inicio Tag "ejercicio"

Ir al cine a ver una película es como hacer ejercicio cardio en un gimnasio

En una √©poca en la que muchos cineastas se quejan porque (supuestamente) las plataformas de streaming est√°n quitando terreno a las salas de cine, la ciencia podr√≠a ser una aliada de su causa, ya que asistir a ver una pel√≠cula al cine es beneficioso para la salud m√°s all√° del mero entretenimiento. La idea de […]

Con higiene de manos se reducen hasta 40 por ciento de cuadros diarreicos y en 21 por ciento enfermedades respiratorias: IMSS

(VIDEO) Esperanza Gómez muestra como fortalecer las partes íntimas dejando poco a la imaginación

La ex estrella colombiana del cine para adultos, Esperanza G√≥mez, sorprendi√≥ a sus seguidores en Instagram al publicar un video que deja muy poco a la imaginaci√≥n. La colombiana que se a vuelto una estrella de Instagram, burl√≥ un poco la censura de la plataforma quien intent√≥ mostrar a sus seguidoras como fortalecer la pelvis. […]

Muere este jueves, Marciano Cantero, vocalista de Los Enanitos Verdes

Fajas no ayudan a bajar de peso

Debido a su f√°cil acceso, las fajas se han convertido entre las mujeres en el m√©todo m√°s popular para bajar de peso y lucir la figura deseada. Pero, ¬Ņrealmente ayudan a perder kilos o s√≥lo se trata de una p√©rdida temporal? Esau Obed Espinosa, nutri√≥logo cl√≠nico y deportivo, se√Īala que las fajas se encuentran plastificadas […]

Con higiene de manos se reducen hasta 40 por ciento de cuadros diarreicos y en 21 por ciento enfermedades respiratorias: IMSS

Ejercicio en ayunas el mejor para bajar de peso

Las personas que no desayunan antes de ejercitarse tienen niveles m√°s bajos de insulina, lo cual obliga al organismo a usar m√°s grasa del tejido adiposo y de los m√ļsculos como combustible, de acuerdo con un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Bath. El estudio, publicado en el American Journal of Physiology, demuestra […]

Con higiene de manos se reducen hasta 40 por ciento de cuadros diarreicos y en 21 por ciento enfermedades respiratorias: IMSS

Demasiado ejercicio puede perjudicar tu salud en lugar de mejorarla

Los beneficios de la pr√°ctica deportiva son m√ļltiples y muy conocidos. Entre los m√°s conocidos, destacan que mejora la forma y la resistencia f√≠sicas, regula la presi√≥n arterial, incrementa o mantiene la densidad √≥sea o que ayuda a mantener el peso corporal. Sin embargo, hay determinados supuestos en los que puede volverse perjudicial. “Como todo, […]

Con higiene de manos se reducen hasta 40 por ciento de cuadros diarreicos y en 21 por ciento enfermedades respiratorias: IMSS

Razones por las cuales no puedes bajar de peso aunque hagas ejercicio

El ejercicio es uno de las piezas claves para perder peso y llevar una vida saludable, adem√°s de la alimentaci√≥n balanceada; sin embargo, muchas veces, a pesar de realizar actividad f√≠sica hay personas que reportan no bajar de peso. As√≠ lo explica Ren√© Rodr√≠guez, especialista en obesidad de la Universidad Aut√≥noma de Nuevo Le√≥n, quien […]

Con higiene de manos se reducen hasta 40 por ciento de cuadros diarreicos y en 21 por ciento enfermedades respiratorias: IMSS

Consejos para evitar lesiones cuando te ejercites

Correr o caminar como ejercicio saludable es una cuesti√≥n de m√°xima importancia, como evitar lesiones en una carrera que pueden causar muchos problemas. Expertos en salud deportiva comparten recomendaciones √ļtiles durante el entrenamiento y al realizar ejercicios. Una cosa es segura, la mayor√≠a de quienes sufren lesiones, son personas que no tienen el h√°bito de […]

Con higiene de manos se reducen hasta 40 por ciento de cuadros diarreicos y en 21 por ciento enfermedades respiratorias: IMSS

Consejos para bajar de peso sin necesidad de hacer dietas

La salud es una parte importante para el cuerpo humano, pero a la hora de mantenerlo en forma es complicado dejar de comer para bajar de peso. Aunque pueda parecer dif√≠cil de creer, reducir kilos sin hacer dietas resulta posible, solamente hay que cambiar ciertas rutinas que pueden marcar la diferencia. Pero debes tener en […]

Con higiene de manos se reducen hasta 40 por ciento de cuadros diarreicos y en 21 por ciento enfermedades respiratorias: IMSS

Muere hombre de un infarto después de beber agua helada

Ludwin Flores Nole de 27 a√Īos, futbolista amateur de un equipo regional de Per√ļ, tuvo una reacci√≥n no esperada al momento de ingerir agua helada despu√©s de realizar ejercicio. El jugador sufri√≥ lo que se conoce como un corte de digesti√≥n o hidrocuci√≥n, lo que es un cambio en la presi√≥n arterial y la frecuencia […]

Fallece la reina Isabel II de Inglaterra a los 96 a√Īos

¬ŅQuieres bajar de peso? El tequila es la mejor opci√≥n

La¬†American Chemical Society, realiz√≥ una investigaci√≥n sobre los efectos del tequila en los niveles de glucosa en la sangre y se toparon los az√ļcares que se encuentran en la planta que produce el tequila pueden ayudar a reducir el nivel de az√ļcar en la sangre. Estos az√ļcares se producen en la planta de agave de […]

Con higiene de manos se reducen hasta 40 por ciento de cuadros diarreicos y en 21 por ciento enfermedades respiratorias: IMSS

Don`t copy text!