres emocionalmente para mejorar en sus relaciones con igualdad, equidad y perspectiva de género.

La titular del Instituto, Aida Carbajal, hizo la invitación a las asistentes para sacar el mayor provecho del taller, ya que está creado especialmente para apoyar en su desarrollo emocional, para ayudarlas a tomar mejores decisiones y compartir conocimientos adquiridos con sus familiares y conocidos,  logrando así que más mujeres se sumen a esta actividad.

Dicho curso tendrá una duración de 10 semanas, y sera dividido en sesiones cada miércoles de 9:00 a 11:00 de la mañana en las instalaciones del Instituto.

 

Se reconoció a mujeres líderes de Tecate con desayuno “Mujeres Empresarias y emprendedoras Canacintra 2019”

Este evento se realiza cada año para reconocer a las mujeres que con esfuerzo y compromiso construyen gran parte de la base económica de la Ciudad.

Teniendo como invitada especial a la Presidente Municipal Nereida Fuentes González, en el lugar se desarrollaron cápsulas informativas para la salud de las mujeres, a cargo de la Clínica Integral Innova y Life Wave, así como la conferencia magistral “El estigma de la mujer empresaria” por la Lic. Laura E. Vitela Ceja.

Finalmente, la Primer Edil a nombre de Canacintra Tecate, hizo entrega de un reconocimiento a la conferencista Laura Vitela, por transmitir su espíritu emprendedor a más mujeres, así mismo hizo el llamado a las asistentes a seguir luchando por sus metas, contando con el apoyo del gobierno desde su esfera municipal a través de políticas públicas que permitan su crecimiento y desarrollo en el ámbito laboral y comercial.

 

Maluma felicita a las mujeres y les da las gracias por ser la “gran inspiración para su música”

El cantante Maluma no se quizo quedar atrás y en un video publicado en su Instagram, felicitó a todas las mujeres, donde también les dio las gracias por ser su gran inspiración para su música.

“Feliz día de la mujer, feliz día a todas las mamasitas, a las señoras, señoritas. El día de la mujer es todos los días, pero hoy lo celebramos también. Quiero decirles gracias por se una inspiración y un ejemplo para nosotros los hombres”, mencionó el cantante en su clip.

El cantante lanzó apenas esta semana su nuevo tema llamado “HP”.

Siempre ha sido criticado y llamado misógino por la letra de sus temas, pero hoy parece que quiere cambiar el pensamiento de sus seguidores.

Luis Manuel Guerrero Cruz | Veraz Informa

Beneficios de la masturbación en hombres y mujeres

La masturbación tanto en hombres como mujeres siempre ha sido un tema polémico —principalmente por cuestiones religiosas—, sin embargo, está comprobado que masturbarse tiene beneficios para la salud más allá del placer sexual.

También conocida como sexo en solitario (aunque se puede hacer en pareja), la masturbación es el acto que consiste en estimular los órganos sexuales utilizando tus manos o algún otro objeto como un juguete sexual para conseguir placer.

A continuación, te presentamos seis efectos secundarios de la masturbación masculina que son buenos para tu salud.

Te quitará los dolores de cabeza: Una investigación publicada en SAGE Journals reveló que tener un orgasmo puede reducir los efectos de los dolores de cabeza ocasionados por la migraña.

Aliviarás el estrés: La terapeuta sexual Amanda Pasciucco, explicó a Men’s Health que luego de un orgasmo conseguirás aliviar el estrés y la tensión muscular, relajando el sistema nervioso y aumentando la testosterona.

Reducirás el riesgo de cáncer de próstata: Un estudio de Harvard señala que eyacular múltiples veces —sin importar cómo lo hagas— mejora tu salud y disminuye el riesgo de cáncer de próstata.

Te sentirás feliz: Tras un orgasmo, el cerebro se llenará de dopamina y serotonina, unas sustancias químicas que te hacen sentir feliz, explicó a Men’s Health la sexóloga clínica Gloria Brame.

Mejora tu vida sexual: La masturbación frecuente te ayudará a descubrir dónde, cómo y por cuánto tiempo te gusta que te toquen. Conocerás más sobre tus gustos sexuales y se lo puedes comunicar a tu pareja para mejorar la vida sexual de ambos.

Dormirás mejor: Tom Murray, un terapeuta sexual, dijo a la revista que personas han reportado mejoras en su salud emocional y psicológica luego de masturbarse, cosa que ayuda a conseguir una buena calidad de sueño.

Fuente: Milenio

Crean el primer muñeco sexual para mujeres

Una famosa sexóloga inglesa de 31 llamada Karley Sciortino, participó en el proceso de creación del muñeco hecho 100% de silicona.

La experta mencionó que fueron dos motivos principales los que la llevaron a la creación de Gabriel: el primero es hacer un documental acerca de muñecos sexuales, y el segundo demostrar al mundo que las mujeres no necesitan un estímulo sentimental para mantener relaciones sexuales.

Sciortino, quien también es columnista de las revistas Vogue y Vice, describe al muñeco como escalofriante, y que funciona ya que la persona que lo está utilizando tiene el control por completo.

Gabriel puede ayudar a que la mujer aprenda a conocer su cuerpo, y eso es algo que le da poder.

 

Laboratorio fabrica nuevo tampón con marihuana para curar dolores menstruales

Los dolores menstruales son complicados para una gran cantidad de mujeres, pensando en ellas un laboratorio de California pensó en esta solución.

Bajo el nombre de “Foria Relief Suppositores”, creados por Foria, laboratorio que se encuentra en California que estudia los complejos poderes del cannabis para crear afrodisíacos terapéuticos, y productos curativos.

Los supositorios que han sacado no son exactamente tampones. Más bien son supositorios vaginales para relajar los músculos y ayudar a aliviar los dolores pélvicos, producidos por la menstruación.

Están compuestos por: crema de cacao, 60 mg de THC, el principal componente psicoactivo de la marihuana, y 10 mg de CDB, un cannabinoide no psicoactivo.

Tienen apariencia semejante a un supositorio. Son pequeños y ovalados, se introducen en la vagina como un tampón normal. Según la propia empresa pueden ser usados junto con un tampón normal, para conseguir alivio y mayor protección.

La empresaria explica que el producto es completamente natural y seguro. Ya que ellos mismos cultivan la marihuana en su granja situada al norte de California sin el empleo de pesticidas.

Algunas mujeres que los han probado, han tenido una reacción positiva. Mencionan que tiene un buen resultado y no han percibido ningún efecto psicoactivo.

Estudiosos en medicina e investigadores han iniciado estudios al respecto. El estudio incluye a 400 mujeres que deberán administrarse los supositorios durante algunos meses.

Fuente: Informe 21

Disparan contra 4 mujeres en Tijuana en el interior de su casa, una niña de 6 años entre las lesionadas

Pasaban las 7 de la noche del día de ayer, cuando se reportó vía C-4 una serie de disparos en el interior de un domicilio ubicado en la calle Mar del Norte de la colonia Alemán en Tijuana, Baja California.

Al llegar los uniformados, encontraron a tres mujeres lesionadas por impacto de balas y una más sin vida.

Entre las mujeres lesionadas se encuentra una menor de sólo 6 años de edad, con un rozón de bala en la cabeza, Jocelyn de 31 años fue trasladada de gravedad con una herida de bala en la cabeza, también Damaris de 21 años fue herida y se reporta fuera de peligro.

Una de las mujeres que quedó con vida, fue atendida por Paramédicos de la Cruz Roja y declaró a las autoridades que, “todas se encontraban dentro del domicilio y de pronto tres hombres entraron y comenzaron a disparar, después de realizado el ataque, huyeron con rumbo desconocido a bordo de un vehículo de reciente modelo”.

Las autoridades buscaron a los responsables sin lograr su detención, vigilaron el traslado de las mujeres hasta un nosocomio de la ciudad.

Luis Manuel Guerrero Cruz | Veraz Informa

Comer estas frutas puede ayudar a disminuir los dolores menstruales

Un estudio realizado por expertos en Estados Unidos demostró que las mujeres que se alimentan con guayabas, sufren menos de los dolores de los cólicos menstruales.

Las pruebas se realizaron a 197 mujeres con dismenorrea primaria, a la mitad de las mujeres se les alimento con guayabas y a la otra mitad con analgésicos, al finalizar el estudio se descubrió que las mujeres alimentadas con guayabas presentaban menos dolor que aquellas que tomaron medicamentos.

Se desconocen las causas que llevan a que las guayabas disminuyan el dolor, pero los especialistas informaron que seguirán trabajando en el tema.

Luis Manuel Guerrero Cruz | Veraz Informa

Con información de informe 21.