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Etiqueta: veraz informa

Hipertensión, una enfermedad que puede ser controlada

Padecer hipertensión no tendría por que convertirse en una sentencia de muerte ya que es una enfermedad que puede ser controlada siempre que se detecte a tiempo, se comience un tratamiento adecuado y se sigan las indicaciones en forma correcta.

La hipertension (presión arterial alta) de acuerdo a la Clínica Mayo, es una enfermedad frecuente en la que la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias con el transcurso del tiempo es lo suficientemente alta como para poder causarte problemas de salud, como la enfermedad cardíaca.

Corregir hábitos como bajar de peso, hacer ejercicio y una alimentación adecuada ayudan a controlar la hipertensión cuando los casos son leves en caso de tratarse de moderados a graves se deben usar medicamentos recetados por un médico.

La medida de la presión arterial se hace con dos números, el número superior se denomina como presión arterial sistólica y el inferior ocmo diastólica. La presión arterial se debe medir por lo menos cada dos años a partir de los 18 años. Si tienes 40 años o más, o si tienes entre 18 y 39 años y presentas un riesgo elevado de presión arterial alta, se deberá medir todos los años.

La mayoría de las personas que padecen de hipertensión arterial no lo saben, porque no tienen ningún síntoma, pero hay quien puede presentar:

  • Dolor de cabeza intenso
  • Mareo
  • Zumbido de oídos
  • Sensación de ver lucecitas
  • Visión borrosa
  • Dolor en el pecho y/o lumbar
  • Tobillos hinchados

El tratamiento para la hipertensión en todos los casos incluye la pérdida de peso, rutinas de actividad física, dieta baja en sal, descanso adecuado, hidatación de calidad, disminución del estrés. El tratamiento farmacológico incluirá antihipertensivos, que serán recetados de acuerdo a la causa de la hipertensión y a la severidad de la misma.

Si tienes alguno de los síntomas anteriores acude a tu médico y mediante una serie de exámenes dictaminará tu estado de salud y tratamiento.

Fuente: Debate

Se normalizan los trabajos de Obras Públicas del Ayuntamiento en Tecate

La dirección de Obras y Servicios Públicos ha implementado un plan de acción para atender las necesidades de la ciudad y sus habitantes redoblando esfuerzos con todo su personal.

La prioridad es la actualización del servicio de recolección de basura, para ello se establecieron rutas en las zonas más afectadas del municipio, se espera que en aproximadamente una semana este
servicio funcione de manera regular.

Así lo informó el Ing. Enrique Esquivel, titular de la dependencia, quien agregó que a su vez los empleados del Departamento de Limpia se encuentran laborando en el Centro de Transferencia provisional instalado a un costado del Río Tecate ubicado en la colonia Militar.

En cuanto al alumbrado público, destacó que el día de hoy se inició la reparación de luminarias en el bulevar Defensores. Igualmente, luego de un recorrido de inspección se detectaron 20 focos
de semáforos dañados en las principales vialidades de la ciudad mismos que serán rehabilitados a la brevedad. En lo que respecta al departamento de Parques y Jardines el personal ya se encuentra
atendiendo el parque Miguel Hidalgo, López Mateos y el correspondiente a la colonia Guajardo, así como en los camellones de los bulevares principales de acceso a la ciudad.

Finalmente, manifestó que debido a las condiciones climatológicas solo se ha mantenimiento con granito en las mayores afectaciones, dando a conocer que el programa de bacheo dará inicio en esta semana en los bulevares Defensores, Universidad, Benítez y Nuevo León, así como en la calle Dr. Arturo Guerra y la avenida Revolución, para posteriormente continuar con el resto de las vialidades.

Pasajeros empujan a ladrón de un camión y muere atropellado por otra unidad

Cerca de las 4:00 de la mañana, se reportó una persona muerta sobre la calle, en la colonia Lomas de Santa Fe en la alcaldía Álvaro Obregón en la CDMX.

Al arribar elementos de la policía se entrevistó con personas en el lugar, los que manifestaron se trataba de un ladrón, y que este mismo intentó realizar un atraco sobre el camión.

Al verse en peligro, los tripulantes de la unidad se resistieron al robo y empujaron al ladrón hacía afuera del camión y fue atropellado por otra unidad que circulaba a un costado en esos momentos.

Autoridades realizaron el levantamiento del cuerpo, del cual no se tiene información, ya que no portaba identificaciones.

Luis Manuel Guerrero Cruz | Veraz Informa

Se esperan olas de hasta 2 metros en playas de Tijuana y Rosarito

El clima en Baja California sigue siendo el tema, debido a las bajas temperatura, lluvias repentinas y en ocasiones el sol que baña los municipios.

En esta ocasión el Jefe de la División Acuática del Departamento de Bomberos, Juan Hernández, declaró que “se esperan olas de hasta dos metros para las playas de Tijuana y Rosarito”, se extendió la declaración informando que se corre el riesgo de inundaciones en los lugares cercanos a la playa.

Se colocaron banderas rojas a lo largo de la playa, para informar a la ciudadanía de los riesgos que se corre al visitar estos lugares, autoridades hacen presencia en el sitio para informar del riesgo a los visitantes.

Hace unos días olas de gran tamaño se presentaron en el municipio de Ensenada y se registraron inundaciones en algunos lugares, por ello autoridades han informado de las situaciones climatológicas y evitar la perdida de vidas.

El alto oleaje se espera hasta el día de hoy lunes, pero se extenderá hasta el fin de semana por la seguridad de todos.

Luis Manuel Guerrero Cruz | Veraz Informa

Agustina salió de fiesta y fue enterrada viva después de que intentaran abusar de ella

El caso de Agustina Imvinkelried, una adolescente de 17 años, que salió de fiesta a un antro, fue asesinada y enterrada viva por su atacante, a tomado mucha fuerza a nivel mundial.

Agustina después de divertirse toda la noche, salió del antro para dirigirse a casa, pero fue interceptada por un sujeto que trabajaba en una estación de servicios cercana al antro.

Los hechos sucedieron en la localidad de Esperanza, en Argentina. Después de reportarse su desaparición, autoridades buscaron cerca de la zona a Agustina, con perros entrenados, hasta encontrarla enterrada, semidesnuda y con la ropa rasgada.

Después de realizar las acciones, el atacante se suicidó y lo que llamó la atención de la policía, es que el hombre anunció su compromiso a través de Facebook.

En la autopsia se descubrió que la menor no fue violada, luchó por su vida, también se comunicó que la menor fue enterrada viva.

Luis Manuel Guerrero Cruz | Veraz Informa

Nereida Fuentes inaugura modernización de campo de béisbol de Valle de las Palmas en Tecate

Nereida Fuentes encabeza una administración municipal que ha impulsado el deporte donde las alianzas estratégicas han sido fundamentales para gestionar importantes recursos y trabajarlos en beneficio de la comunidad tecatense, el año anterior fue precisamente el año del deporte en Tecate donde se dio arranque a la modernización del campo de béisbol Felipe Santana ubicado en la delegación Valle de las Palmas, con una inversión total de $4 millones 386,349.75 Pesos.

Las modernas instalaciones que ya cuentan con áreas de Dog Outs del Campo, así como el área de graderías para 250 personas, las fachadas (principal y lateral del campo), cerco perimetral, área de sanitarios y la Iluminación del campo con postes de concreto de 9 mts así como luces tipo reflector, albergarán el Campeonato Municipal de Béisbol 2018-2019 “Roberto Vejar Velázquez e Ignacio Márquez Vázquez” ambos iconos del béisbol local.

Previo al acto protocolario Andreina Mercado, representante de la comunidad en Valle de las Palmas, agradeció a Nereida Fuentes y Nancy Sánchez por su incansable labor para lograr un sueño anhelado por la comunidad con la remodelación del Campo de Béisbol que por más de 30 años no había tenido un cambio tan significativo, desde su creación.

En el lugar la ex legisladora federal Nancy Sánchez dio un emotivo mensaje, -ella fue la gestora del recurso para lograr la rehabilitación del lugar- señaló que durante su gestión como Diputada Federal fue un honor haber aportado y apoyado a la comunidad de Tecate con la emblemática obra, siendo un espacio digno para realizar la actividad deportiva, por último felicitó a la administración de Nereida Fuentes quien ha mantenido ese compromiso de impulsar al sector deportivo del municipio.

Por su parte la Presidente Municipal, Nereida Fuentes dijo que “el deporte es una actividad primordial para las niñas, niños, jóvenes y personas mayores, que tiene como objetivo alcanzar una vida mayor calidad de vida, saludable y a su vez promover la disciplina y los valores necesarios para formar ciudadanos responsables y comprometidos”.

La mandataria municipal también comentó que durante esta administración el Gobierno Municipal han escuchado las peticiones de las y los deportistas motivo por el cual se gestionaron recursos federales y juntos lograr este importante anhelo con el objetivo de que Tecate sea siempre el Mejor Lugar para Vivir. Finalmente exhortó a las y los deportistas a que se apropien de estas instalaciones y apoyen a cuidarlas y conservarlas en las mejores condiciones, para el beneficio de esta tan querida comunidad de Valle de Las Palmas.

Para dar paso a la entrega del Campo a las y los deportistas la Presidente Municipal lanzó la primera bola del campeonato. Durante el desarrollo de la entrega del campo Felipe Santa se hizo entrega de reconocimientos a patrocinadores por su loable labor de apoyar, así mismo se entregaron los trofeos a los equipos campeones de la temporada anterior así como a los mejores deportistas individualmente.

En el lugar estuvieron presentes la Regidora Frikzia Flores, el Secretario del Ayuntamiento, Magdaleno Montiel, el Oficial Mayor, Zayd Zeckua, el titular de Desarrollo Social, Juan Carlos Montiel, el titular del Deporte Municipal, Luis Alonso Limón, la directora de Desarrollo Rural, Victoria Rocha, entre otros.

Inicia CECyTE BC preinscripciones en Baja California

La Administración estatal que encabeza el Gobernador Francisco Vega de Lamadrid, a través del Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos de Baja California (CECyTE BC) inició con el proceso de reinscripciones para los 26 mil alumnos de los semestres de segundo, cuarto y sexto que cursarán el periodo 2019-1, informó el Director General del Colegio, José Luis Kato Lizardi.

Manifestó que todos los estudiantes regulares deben presentarse en sus planteles para efectuar el trámite ante las autoridades educativas, ya que deben verificar que tengan todas las materias aprobadas, además de cumplir con los requisitos de estar dado de alta en el seguro y contar con su credencial escolar.

Detalló que todos los planteles están operando en horario completo, en razón de que todos los jóvenes deben estar inscritos a más tardar el 1 de febrero, debido a que el día 5 de febrero se inicia con las clases de este semestre.

Kato Lizardi, comentó que es importante que los padres de familia acudan en este periodo al plantel en donde su hijo cursa la educación media superior para que conozcan los procesos educativos y la evaluación del estudiante.

“Es de vital importancia tener este acercamiento con los padres de familia, porque de esta manera se les da la confianza para el acercamiento con nosotros, a la vez que les damos a conocer todos los programas de becas, tutorías y asuntos generales que todo padre de familia debe de conocer”, indicó.

El Director de CECyTE, explicó que también en estas fechas se trabaja de forma general en la recuperación de alumnos rezagados con adeudo de una o más materias, así como la reinscripción de los alumnos regulares que están por iniciar los segundos, terceros, quintos y sextos semestres del Colegio.

El proceso de reinscripciones está abierto desde el lunes 14 de enero y será hasta el 1 de febrero que se podrá realizar este trámite, para que todo alumno pueda iniciar de forma correcta el semestre 2019-1.

Este año este subsistema celebra 21 años de su fundación formando jóvenes para la vida y el trabajo y se ha convertido en uno de los bachilleratos tecnológicos de referencia en el Estado posicionándose en la preferencia de los alumnos de secundaria.

 

Frente Frío Número 30 ocasionará descenso de la temperatura, vientos fuertes y lluvias en Baja California

Hoy, persistirá el ambiente frío durante la mañana y la noche en gran parte de México, con posibles heladas matutinas en zonas del norte, el noreste y el centro del país, así como bancos de niebla o neblina en el oriente y el sureste. Se prevé el incremento de las temperaturas diurnas.

Se estiman temperaturas inferiores a -5 grados Celsius en las montañas de Baja California, Sonora, Chihuahua, Durango, Zacatecas y San Luis Potosí; de -5 a 0 grados Celsius en las sierras Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Hidalgo, Estado de México, Tlaxcala, Puebla y Veracruz, y de 0 a 5 grados Celsius en las zonas altas de Aguascalientes, Guanajuato, Querétaro y Oaxaca.

Vientos fuertes con rachas superiores a 70 kilómetros por hora (km/h) se prevén en el Istmo y el Golfo de Tehuantepec; evento de surada con rachas de viento superiores a 60 km/h, en las costas de Tamaulipas y Veracruz, así como rachas de viento superiores a 60 km/h con posibles tolvaneras en la Península de Baja California, Sonora, Chihuahua, Durango, Coahuila y Nuevo León.

Asimismo, se prevén intervalos de chubascos en Baja California, Michoacán, Guerrero, Oaxaca y Chiapas, así como lluvias aisladas en Sonora, Jalisco, Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.

Las condiciones descritas serán generadas por la masa de aire que impulsó al Frente Frío Número 29, el Frente Frío Número 30, que ingresará al noroeste de México en el transcurso del día, y un sistema de baja presión de origen polar.

Durante el invierno, se recomienda a la población tomar precauciones debido a que los bancos de niebla y neblina podrían reducir la visibilidad e influir en el tránsito de vehículos, usar adecuadamente las luces del automóvil y respetar los señalamientos de tránsito, así como abrigarse, hidratarse y brindar especial atención a niños y personas enfermas y de la tercera edad.

Pronóstico por regiones

En el Valle de México se prevé cielo despejado con bruma, ambiente templado durante el día y viento del oeste y el noroeste de 10 a 25 km/h. En la Ciudad de México se estima temperatura máxima de 23 a 25 grados Celsius y mínima de 4 a 6 grados Celsius, y en el Estado de México, máxima de 21 a 23 grados Celsius y mínima de 0 a 2 grados Celsius.

Para la Península de Baja California se pronostica cielo medio nublado, ambiente fresco durante el día en Baja California, cálido en Baja California Sur y viento del norte y el noroeste de 15 a 30 km/h, con rachas de hasta 60 km/h con tolvaneras.

El pronóstico meteorológico para el Pacífico Norte es cielo parcialmente nublado, ambiente cálido durante el día y viento de dirección variable de 15 a 30 km/h, con rachas de hasta 60 km/h con tolvaneras en Sonora.

En el Pacífico Centro se estima ambiente caluroso durante el día, cielo despejado la mayor parte del día, incremento de la nubosidad en la tarde, y viento de dirección variable de 10 a 25 km/h.

En el Pacífico Sur prevalecerá el cielo medio nublado, bancos de niebla matutinos en las zonas montañosas, ambiente cálido durante el día y vientos del norte y el noreste de 15 a 30 km/h, con rachas de hasta 70 km/h en el Istmo y Golfo de Tehuantepec, que disminuirán durante la tarde-noche.

Para el Golfo de México se prevé cielo medio nublado, ambiente fresco durante el día, bancos de niebla en las sierras y viento del sur y sureste con rachas que podrían superar 60 km/h en la costa norte de Veracruz y Tamaulipas.

Las condiciones meteorológicas en la Península de Yucatán serán cielo medio nublado, ambiente cálido durante el día y viento del noreste de 15 a 30 km/h.

En la Mesa del Norte se prevé cielo despejado con ambiente fresco durante el día, heladas en las zonas montañosas y viento del oeste y el suroeste con rachas que podrían superar 60 km/h con posibles tolvaneras en Chihuahua, Durango, Coahuila y Nuevo León.

Para la Mesa Central se pronostica cielo despejado con ambiente templado durante el día y viento de dirección variable de 15 a 30 km/h.

El registro de las temperaturas máximas, medidas en grados Celsius, se realizó en las estaciones meteorológicas Tapachula, Chis. (34.8); Choix, Sin. (34.6); Ciudad Constitución, B.C.S. (33.6); Colima, Col. (33.4); Acapulco, Gro. (33.2), Tepic, Nay. (31.4); Zamora, Mich. (28.4), y Observatorio de Tacubaya, Cd. de Méx. (23.0).

En contraste, las temperaturas mínimas se registraron en las estaciones meteorológicas Temósachic, Chih. (-.3.4); Tulancingo, Hgo. (1.2); Toluca, Edo. de Méx. (1.2); San Luis Potosí, S.L.P. (1.6); Tlaxcala, Tlax. (1.9); Puebla, Pue. (3.0), y Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México, Cd. de Méx. (6.0).

Se exhorta a la población a mantenerse informada sobre las condiciones meteorológicas mediante las páginas de internet www.gob.mx/conagua y http://smn.conagua.gob.mx, así como en las cuentas de Twitter @conagua_mx y @conagua_clima y de Facebook www.facebook.com/conaguamx.

(VIDEO) Pareja confunde pegamento con lubricante y terminaron pegados en pleno acto

Un fuerte pegamento para muebles fue el causante de esta bochornosa situación y ahora son la burla mundial, pues, para ser trasladados al hospital, los paramédicos tuvieron que sacarlos a la calle sobre la camilla en la incomoda posición.

Una pareja de enamorados haitiana pasó el peor momento de su vida al ser transportados en una camilla totalmente encuerados, luego de quedarse pegados tras confundir el lubricante vaginal con un pegamento.

De acuerdo con el testimonio de varios testigos, la pareja estaba intentando practicar sexo anal; sin embargo, al momento de que el hombre se humectó, el frasco de lubricante fue confundido con el de un pegamento para zapatos.

En un video que se viralizó por internet se puede apreciar cómo los “inasaciables” son trasladados al hospital en la posición de cucharita y cubiertos apenas con una sábana, mientras toda la gente se ríe de ellos.

Con información de Tv Notas

Se llegó la fecha, hoy Pacquiao y Broner se enfrentan en Las Vegas

Manny Pacquiao (60-7-2 con 39 KOs) regresa a la acción este sábado en el MGM Grand de Las Vegas, ante el estadounidense Adrien Broner (33-3-1 con 24 KOs), en una batalla donde defenderá por primera vez su título regular AMB de las 147 libras.

Por más que el filipino ya alcanzó los 40 años de edad, su legendaria carrera profesional obliga a renovar las expectativas en cada una de sus presentaciones. Esta vez no será diferente.

Va contra un rival que puede plantearle respetable oposición, a su esquina ha regresado el entrenador de siempre, Freddie Roach, y se suma la posibilidad de que una vez cumplido este compromiso, en caso de vencer, existan alternativas atractivas en el camino del filipino.

En el presente, la división welter reúne mucho talento boxístico y Pacquiao parece en esta etapa de su carrera dispuesto a afrontar todos los retos. Entre esas opciones se encuentra una posible pelea contra el vencedor del desafío que sostendrán en el próximo mes de marzo Errol Spence Jr. y Mikey García o una millonaria revancha contra Floyd Mayweather, algo que parece estar más cerca de lo imaginado.

Toda esa especulación, no obstante, tomará forma según el resultado del combate que sostendrá frente a Broner, si gana y también “cómo gana”. Precisamente el momento boxístico del filipino será una de las expectativas de esta pelea y del cual mucho dependerá el rumbo que seguirá la carrera del asiático.