La mayoría de las personas buscan perder peso pero esto a veces no se logra ya que las dietas a seguir suelen ser demasiado restrictivas o con elementos que no se pueden conseguir al momento. Para todos los que buscan adelgazar la buena noticia es que esto se puede lograr también sin dieta. Ojo, que decir sin […]
Consejos para bajar de peso sin necesidad de hacer dietas
La salud es una parte importante para el cuerpo humano, pero a la hora de mantenerlo en forma es complicado dejar de comer para bajar de peso. Aunque pueda parecer difícil de creer, reducir kilos sin hacer dietas resulta posible, solamente hay que cambiar ciertas rutinas que pueden marcar la diferencia. Pero debes tener en […]
¿Haces dieta y no puedes bajar de peso? El polvo de los muebles podría ser el culpable
Haces todo lo posible por bajar de peso, pero al pasar de los días notas que en lugar de bajar sigues subiendo o te mantienes en el mismo peso, el culpable podría estar en casa, en el aire y en los muebles. Si te ha pasado que te matas haciendo dietas y además vas al […]
Aerolínea no permitirá volar a la tripulación si no bajan de peso
El miedo a volar en avión son muchos, pero las personas que trabajan como pilotos y sobrecargos están bien preparados. Lo que no esperaban los trabajadores de la aerolínea Pakistán International Airlines (PIA) es que los directivos amenazaran con no permitirles trabajar si no bajan de peso a un estándar de la compañía. La aerolínea […]
Frutas y verduras que consumes diariamente y no te permiten bajar de peso
Consumir alimentos saludables es siempre la recomendación para tener un mejor funcionamiento en el organismo. Es muy importante ingerir alimentos ricos en vitaminas, minerales y proteínas. Sin embargo, a veces no todo consumo es beneficioso para el cuerpo, ya que debemos conocer cuál es el estado de nuestra salud para determinar qué sí podemos y […]
¿Se puede bajar de peso saliendo a caminar por las tardes?
Estar en forma no sólo es importante para vernos bien, es un requisito prioritario para una vida saludable. Si es que tenemos sobrepeso deberíamos considerar comenzar a perderlo antes de que se vuelva un problema de riesgo. No obstante, al tratarse de métodos para bajar de peso, existe tanta información que muchas veces se hace […]
UNAM desarrollan tortillas para combatir el diabetes y la obesidad
Académicos y alumnos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) desarrollan tortillas fortificadas con proteína, calcio, fibra, ácido fólico, probióticos y prebióticos, una fórmula que puede ayudar a personas con obesidad o desnutrición De acuerdo con el trabajo experimental, estas tortillas no contienen conservadores y consumir dos de ellas equivale a beber un vaso […]
Productos que debes dejar de consumir al iniciar una dieta
Al momento de perder peso nuestra dieta es lo primero que solemos modificar incluyendo en ella alimentos que consideramos más sanos y reduciendo al mismo tiempo lo insanos. Sin embargo, con frecuencia podemos confundirnos al clasificar como sano o no por eso te mostramos siete productos que parecen saludables pero que pueden boicotear tu dieta […]
Mascar chicle te puede ayudar a bajar de peso
Un nuevo estudio realizado por la Universidad de Waseda ha descubierto que la goma de mascar puede ayudar a bajar de peso si se consume al caminar. La investigación fue publicada en Journal of Physical Therapy Science y presentada esta semana en el 25.º Congreso Europeo de Obesidad, en Viena (Austria). Para comprobar la teoría, 46 personas de ambos […]