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Etiqueta: semana

Ponen en Marcha semana de lactancia materna en BC

 Para disminuir las enfermedades en los bebés, el Gobierno del Estado que encabeza el mandatario estatal Francisco “Kiko” Vega de Lamadrid, invita a las madres para que los alimenten exclusivamente con leche materna los primeros 6 meses de vida.

 Dentro del marco de la Semana Mundial de Lactancia Materna, el Jefe de la Jurisdicción de Servicios de Salud de esta región, inauguró la obra de arte “árbol nodriza” de la artista plástica Carmen Campuzano, en el Centro  de Salud de la Zona Centro, para incentivar a las madres a dar seno materno a sus hijos.
La leche materna tiene la temperatura ideal, disponibilidad inmediata e instantánea, contiene carbohidratos, lípidos, proteínas, fósforo, vitaminas, factores de crecimiento y otras sustancias que hacen de dicha sustancia el alimento completo para los bebés,  además de que favorece a un mejor desarrollo y crecimiento en el infante.

  Zepeda Cisneros indicó que actualmente un 40% de las madres amamantan a sus bebés, por lo cual se busca aumentar esta cifra, destacando todas sus bondades entre las cuales se encuentra la economía familiar, pues todo lo que se gasta en biberones y leche de fórmula, se puede ahorrar ofreciendo la leche de la mamá para su hijo.

 La leche materna es una sustancia alta en grasas y carbohidratos, la primera sustancia producida por la madre es el Calostro, líquido amarillento rico en minerales y vitaminas A, E, K y B12, es muy fácil de digerir y cumple una acción laxante que ayuda a eliminar las heces producidas en el intestino del niño durante la gestación.
El funcionario informó que esta alimentación ayudara al menor contra enfermedades gastrointestinales, infecciones respiratorias e incluso como anticonceptivo natural para la mujer; es importante que se eliminen los mitos sobre esta práctica, por lo cual toda mujer embarazada puede acudir a su Centro de Salud para conocer los beneficios y que le enseñen las técnicas adecuadas para la lactancia.

 

Advierten por tormentas eléctricas el fin de semana

La Unidad Municipal de Protección Civil informa que durante esta semana se espera un incremento en la temperatura combinado con una humedad relativa elevada, además de tormentas eléctricas con lloviznas a partir del viernes, principalmente para Mexicali, Tecate y con una menor probabilidad del 15% de precipitación para Tijuana.

Para este miércoles y jueves la temperatura máxima será de 44°C / 111°F con un porcentaje de humedad relativa del 40%.

El viernes la temperatura máxima será de 45°C / 113°F  con un porcentaje de humedad del 50%, una probabilidad de lluvia del 10%, además de vientos hasta por 25 km/h.

El sábado la temperatura máxima será de 42°C / 107°F  con 20% de probabilidad de tormentas eléctricas y vientos hasta de 30 km/h.

Se recomienda a la población extremar precauciones si viaja por carretera ya que debido a los vientos se puede reducir la visibilidad, además de que en la ciudad pueden presentarse caídas de árboles, ramas o letreros.

Para evitar consecuencias por las altas temperaturas se pide a la población mantenerse debidamente hidratados, poniendo especial atención en niños y adultos mayores; evitar exponerse al sol entre las 11 y 16 horas; vestir ropa ligera y de colores claros; no permanecer en vehículos con las ventanas cerradas ni dejar en ellos a bebés o mascotas y no realizar actividades físicas intensas.

Registran gran afluencia turística en Playas de Rosarito durante el fin de semana

La Administración estatal que encabeza el Gobernador Francisco “Kiko” Vega de Lamadrid, a través de la Secretaría de Turismo del Estado (Secture), informó que este fin de semana se registró hasta el 100 por ciento de ocupación hotelera en esta ciudad, lo anterior como resultado de las acciones permanentes de promoción turística.

En este sentido, el delegado de la dependencia estatal, Gustavo Arturo Torres Ramírez, indicó que durante la noche del sábado se alcanzó el 100 por ciento de ocupación hotelera, mientras que el viernes y domingo, se obtuvieron porcentajes de 95 y 60, respectivamente, y manifestó que estiman cerrar el mes de julio con un aumento del 15 por ciento comparado al año pasado.

“El receso escolar, la realización de eventos como Mexicali en la Playa, Ópera Frente al Mar y el Festival del Queso, Carne y Vino el pasado fin de semana, provocaron un notable aumento en el número de visitantes nacionales e internacionales en el municipio”, resaltó.

Torres Ramírez señaló que los turistas tienen a su disposición la línea telefónica de la Secture 078, la cual opera 24 horas, los 7 días de la semana y que también pueden consultar la página www.descubrebajacalifornia.com, donde obtendrán información sobre las actividades que se ofertan en la entidad.

Beneficiará Gobierno de BC a 2 mil niñas y niños de Tijuana con programa “Semana Vacacional 2016”

Con el objetivo de fomentar la convivencia familiar y el desarrollo integral de la niñez durante el actual periodo de asueto escolar, la Administración estatal que encabeza el Gobernador Francisco “Kiko” Vega de Lamadrid, a través de la Secretaría de Desarrollo Social (SEDESOE), lleva a cabo a partir de este martes el programa “Semana Vacacional 2016” en coordinación con El Museo Interactivo El Trompo y el Centro Cultural Tijuana (Cecut), en beneficio de 2 mil niñas y niños de la ciudad.

En conferencia de prensa, el Subsecretario de SEDESOE en Zona Costa, Luis  Bustamante Mora, explicó que el objetivo es que los menores disfruten de las diversas actividades que ambos centros ofrecen para su esparcimiento y aprendizaje.

Mencionó que el traslado de los menores estará a cargo de la Dirección de Promoción Social de la dependencia estatal, la cual los transportará desde diversas colonias como Buenos Aires Sur, Los Lobos, Terrazas del Valle, Lázaro Cárdenas, Camino Verde y Pedregal de Santa Julia, por mencionar algunas.

El funcionario estatal indicó que, de esta manera, la SEDESOE participará con la logística para el traslado y alimentación de los infantes y de cinco padres de familia por cada grupo de 100 menores, mientras que El Museo Interactivo El Trompo y el Cecut ofrecerán sus servicios sin costo alguno.

Acompañado de la Directora del Museo Interactivo El Trompo, Rosario Ruiz  Camacho, agregó  que es de suma importancia que durante las vacaciones escolares la niñez tijuanense realice actividades positivas, recreativas y que aporten a su formación integral.

Beneficiará Gobierno de BC a 2 mil niñas y niños de Tijuana con programa “Semana Vacacional 2016”

Con el objetivo de fomentar la convivencia familiar y el desarrollo integral de la niñez durante el actual periodo de asueto escolar, la Administración estatal que encabeza el Gobernador Francisco “Kiko” Vega de Lamadrid, a través de la Secretaría de Desarrollo Social (SEDESOE), lleva a cabo a partir de este martes el programa “Semana Vacacional 2016” en coordinación con El Museo Interactivo El Trompo y el Centro Cultural Tijuana (Cecut), en beneficio de 2 mil niñas y niños de la ciudad.

En conferencia de prensa, el Subsecretario de SEDESOE en Zona Costa, Luis  Bustamante Mora, explicó que el objetivo es que los menores disfruten de las diversas actividades que ambos centros ofrecen para su esparcimiento y aprendizaje.

Mencionó que el traslado de los menores estará a cargo de la Dirección de Promoción Social de la dependencia estatal, la cual los transportará desde diversas colonias como Buenos Aires Sur, Los Lobos, Terrazas del Valle, Lázaro Cárdenas, Camino Verde y Pedregal de Santa Julia, por mencionar algunas.

El funcionario estatal indicó que, de esta manera, la SEDESOE participará con la logística para el traslado y alimentación de los infantes y de cinco padres de familia por cada grupo de 100 menores, mientras que El Museo Interactivo El Trompo y el Cecut ofrecerán sus servicios sin costo alguno.

Acompañado de la Directora del Museo Interactivo El Trompo, Rosario Ruiz  Camacho, agregó  que es de suma importancia que durante las vacaciones escolares la niñez tijuanense realice actividades positivas, recreativas y que aporten a su formación integral.

 

Participaran ganadores de la Olimpiada del Conocimiento en convivencia cultural 2016

Un total de 30 estudiantes ganadores de la Olimpiada del Conocimiento Infantil (OCI), actividad promovida por el Gobierno encabezado por Francisco Vega de Lamadrid, a través del Sistema Educativo Estatal (SEE), participarán en la Convivencia Cultural 2016 a realizarse del 24 al 29 de julio en la Ciudad de México.

 El Subsecretario de Educación Básica del SEE, Leopoldo Guerrero Díaz, explicó que los 30 estudiantes que representarán a Baja California obtuvieron los mejores puntajes a nivel estatal en un examen de conocimientos en las asignaturas de Matemáticas, Español, Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética, Geografía e Historia.

 El funcionario estatal recordó que la Delegación Baja California está integrada por 9 alumnos de Ensenada, 6 de Mexicali, 1 de Tecate y 14 de Tijuana, quienes serán parte de una convivencia junto al Presidente de la República, Enrique Peña Nieto y el Secretario de Educación Pública (SEP), Aurelio Nuño Mayer, en la residencia oficial de Los Pinos.

 Durante su estancia en la Ciudad de México las niñas y los niños de escuelas primarias oficiales (urbanas y rurales), planteles de educación indígena y cursos comunitarios del Consejo Nacional de Fomento Educativo (CONAFE) participarán en una serie de actividades de carácter cívico, cultural y recreativo.

 Guerrero Díaz indicó que además la Fundación BBVA Bancomer les otorgará una beca durante diez meses al año, misma que se entregará en sus tres años de secundaria, siempre que continúen con sus estudios y mantengan un alto desempeño académico.

 A las y los 30 estudiantes representantes de Baja California les acompañarán una docente de Ensenada y una más del municipio de Tecate, designados por las autoridades educativas locales.

 La Olimpiada del Conocimiento Infantil tiene como objetivo contribuir a elevar la calidad del sistema educativo nacional, así como estimular el aprovechamiento escolar de los alumnos que cursan el sexto grado de primaria en planteles públicos y privados de Baja California.

 

 

Ver una película de terror a la semana hará que te sientas bien: Estudio

Al asustarte por diversión, haces que tus hormonas se muevan y te dan una sensación de bienestar y empatía.

Mientras que algunos consideran que las películas de terror son aburridas, otros creen que el hecho de disfrutarlas es un acto masoquista. Sin embargo; según expertos, asustarse por diversión trae beneficios a la salud.

 Ser fanático de las películas de terror tiene un motivo que muchas veces no tenemos en cuenta, sentir un nudo en la garganta, saltar de la nada, tener la piel chinita y demás, nos genera una adicción al sufrimiento que a su vez deriva en felicidad.

Francisco Claro Izaguirre, profesor de Psicobiología de la UNED, reveló que nuestro gusto por las películas de terror nos generan una enorme excitación que hace que el trance nos hipnotice; pero eso no es todo, el ver este género, nos volvemos más empáticos, reforzamos nuestra autoestima y nuestra salud.

Pero eso no es todo, el hecho de ver una película de terror nos hace sentirnos valientes, favorece la aceptación y la integración en el grupo y, por lo tanto, eleva el ego. Y además, promueve el contacto físico: constituye la excusa perfecta para darse la mano o abrazarse al otro, lo que nos reconforta y debido al aumento de dopamina que se activa en situaciones de miedo, también determinan el amor, ya que las personas con quienes vemos estas películas nos resultan más atractivas.

En la investigación que les llevó a estas conclusiones, se analizó el comportamiento de las parejas y la forma en la que buscaban el acercamiento físico: las chicas buscaban protección cuando se asustaban y aunque parezca cliché, los chicos encontraban en ese instante la ocasión idónea para rodearlas con sus brazos.

El hecho de ver películas de terror nos hace sentir también gozo, es exactamente lo mismo que pasa con las personas que practican deportes de riesgo.

Thomas J. Scheff, profesor emérito de la Universidad de California, Santa Bárbara (EE UU), explica en un artículo publicado en 2010 en la revista Psychology Today que una de las ventajas del cine de terror es que el público se identifica con las emociones de los protagonistas, siente como ellos y se involucra en su situación. Es una oportunidad muy buena para practicar la empatía, pero, al mismo tiempo y por suerte, la distancia psicológica que existe entre observadores y actores genera a los primeros una intensa sensación de alivio y bienestar, que hace que la película les resulte placentera.

Pero ojo, a pesar de que todo lo anterior se lee increíble, las películas de terror no son para todos, ésto según un estudio dirigido por el neurocientífico cognitivo Erno Hermans, de la Universidad de Nueva York (EU), ya que cuando vemos una película con episodios violentos, el cerebro se reorganiza para hacer frente a ese foco de estrés y esto hace que se revivan las experiencias desagradables del pasado, sobre todo las que no hemos procesado bien, algo que nos bloquea y merma nuestra capacidad de análisis. Por eso, a las personas que han vivido episodios traumáticos no suelen gustarles las cintas de terror.

con información de spd

Hombres necesitan salir con amigos dos veces por semana por su salud

La revelación suena a un chiste, pero es cierta y además, es sólo una parte de los hallazgos encontrados por un grupo de investigadores en el Reino Unido.

El objetivo del extraño estudio fue desentrañar los secretos que se deben conocer para lograr que un hombre sea feliz con su entorno, vida y familia.

Lo novedoso que descubrieron es que estaría, simplemente, en tener la libertad para poder salir con los amigos dos veces a la semana.

Parece ser la excusa perfecta para irse de farra o huir del entorno familiar, pero la afirmación, es seria y fue realizada por un grupo de investigadores del área social y evolutiva de neurociencia de la Universidad de Oxford.

El psicólogo, Robin Dunbar estuvo a la cabeza y declaró al diario “The Vancouver Sun”, que la salud de un hombre y su bienestar, mejoran si se junta con sus cuatro mejores amigos, dos veces por semana en reuniones donde “hagan cosas”.

Sigue sonando a una broma, porque en esa lista de “cosas”, según el estudio que fue encargado por la marca cervecera Guinness, incluyen beber cerveza y practicar algún deporte de roce y equipo, aunque nombran como preferencias al fútbol y el rugby.

Los estudiosos aseguraron que es en esas instancias, donde ellos en forma exclusiva pueden socializar, beber y reír juntos.

De acuerdo a lo que explicó el psicólogo, los beneficios en la salud de estos comportamientos estarían en que en caso de enfermedad sus tiempos de recuperación son más rápidos y que a la vez, incrementan sus niveles de generosidad.

Sin embargo, la realidad es distinta. Los investigadores también descubrieron que sólo dos de cada cinco hombres, logra esas reuniones con sus amigos una vez por semana y una tercera parte de los encuestados, a penas se pone al día con los amigotes.

Es que no es fácil ser tan sociable, sobre todo cuando hay una familia detrás que cobijar.

 

LA AMISTAD.

La investigación además indagó en la calidad de las interacciones con los amigos de acuerdo al número de personas y el tiempo que les dedican.

Indicaron al respecto, que los hombres en promedio reservan un poco menos de la mitad de su tiempo en alimentar sus amistades cercanas.

“Los hombres ocupan una quinta parte de su tiempo interactuando socialmente con las personas de su redes sociales a través de chat en línea, mensajes de texto y conversaciones telefónicas”, afirmó el británico Robin Dunbar.

¿Y cómo lo hacen? También fue otro de los ítem que analizaron. Dijeron que en especial los chicos interaccionan gastando bromas “graciosas” y geniales que les causan risotadas, pero ojo, que el tamaño del grupo es un dato no menor.

“Es que la risa en grupos pequeños es factible. Cuando el grupo sobrepasa las cinco personas es un número grande y se ha demostrado que es poco probable que ocurran situaciones divertidas que generen la producción de endorfinas necesarias para causar bienestar y felicidad”, indicaron también los investigadores al Daily Mail.

Por este motivo, la indicación es que la reunión social sea entre un grupo máximo de sólo cuatro amigos. Ahora, la pregunta que cabe es ¿el alcohol es lo que preserva la amistad? Al parecer no.

Aunque a la marca de cerveza obviamente le encantó esa alternativa y es la que promueve con esta investigación “de fiestas”. Para la terapeuta chilena Vanessa Sierra lo que hay que rescatar de este estudio más que el salir de copas, es la importancia de salir fuera de la casa.

“Aunque nos guste ser hogareños y dedicarnos a nuestra familia, tenemos que aprender a salirnos de la rutina y compartir la vida con los amigos, sobre todo en encuentros donde puedas ver cara a cara al otro, y hacer cosas juntos”, reflexiona.

Ahora, critica la poca originalidad para escoger los pasatiempos, explica que compartir una cerveza o jugar un partido de fútbol pueden ser gustos universales exclusivos de los chicos que marcan el estereotipo de la masculinidad.

De todas maneras, la investigación no recomienda dejar a la familia de lado, sino que considera que el pasar tiempo con el núcleo familiar disminuye los niveles de estrés que causan las preocupaciones laborales y económicas.

“Las largas horas de trabajo también pueden tener un impacto dramático en los hombres, y pasar tiempo con la familia es una alternativa considerada fundamental que sirve para luchar contra la depresión”, reflexionó el psicólogo inglés.

Es que el género masculino no se escapa de la presión que padece en su rol de proveedor histórico. Para evitar, entonces, cualquier malestar, estrés e infelicidad, la recomendación concreta es mantenerse tomando medio litro de cerveza con al menos dos compañeros o amigos cercanos, y dos veces a la semana.

“Cuando los chicos se reúnen físicamente y en forma frecuente con sus compañeros, sus amistades se vuelven más fuertes, mejores, y traen beneficios a su vida en general” dijo Stephen O’Kelly, portavoz de la marca creadora de la famosa cerveza negra irlandesa.

con información de el país

Realiza SSPE “Semana de la cultura de la legalidad” en COBACH Nueva Tijuana

Trabajar juntos para inculcar en los jóvenes estudiantes los beneficios de la prevención del delito y la participación activa en la sociedad, es el objetivo del programa “Semana de la Cultura de la Legalidad” que se fomenta en las diferentes escuelas de Baja California por parte de la Secretaría de Seguridad Pública del Estado (SSPE).

 La Directora del Centro de Prevención del Delito, Lidia Fernanda Rivera Pérez, indicó que dicho programa se realizó en el Colegio de Bachilleres (COBACH) plantel Nueva Tijuana, para promover las estrategias preventivas enfocadas en orientar a los jóvenes para que no caigan en actividades delictivas.

 Expresó que durante las actividades se impartieron temas relacionados con el problema del Acoso Escolar o Bullying, las adicciones y sus consecuencias, valores, además de la importancia de la denuncia ciudadana.

 Asimismo durante la “Semana de la Cultura de la Legalidad”  se realizaron dinámicas relacionadas con la seguridad como sensibilización respecto a su entorno, promoción de una convivencia sana, pacífica y libre de violencia.

 Rivera Pérez indicó que otro de los objetivos primordiales fue el involucrar a los padres de familia y maestros en las acciones por la seguridad, esto con el fin de consolidar los programas que la SSPE aplica en los planteles educativos de Baja California.

  De esta manera el Gobierno del Estado, a través de la Secretaría de Seguridad Pública, refrenda el compromiso con los padres de familia de reforzar las tareas en materia de prevención del delito en escuelas y con ello contribuir al sano desarrollo de la niñez y juventud bajacaliforniana.

 

Fomenta CONAFOR la cultura forestal con semana de actividades educativas y culturales

Con el objetivo de acercar a la población la información referente a los valores ecológicos, económicos y culturales que los recursos forestales nos proporcionan, la Gerencia Estatal de la Comisión Nacional Forestal (CONAFOR), invitó al público a participar en la Semana Nacional de Divulgación de la Cultura Forestal.

El día de ayer fue inaugurada la semana de actividades con el tema de “Desarrollo forestal sustentable, garantía de biodiversidad”, con una serie de pláticas y exposiciones en el Centro de Bachillerato Tecnológico Agropecuario (CBTA) 41, del Poblado Benito Juárez, en el Valle de Mexicali.

Entre las actividades realizadas destacó la exposición “Servicios ambientales del mezquite y sus principales usos”, por el investigador René Gómez Mercado, del Instituto Nacional de Investigaciones Forestales, Agrícolas y Pecuarias (INIFAP).

Este martes 7, se realizó un Ciclo de Charlas en la Biblioteca Pública Estatal de Mexicali, con el apoyo de Fundación Hélice, Sonoran Institute, así como SEMARNAT, CONAFOR, e INIFAP. Para el miércoles 8 se ha programado una Feria de Desarrollo Forestal en el CBTA 198 de Ensenada.

Mientras que el viernes 10 se realizará un Ciclo de Charlas en la Sala Cimarrón del Museo El Caracol, de Ensenada, en la que se ha incluido una presentación sobre el Bosque Los Atenuatas.

El Gerente Estatal de CONAFOR, Sergio Avitia Nalda, dijo que el desarrollo forestal sustentable es una serie de buenas prácticas que se están realizando en los ecosistemas forestales de la entidad y que contribuyen a la conservación de la biodiversidad.

Destacó que en Baja California, la CONAFOR está apoyando la reforestación, restauración y la generación de servicios ambientales en predios y comunidades ubicadas en las sierras de Juárez y San Pedro Mártir.