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Etiqueta: semana

Vacaciones de Semana Santa será de 30 días por coronavirus: SEP

Como parte de las medidas de precaución ente el coronavirus COVID-19, la Secretaría de Educación Pública (SEP) anunció que se suspenderán las clases del viernes 20 de marzo y se regresará el lunes 20 de abril, lo anterior se dio a conocer durante una rueda de prensa cn compañia del subsecretario de salud, Hugo López-Gatell.

De tal manera que, se adelantarán las vacaciones de Semana Santa.  “Estamos hablando de un receso de 30 días en donde no sólo queremos proteger a los niños y adolescentes, sino a toda la comunidad”, declaró el titular de la SEP, Esteban Moctezuma.

El periodo vacacional establecido por la SEP abarca del 6 al 17 de abril. Además la dependencia también suspendió todos los eventos cívicos y deportivos, y determinó implementar filtros sanitarios en todos los planteles.

Con información de Milenio

Operativo por vacaciones de Semana Santa iniciará el 11 de marzo en Baja California

Con el objetivo de brindar mayor seguridad a los turistas locales, nacionales e internacionales, que visiten Baja California en las próximas vacaciones de Semana Santa, la Secretaría de Economía Sustentable y Turismo (SEST), sostuvo una reunión con dependencias de seguridad de los tres órdenes de gobierno y el sector turístico.

El titular de la SEST, Mario Escobedo Carignan informó que a través de la subsecretaria de turismo, se está trabajando coordinamente con las autoridades para establecer líneas de comunicación y compartir las actividades que desarrollará cada quien desde sus campos de competencia con una única finalidad de tener un saldo blanco en estas próximas vacaciones.

Por su parte la subsecretaria de Turismo, Ivette Casillas Rivera, dijo que la SEST, ya está preparada para apoyar a cada uno de los turistas que visiten Baja California por lo que siempre se tienen activas las líneas de atención turística 078, orientación e información turística, apoyo mecánico y primeros auxilios en caso de accidentes.

Asimismo, informó que se contará con recorridos de monitoreo en los 7 destinos, e iniciaremos con la instalación de módulos de atención para atención turística en áreas de mayor afluencia.

En ese mismo sentido Casillas Rivera dijo que para estas vacaciones, se espera que haya un crecimiento turístico, derivado de todas las actividades de promoción que se han estado realizando desde que se inició la administración del Gobernador del Estado, Jaime Bonilla Valdez.

Para finalizar la funcionaria estatal dijo que dentro del operativo que dará inicio el próximo 11 de marzo, participarán las siguientes dependencias, Policía Federal, Seguridad y Protección Ciudadana, Coordinación Estatal de Protección Civil de

Baja California, Ángeles Verdes, Caminos y Puentes Federales, Secretaría de Defensa Nacional y la Secretaría de Marina.

Comité de Turismo y Convenciones Tijuana, Comité de Turismo y Convenciones Playas de Rosarito, Fiscalía General del Estado, Secretaría de Comunicaciones y Transporte, Guardia Nacional, Instituto Nacional de Migración, Aduana de Tijuana, Secretaría de Seguridad Ciudadana VIII Ayuntamiento de Playas de Rosarito, Bomberos VIII Ayuntamiento de Playas de Rosarito.

Mejorar la salud es tan sencillo como pasar dos horas a la semana en contacto con la naturaleza

Muchas investigaciones indican que escapar al parque de tu barrio, practicar senderismo por el bosque o pasar un fin de semana junto a un lago puede atenuar los niveles de estrés de las personas, disminuir la presión sanguínea y reducir el riesgo de padecer asma, alergias, diabetes y enfermedades cardiovasculares, además de que mejora la salud mental y aumenta la expectativa de vida. Los médicos en todo el mundo han comenzado a prescribir tiempo al aire libre como una manera de mejorar la salud de sus pacientes.

No obstante, aún hay una pregunta: ¿cuánto tiempo o con cuánta frecuencia debes estar al aire libre para aprovechar sus grandes beneficios? ¿Hay una dosis recomendada? ¿Cuánto contacto con la naturaleza es suficiente?

De acuerdo con un artículo publicado el 13 de junio en la revista Scientific Reports, la respuesta es alrededor de 120 minutos a la semana.

El estudio analizó datos de casi veinte mil personas en Inglaterra que participaron en una encuesta llamada Monitor of Engagement with the Natural Environment Survey de 2014 a 2016, en la cual se les pidió que registraran sus actividades de la semana anterior. La encuesta reveló que las personas que habían pasado dos horas o más en la naturaleza la semana previa a la encuesta informaron tener mejor salud y una mayor sensación de bienestar que las personas que no habían salido en absoluto.

Pasar tan solo sesenta o noventa minutos en la naturaleza no tuvo un efecto tan importante. Además, pasar cinco horas a la semana en la naturaleza no proporcionó ningún beneficio adicional para la salud.

“Lo que de verdad nos sorprendió fue que esto resultó ser cierto en todos los grupos de personas”, dijo Mathew P. White, psicólogo ambiental de la Facultad de Medicina de la Universidad de Exeter, quien dirigió el estudio. “Dos horas a la semana fue el umbral tanto para hombres como para mujeres, así como para adultos jóvenes y mayores, distintos grupos étnicos, gente que vive en zonas más ricas o más pobres, e incluso para quienes viven con enfermedades a largo plazo”.

No importó qué tan cerca vivía la gente de los espacios recreativos ni con que frecuencia acudían a ellos, siempre y cuando acumularan dos horas de tiempo al aire libre para cuando terminara la semana.

“La naturaleza no es como una pastilla que te receta el médico y que debes tomar en dosis pequeñas todos los días”, dijo White. “Lo más importante es que puedas incorporarla a tu estilo de vida”.

Por: The New York Times

CEART presentó “Una bestia en mi jardín” dentro de la X semana de Teatro para niños

Presentó  Gobierno del Estado a través del Instituto de Cultura de Baja California con el grupo de Teatro Puño de Tierra (CDMX); propuesta escénica que llegó a Tecate como parte de la X Semana de Teatro para Niños.

Damián es un niño de  7 años que vive en un refugio para migrantes en compañía de su mamá. Lionila, una patrona que diariamente  cocina enormes ollas de comida para regalar a los migrantes. Un día Damián descubre que cerca de su jardín  pasa la enorme bestia  de la que muchos hablan. En medio de encuentros  y despedidas, Damián va descubriendo las diferentes caras de la bestia. Mientras encuentra respuestas van surgiendo nuevas y más complejas preguntas.

Este festival es el más importante de su tipo en todo el país, es organizado por el Gobierno del Estado a través del Instituto de Cultura de Baja California (ICBC), en colaboración con los directores de teatro Raymundo Garduño y Michelle Guerra. Y Tiene como finalidad  atender a un público muy específico y que ningún otro festival en el estado y muy pocos en el país atienden en su totalidad: Los niños y sus familias.

La coordinadora del Centro Estatal de las Artes, Pilar Silva Valadez, agradeció la asistencia del público, y enfatizó la importancia que tiene este festival para la comunidad  infantil, ya que enriquece la creatividad  y asombro en los pequeños espectadores.  Además de invitar a los asistentes a que consulten las próximas actividades en redes sociales y que asistan a los eventos.

“Sabemos, gracias al éxito que han tenido las emisiones anteriores, que hay un público necesitado y dispuesto, que los cimientos de esta gran obra son fuertes y que sin duda esta nueva emisión nos traerá grandes enseñanzas y satisfacciones, pero sobre todo, aportará a nuestros niños en su desarrollo, experiencias de invaluable valor que lo ayudarán a formar seres humanos más sensibles y creativos”, expresó Ray Garduño, coordinador general del festival.

Para más información sobre la programación  del ICBC visite el portal oficial www.icbc.gob.mx CEART Tecate

También puede comunicarse al (665) 654 59 19 y (665) 521 34 42 o visitar las instalaciones de CEART Tecate ubicadas en Bulevar Federico Benítez y Encinos S/N, en Tecate, Baja California, México.

Inauguraron “Semana Salud del Adolescente 2018”

Con una tendencia al alta en obesidad y sobrepeso, en adolescentes, la Jurisdicción de Servicios de Salud no. 2 que comprende Tijuana, Tecate y Playas de Rosarito, arrancó una campaña dirigida a esta población sobre hábitos alimenticios y de actividad física, prevención de embarazos adolescentes.

En la inauguración de la Semana Nacional de Salud del Adolescente 2018, el doctor Oscar Ginera Aparicio, jefe de la Jurisdicción de Servicios de Salud del Estado, detalló que, durante estos días, se intensifica la promoción de estilo de vida saludables con los jóvenes.

Debido a que los ámbitos en donde mayor tiempo pasan, en esta edad, los jóvenes, son la casa y la escuela, las jornadas de salud se implementó en la preparatoria Cetis 156, para la atención principal de los jóvenes.

Para revertir la tendencia al sobre peso, se brindará información a las jóvenes indicaciones de alimentación sana, manejo de porciones, lectura de etiquetas, preparación adecuada lonches. Además de incidir en los hábitos en el hogar.

Con estas propuestas para transformar los estilos de vida, se busca prevenir enfermedades como la diabetes y la hipertensión, que son de las principales causas de muertes entre los bajacalifornianos.

Dentro de las actividades, se estarán enfocando a prevenir embarazos en este sector de la población, así como evitar infecciones de trasmisión sexual. También, se fomenta la vacunación y la higiene bucal para evitar caries y enfermedades bucodentales.

Por último, el médico reiteró la invitación permanente para todos los jóvenes a que acudan a los servicios de salud en los hospitales generales de los tres municipios, y en los centros de salud, en donde hay servicios denominados amigables, los cuales tienen la característica de ser exclusivos para adolescentes.

Fuente: EL Sol de Tijuana

Analgésicos aumentan en una semana el riesgo de sufrir un infarto

Los analgésicos comunes como el ibuprofeno y el naproxeno ya son conocidos por aumentar el riesgo de las personas de sufrir un ataque al corazón.

Ahora, un nuevo estudio muestra que el riesgo llega dentro de la primera semana de uso de los medicamentos.

El estudio no significa que todos deberían evitar tomar las píldoras para tratar dolores de cabeza, bajar la fiebre y reducir dolores y dolores, pero sugiere que las personas que saben que tienen un riesgo de ataque cardíaco mayor que el promedio deben evitar el uso prolongado y alto dosis, dijeron los investigadores.

El estudio involucra medicamentos llamados antiinflamatorios no esteroideos o AINEs para abreviar.

Incluyen ibuprofeno, vendido bajo marcas como Advil o Motrin; naproxeno, como Aleve; así como medicamentos recetados para la artritis conocidos como inhibidores de la COX-2, como Celebrex.

Tylenol, conocido genéricamente como acetaminofén, no es un AINE.

Los investigadores no analizaron la aspirina, otro AINE comúnmente recetado para reducir el riesgo de ataque al corazón que funciona de una manera ligeramente diferente.

El estudio también analizó Vioxx, un medicamento recetado retirado del mercado en 2004 después de que se demostró que aumentaba el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos

Michèle Bally de la Universidad McGill y sus colegas combinaron todos los estudios que pudieron encontrar sobre los AINE y los ataques cardíacos.

Se decidieron por los datos que cubren a 446,000 personas que usan AINE, incluidos 385,000 que no tuvieron ataques al corazón, conocidos médicamente como infartos de miocardio.

Al estudiar 61,460 eventos de infarto de miocardio en el uso de AINE en el mundo real, encontramos que el uso actual de un AINE se asocia con un riesgo significativamente mayor de infarto agudo de miocardio”, escribieron en su informe, publicado en el British Medical Journal.

El riesgo comenzó en una semana y no creció con un uso más prolongado, según descubrieron. Pero el estudio no muestra cuánto aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco.

“Esto se observó para todos los NSAID tradicionales, incluido el naproxeno”, agregaron.

La American Heart Association aconseja a las personas que prueben el acetaminofeno (Tylenol) primero.

Es una noticia difícil para las personas con dolor crónico: ya se les ha dicho que eviten medicamentos más fuertes como los opiáceos debido al riesgo de adicción y de sobredosis.

“Una decisión particularmente difícil será en pacientes con artritis inflamatoria, como la artritis reumatoide, ya que a menudo necesitan AINE para reducir la inflamación y controlar el dolor y la rigidez en las articulaciones”, dijo el Dr. Mike Knapton, Director Médico Asociado de la British.

Heart Foundation, que no participó en el estudio.

Pero Stephen Evans, de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres, dijo que el usuario ocasional tiene menos de qué preocuparse.

“Los dos problemas principales aquí son que los riesgos son relativamente pequeños, y para la mayoría de las personas que no están en alto riesgo de sufrir un ataque cardíaco, estos hallazgos tienen implicaciones mínimas”, dijo Evans en un comunicado.

El estudio no muestra cómo las drogas pueden causar ataques cardíacos. Hay varias teorías sobre cómo podría suceder eso.

Fuente: NBC News

Esto opinan los mexicanos: ¿Un mes sin sexo o un mes sin celular?

Para millones de mexicanos es una elección difícil: si tuvieran que elegir, ¿optarían por un mes sin relaciones sexuales o un mes sin tocar su teléfono? Al final, la mayoría prefirió el sexo… pero la disputa casi termina en empate.

Ese es el resultado que recogió una encuesta realizada a 34 mil personas por la empresa de telecomunicaciones Motorola, que quiso saber qué tan enganchados están los mexicanos a su móvil: 52 por ciento escogió el teléfono y 48 por ciento se inclinó por la falta de sexo.

Gracias a la encuesta, Motorola delineó el perfil del “phone-dependiente”, un segmento representado por el 40 por ciento de los mexicanos, que experimentan algún grado de ansiedad cuando la batería está por llegar al 10 por ciento.

Un 21 por ciento de los mexicanos es “phone-enamorado”, es decir, usuarios altamente dependientes de su aparato y que nunca lo apagan

Entre ambos segmentos, con 32 por ciento, están los “phone-consciente” que, según la empresa de telefonía, son los usuarios que viven con su teléfono, no en él.

“Este último grupo utiliza de manera inteligente el dispositivo móvil para ahorrar tiempo y energía que podría ser invertida en cosas de su importancia. De hecho, 52 por ciento de los encuestados dijo que ignorarán un mensaje de texto mientras hablan con alguien”, reportó la agencia de noticias Notimex sobre la encuesta.

Otros datos dejan ver la importancia que tienen los teléfonos inteligentes para los mexicanos: el 43 por ciento tendría curiosidad sobre qué pasaría durante un fin de semana si no tienen su teléfono móvil y el 27 por ciento come o cena con sus amigos con el aparato en la mesa y la pantalla visible.

Fuente: Dinero en Imagen

Protege tu cerebro tomando 3 litros de cerveza o vino por semana

Ni nada ni, mucho menos, demasiado. Parece que beber alcohol tiene una media que puede ser beneficiosa para la salud, pero más o menos que esa medida puede traer trastornos mentales. Así lo afirma un estudio de la University College London, en Inglaterra.

La investigación, cuyos resultados fueron publicados en el BMJ, descubrió que aquellas personas que eran abstemios hacia la mitad de su vida tenían un 47 por ciento más de probabilidades de desarrollar la condición de desgaste cerebral.

Pero el riesgo también aumentó en un 17 por ciento por cada tres bebidas adicionales por encima de seis (pintas). No se sabe por qué la bebida moderada tiene un efecto protector.

Las razones por las que la abstinencia y el consumo excesivo de alcohol son dañinos se cree que son diferentes. “Dado que se espera que la cantidad de personas que viven con demencia se triplique para el año 2050 y el hecho de la ausencia de una cura, la prevención es clave”, declaró el investigador Dr. Severine Sabia. “Mostramos que tanto la abstinencia del alcohol a largo plazo como el consumo excesivo de alcohol pueden aumentar el riesgo de demencia”, agregó.

Para el trabajo, los investigadores analizaron datos de 9.087 funcionarios públicos británicos de entre 35 y 55 años.

Los resultados mostraron que 23 años después, 397 habían desarrollado demencia, a una edad promedio de 76 años.

“Un estilo de vida saludable, que incluye reducir el exceso de alcohol, puede mejorar la salud y reducir el riesgo de demencia. Un buen lema tiende a ser, lo que es bueno para tu corazón es bueno para tu cerebro”, cerro la Dra. Sara Imarisio, de Alzheimer’s Research UK.

Fuente: Clarín

Participan docentes de educación básica en la semana de actualización

El Gobierno del Estado que encabeza el Mandatario Francisco Vega de Lamadrid, a través del Sistema Educativo Estatal (SEE), durante la semana del 6 al 10 de agosto organiza la Semana Nacional de Actualización

Con la participación de 1 mil 100 docentes de educación básica, se realiza esta capacitación, como una instrucción del Secretario de Educación y Bienestar Social, Miguel Ángel Mendoza González, la cual tiene como propósito de avanzar en el conocimiento del Plan y Programas de estudio para la educación básica, Aprendizajes clave para la educación integral a fin de contribuir a su implementación.

 Así lo dio a conocer el Delegado del SEE en Tecate, Mario Alberto Benítez Reyes, quien informó que dicha capacitación consiste en cinco sesiones, donde los docentes trabajan con guías las cuales contienen actividades que abordan aspectos vinculados con los planteamientos curriculares, las orientaciones didácticas, la evaluación formativa, la exploración de los nuevos materiales educativos, la implementación del componente de autonomía curricular, además de las acciones encaminadas hacía la planificación del inicio del ciclo escolar.

 Para esta semana de actualización, supervisores, asesores técnicos pedagógicos, directivos y docentes de educación preescolar, primaria, secundaria, inicial, especial y física se encuentran reunidos en sedes establecidas participando en dicha capacitación.

 Benítez Reyes, explicó que el inicio del ciclo escolar 2018-2019 contempla dos semanas de trabajo colegiado; la primera es la Semana Nacional de Actualización en el Plan y programas de estudio y, la segunda, se trata de la Fase Intensiva del Consejo Técnico Escolar, en la que el colectivo determina su Ruta de Mejora Escolar.

 

 

Invita CEART Tecate a disfrutar de los eventos que tiene esta semana

Gobierno del Estado a través del Instituto de Cultura le invita a disfrutar de los eventos de la semana en el Centro Estatal de las Artes.   
Master Class
HIP HOP
Con Irel Vizcarra
Informes e inscripciones
(619) 518 23 07
Viernes 10 de agosto
Inauguración de Exposición
Mutual-Entorno
De Luis Garzón Masabo
Artístas invitados: Gilberto Terrazas, Raúl Iduarte, Roberto Monrreal e Iván Ruíz
Sala de Usos Múltiples, 7:00pm
Admisión libre
Domingo 12 de agosto
Vuela
Grupo Inmigrantes Teatro
Dentro del Marco de la Muestra Estatal de Teatro 2018
Foro Experimental, 4:00pm
Admisión libre