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Expertos aseguran que beber una copa de vino ayuda a la perdida de peso

Un estudio realizado en 2015 por la Universidad Estatal de Oregon, lleg√≥ a la conclusi√≥n de que¬†beber vino puede contribuir a la quema de grasas en el cuerpo.¬†Los cient√≠ficos anunciaron que el consumo de uvas oscuras, como las que se utilizan para producir el vino tinto, pueden ayudar a las personas con obesidad a quemar […]

Con higiene de manos se reducen hasta 40 por ciento de cuadros diarreicos y en 21 por ciento enfermedades respiratorias: IMSS

Llorar dentro del auto ayuda a bajar de peso

Llorar dentro de un auto podr√≠a¬†ayudarnos a perder peso¬†¬Ņpor qu√©? Llorar puede ser¬†ben√©fico para el cuerpo, pues adem√°s de servirnos para lidiar con el estr√©s acumulado tambi√©n nos ayuda a bajar de peso. Para el doctor Pete Sulack, experto en estr√©s, las l√°grimas contienen varias hormonas, entre ellas el cortisol, que adem√°s de ser la […]

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Nutriólogos recomiendan comer cáscara de plátano para bajar de peso

La publicaci√≥n menciona que cocinar la piel, adem√°s de suavizarla, romper√° algunas de las paredes celulares de la c√°scara con lo que los nutrientes ser√°n absorbidos m√°s f√°cilmente. Al mezclar la corteza del pl√°tano con otros ingredientes tambi√©n aumentar√° el volumen¬† y contenido nutricional de las recetas sin afectar de manera dr√°stica el sabor y […]

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Cirugía para bajar de peso disminuye el riesgo de derrame cerebral

Los pacientes que se someten a una cirug√≠a para reducir peso tienen menos probabilidades de sufrir un derrame cerebral, de acuerdo con una investigaci√≥n realizada por expertos del Imperial College de Londres, Reino Unido. Dicha investigaci√≥n va a ser presentada en las sesiones cient√≠ficas de la Asociaci√≥n Americana del Coraz√≥n, que pr√≥ximamente se llevar√°n a […]

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Ejercicio en ayunas el mejor para bajar de peso

Las personas que no desayunan antes de ejercitarse tienen niveles m√°s bajos de insulina, lo cual obliga al organismo a usar m√°s grasa del tejido adiposo y de los m√ļsculos como combustible, de acuerdo con un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Bath. El estudio, publicado en el American Journal of Physiology, demuestra […]

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Razones por las cuales no puedes bajar de peso aunque hagas ejercicio

El ejercicio es uno de las piezas claves para perder peso y llevar una vida saludable, adem√°s de la alimentaci√≥n balanceada; sin embargo, muchas veces, a pesar de realizar actividad f√≠sica hay personas que reportan no bajar de peso. As√≠ lo explica Ren√© Rodr√≠guez, especialista en obesidad de la Universidad Aut√≥noma de Nuevo Le√≥n, quien […]

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Huevo cocido, dieta para baja de peso

Si deseas bajar de peso el huevo crudo puede ser una opci√≥n excelente de alimento. Consumirlo de manera frecuente en tus comidas diarias puede hacer que bajes hasta 65 por ciento m√°s de peso que aquellos que optan por otro tipo de comidas. Tambi√©n el consumo de huevo cocido ayuda a que controles los antojos […]

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Adelgazar sin hacer dieta, ¬°Es posible!

La mayor√≠a de las personas¬†buscan perder peso¬†pero esto a veces no se logra ya que las dietas a seguir suelen ser demasiado restrictivas o con elementos que no se pueden conseguir al momento. Para todos los que buscan adelgazar la buena noticia es que esto se puede lograr tambi√©n sin dieta. Ojo, que decir sin […]

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Consejos para bajar de peso sin necesidad de hacer dietas

La salud es una parte importante para el cuerpo humano, pero a la hora de mantenerlo en forma es complicado dejar de comer para bajar de peso. Aunque pueda parecer dif√≠cil de creer, reducir kilos sin hacer dietas resulta posible, solamente hay que cambiar ciertas rutinas que pueden marcar la diferencia. Pero debes tener en […]

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¬ŅHaces dieta y no puedes bajar de peso? El polvo de los muebles podr√≠a ser el culpable

Haces todo lo posible por bajar de peso, pero al pasar de los d√≠as notas que en lugar de bajar sigues subiendo o te mantienes en el mismo peso, el culpable podr√≠a estar en casa, en el aire y en los muebles. Si te ha pasado que te matas haciendo dietas y adem√°s vas al […]

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