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Expertos aseguran que beber una copa de vino ayuda a la perdida de peso

Expertos aseguran que beber una copa de vino ayuda a la perdida de peso
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Un estudio realizado en 2015 por la Universidad Estatal de Oregon, llegó a la conclusión de que beber vino puede contribuir a la quema de grasas en el cuerpo. Los científicos anunciaron que el consumo de uvas oscuras, como las que se utilizan para producir el vino tinto, pueden ayudar a las personas con obesidad a quemar grasa más rápido si cuentan con una dieta.

Aparentemente el vino puede ayudar a reducir antojos por alimentos dulces o altos en grasa que se sufren en la noche. Esta teoría la ha confirmado, la periodista estadounidense Linda Monk, quien experimentó tomando una copa de vino por la noches para desaparecer sus antojos nocturnos.

¿Cuántas calorías tiene una copa vino?

Una copa de vino blanco contiene 120 calorías, mientras una de vino tinto tiene 135, aproximadamente. Se recomienda tomar solo una copa de vino cada noche.

Con información de: San Diego Red

 

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