La mayoría de las personas buscan perder peso pero esto a veces no se logra ya que las dietas a seguir suelen ser demasiado restrictivas o con elementos que no se pueden conseguir al momento. Para todos los que buscan adelgazar la buena noticia es que esto se puede lograr también sin dieta. Ojo, que decir sin […]
Por Salud ¿Se va a hacer o no se va a hacer la carnita asada?
El Instituto Médico del Seguro Social (IMSS) informó que comer carne asada en proporciones correctas forma parte de una dieta saludable. El IMSS recomendó que para que el platillo se mantenga saludable se recomienda que su preparación sea con 30 gramos de carne en solo una tortilla de maíz, dos cucharadas de guacamole, limón, repollo […]
Reconoce IMSS que el pozole es una comida saludable
Buenas noticias para los amantes de este mexicanísimo platillo: de acuerdo a una nueva campaña del Instituto Mexicano del Seguro Social de Guerrero, este tradicional alimento puede ser saludable. Mediante su cuenta oficial de Twitter @IMSSGro, la dependencia destacó que este platillo “contiene todos los nutrientes necesarios para la hora de la comida”. Entre sus […]
Dejar de comer azúcares en las dietas es un error: especialistas de salud
Algunos alimentos están clasificados como “enemigos de las dietas”. Por ejemplo, los productos libres de gluten están de moda y las recetas de postres sin azúcar son algunas de las favoritas de los reposteros light. Pareciera que las harinas y los dulces son, de repente, comidas malas, pero ¿hasta que punto son perjudiciales para la […]
Promueven a Tijuana como destino de estilo de vida saludable
Hacer de la ciudad un destino de vida saludable es uno de los objetivos del proyecto Súper Saludable, que surgió como respuesta a la necesidad de tener en la región información sustentada, concisa, de valor e inspiradora sobre temas de salud, señaló Adrián Murillo, fundador del mismo. Durante la presentación de Súper Saludable ante medios […]
Evitar productos chatarra, la mejor prevención para una vida sana: IMSS
De preferencia evitar consumir grasas, sal y bebidas gaseosas, principal causante de la obesidad y otras enfermedades comunes. Se recomienda realizar ejercicio y no consumir alcohol y tabaco, principal causante de la obesidad y otras enfermedades comunes. Los malos hábitos alimenticios están muy arraigados en la mayoría de la población, existe una tendencia a comer mal, […]
Envejecimiento saludable es posible: IMSS
El envejecimiento de la población constituye uno de los acontecimientos sociales y demográficos más relevantes. La creciente población de adultos mayores debe ser integrada al desarrollo y a la modernidad, así como a sistemas de salud que mejoren su calidad y esperanza de vida, por ello, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) aplica programas […]