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Etiqueta: salud

¿Qué es y cómo prevenir el cáncer colorrectal?

Escrito por Redacción en . Publicado en SALUD.

El cáncer de colon es el que comienza en el intestino grueso (colon) o en la parte final del recto. Este tipo de cáncer, como la mayoría, no produce síntomas en sus primeras etapas. Las probabilidades de padecer este tipo de cáncer aumentan después de los 50 años de edad.

Este tipo de cáncer empieza generalmente con el crecimiento del tejido o un tumor  al que se le llama pólipo no canceroso, el cual puede comenzar a crecer en el espesor de la pared del colon o del recto y al paso del tiempo volverse canceroso.

Tan sólo en América Latina, el cáncer colorrectal es causante de 49 mil muertes al año, siendo Uruguay, Argentina y Brasil los países que encabezan la lista con más casos y es el tercer tipo de tumor más común en la región, con 87.000 casos nuevos.

Autoridades sanitarias indican que de seguir esta tendencia, para el 2030 el número de enfermos aumentará un 80 %, llegando a 140.000 diagnósticos y 80.000 muertes cada año en la región latinoamericana.

En su etapa inicial, el cáncer colorrectal no presenta síntomas. En un estado más avanzado, se presenta:

  • Cambio en los hábitos de evacuación, como diarrea
  • Estreñimiento o reducción del diámetro de las heces (excremento) por varios días
  • Sensación de que se necesita defecar y que no desaparece después de hacerlo
  • Sangrado rectal
  • Color del excremento oscuro o sangre fresca en las heces (aunque a menudo el excremento tiene color normal)
  • Cólicos o dolor abdominal
  • Debilidad
  • Cansancio
  • Pérdida inexplicable de peso

El cáncer colorrectal casi siempre se puede descubrir en su etapa temprana con una colonoscopía, descubrirlo a tiempo lo hace más tratable. Casi todos los hombres y mujeres de 50 años de edad y mayores se deben someter a exámenes de detección del cáncer de colon. Las personas en alto riesgo pueden necesitar estos exámenes a una edad más temprana.

Las causas del cáncer de colon aún no son descubiertas pero es posible prevenirlo siguiendo estos consejos:

  • Incluye en tu dieta diaria vegetales, verduras, frutas y granos integrales
  • Limita el consumo de carnes rojas y procesadas, como los embutidos
  • Practica ejercicio diariamente
  • Mantón un peso ideal de acuerdo a tu edad y sexo
  • Evita el tabaquismo y el consumo de alcohol.

Fuente: El Debate

Atienden 149 personas en la 3ra. Jornada de Salud del Adulto Mayor en Ensenada

Escrito por Redacción en . Publicado en SALUD.

Con la asistencia de 149 personas se llevó a cabo la 3ra Jornada de Salud del Adulto Mayor, organizada por el vigésimo segundo Ayuntamiento que preside Marco Novelo, a través del Departamento de Servicios Médicos Municipales y la Dirección de Desarrollo Social Municipal.

El jefe de Servicios Médicos mencionó que la atención médica para hombres y mujeres de la tercera edad es primordial debido a las diversas problemáticas que el ser humano desarrolla con el paso de los años.

Además de cuestiones de hipertensión y diabetes -dijo el funcionario- es necesario verificar su estado nutricional, cuestiones psicológicas y legales en los que adultos mayores no tienen apoyo, lo cual es fundamental para el Gobierno Municipal que encabeza el alcalde Marco Novelo.

De esta manera durante la tercera jornada fueron atendidas 149 personas, de las que 110 recibieron exámenes de detección de hipertensión arterial, 7 requirieron orientación psicológica, 25 de tipo nutricional y 5 pidieron asesoría legal.

Asimismo fueron atendidos 39 adultos mayores en cuestiones de salud bucal y uso de aparatos auditivos, así como orientación en el cuidado de pies, mientras que 36 solicitaron información sobre activación física.

Otro servicio es la asesoría sobre el cáncer de seno, en el cual 32 mujeres recibieron información sobre el padecimiento y cómo autoexplorarse para detectar algún síntoma.

De igual forma 23 personas participaron de las consultas médicas para adultos mayores y comunidad en general que se acercó durante esta jornada de salud que se llevó a cabo en el vestíbulo de la Casa Municipal.

Las próximas jornadas serán los días 23 y 30 de agosto , esta vez en pro de la salud infantil en la colonia Vista al Sol, de 9:00 a 13:00 horas en el Módulo de Salud.

Ofrecen curso de capacitación sobre salud en comunidades indígenas en Ensenada

Escrito por Redacción en . Publicado en ENSENADA, ESTATAL.

 A fin de mejorar las condiciones de salud de las comunidades indígenas asentadas en Baja California, este sábado 18 de agosto se llevará a cabo una jornada de capacitación para alrededor de 12 promotoras de la salud de los asentamientos nativos Pa Ipai y Kumiay situados en La Huerta.

Javier Ceseña, jefe del Departamento de Asuntos Indígenas del XXII Ayuntamiento de Ensenada, dio a conocer que uno de los padecimientos de mayor incidencia entre los integrantes de estas comunidades nativas es la diabetes mellitus por lo que se dará prioridad en la atención.

Esta es la tercera jornada de salud se realizará en beneficio de alrededor de 400 personas de estas comunidades asentadas en el estado; la primera tuvo lugar en la ciudad de Tijuana y la segunda en el poblado de Santa Catarina donde atendieron a la comunidad Pa Ipai.

El curso consta de dos partes: una teórica y otra práctica. La primera fase se llevará a cabo en la ciudad de Tijuana con personal de la Cruz Roja y la segunda con integrantes de cada una de las comunidades señaladas.

Esta jornada de capacitación se realiza en coordinación entre elementos de la Cruz Roja y del “Centro de Promoción a la Salud Esperanza Tijuana”, así como la parte práctica en las comunidades Pa Ipai y Kumiay de La Huerta.

Además de los exámenes de diagnóstico para la diabetes mediante los niveles de azúcar, se harán otros más de hipertensión y se brindará orientación sobre nutrición, higiene bucal y activación física.

Por otro lado Javier Ceseña dijo que dada la lejanía de cualquier centro de salud es necesario que las personas nativas tengan los conocimientos suficientes sobre los primeros auxilios.

Lo anterior respecto a cómo atender una fractura, mordedura o picadura por cualquier animal ponzoñoso o reptiles y cómo tratar a personas en caso de accidente o pierda el sentido -desmayos-.

Realizarán una Feria de servicios de salud gratuitos a haitianos en UABC

Escrito por Redacción en . Publicado en ESTATAL, TIJUANA.

Distintas organizaciones se han unido para un mismo fin, el apoyar a la comunidad haitiana, por lo que este fin de semana se realizará una Feria de Servicios Haitiana en la Universidad Autónoma de Baja California (UABC).

La Alianza Civil AC en conjunto con el Club de Leones, la Dirección Municipal en Atención al Migrante, el Instituto Nacional de Migración, Visión de los migrantes y UABC llevarán a cabo este sábado 18 de agosto en la Facultad de Medicina una feria de servicios, donde la comunidad haitiana podrá recibir atención migratoria, óptica, dental y auditiva.

El evento se realizará de 4 de la tarde a las 7 de la noche ¡Pasa la voz!

fuente: SAn Diego Red

Peso de las mochilas escolares un riesgo para la salud de los hijos, puede dañar la columna vertebral

Escrito por Redacción en . Publicado en NACIONAL.

Con el regreso a clases, los padres se preocupan por comprar la lista completa de útiles escolares y que el uniforme se encuentre listo y de pagar la colegiatura, sin embargo pocos parecen preocuparse de un aspecto fundamental del retorno a los salones de clases, el peso de la mochila escolar.

En algunas escuelas, sobre todo en las públicas, los niños cargan pesadas mochilas con los libros de texto necesarios para sus actividades escolares. Este peso excesivo puede ocasionar dos trastornos de la columna vertebral: cifosis y escoliosis.

Alejandra Segoviano, ortopedista pediatra del Hospital de Especialidades de León, Guanajuato, indicó que la escoliosis es una curvatura lateral de la columna vertebral. Esta enfermedad se manifiesta clínicamente por la curvatura lateral de la columna, acompañada por la rotación de las vértebras afectadas.

Mientras que la cifosis es lo que se conoce popularmente como joroba o giba, que hoy en día se ven niños con baja estatura por esta acción recurrente del sobrepeso de las mochilas de los menores.

Los niños no carguen más de lo equivalente al 10 por ciento de su peso corporal, es decir si un niño pesa 20 kilos no puede cargar un peso de más de 2 kilos.

Dijo también que los niños deberían utilizar mochilas con un tercer tirante que va en el área del abdomen.

Recomendó también el buen acomodo de los libros, ordenarlos del más grande al más chico dentro de la mochila y el de mayor tamaño debería ir pegado a la espalda y organizar los útiles escolares de acuerdo al día de utilización en la escuela, para que no carguen libretas que no van a necesitar.

Vía: El Debate

¡Cuidado! “enfermedad silenciosa” ataca a las mujeres

Escrito por Redacción en . Publicado en SALUD.

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa y progresiva que, al no generar síntomas ni dolor, puede provocar fracturas constantes, lo cual ocurre a 50 % de las mujeres y 25 % de los hombres mayores de 50 años de edad y en casos severos puede provocar la muerte.

“El grave problema es que no produce síntomas y eso genera un riesgo muy importante de padecer fracturas principalmente en la columna vertebral, cadera, muñeca y pelvis“, dijo a Efe Ligia Robles, directora médica de Pfizer México.

La osteoporosis, explicó Robles, es una enfermedad que se caracteriza por la disminución de la masa ósea y el deterioro de la estructura del esqueleto, lo que conduce a un aumento de la fragilidad del hueso.

De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), este padecimiento afecta a una de cada tres mujeres y a uno de cada cinco varones mayores de 50 años.

En México, se estima que para el 2050 la cantidad anual de fracturas de cadera llegue a 110.055, más de cinco veces la cifra de 20.725 registrada en 2005.

Las consecuencias de una osteoporosis no atendida incluyen fracturas vertebrales que en casos muy severos pueden derivar en la muerte.

La especialista explicó que uno de los principales problemas de este padecimiento es que la pérdida de la masa ósea se produce silenciosa y progresivamente, sin ningún dolor aparente “hasta que se produce la primera fractura”.

Por esta razón, dijo, suele conocerse como “la enfermedad silenciosa”.

Fuente: EFE

Papás que pasan mucho tiempo en el celular afectan la conducta de sus hijos

Escrito por Redacción en . Publicado en SALUD.

Sabemos que dedicar demasiado tiempo a las redes sociales y a la tecnología puede tener un impacto negativo en la salud física y mental de los adultos, y que a los niños que pasan horas pegados a las pantallas no les va mejor.

Un nuevo estudio del CS Mott Children’s Hospital de la Universidad de Michigan muestra que la cantidad de tiempo que los padres pasan mirando sus propias pantallas tiene un impacto devastador en la salud mental y el desarrollo de sus hijos.

El estudio examinó 170 hogares con dos padres en los Estados Unidos con niños que tenían poco más de tres años. A los padres se les preguntó sobre su uso personal de teléfonos inteligentes, computadoras portátiles, tabletas y otros: cómo los usan, cuándo los usan, durante cuánto tiempo, con la investigación centrada principalmente en cómo el uso interrumpe el tiempo familiar, como revisar textos durante la cena o durante el tiempo de juego.

A los padres en el estudio también se les pidió que recordaran con qué frecuencia sus hijos lloraban, eran hiperactivos, estaban irritables o gruñones, o en general se portaban mal o se portaban mal durante los últimos dos meses.

Después de ajustar por estrés, ansiedad, ingresos, educación y otros factores relacionados con los padres, el estudio encontró que incluso una pequeña cantidad de interrupciones en la participación de padres e hijos debido a la tecnología se asocian con problemas de conducta de los niños.

Aunque los investigadores sostienen que no pueden asumir una correlación directa entre el comportamiento de los niños y el nivel de uso de la tecnología por parte de sus padres, sí concuerdan en que ciertamente existe una relación, particularmente entre un niño y su madre.

Fuente: San Diego Red

Endometriosis representa la principal causa de infertilidad

Escrito por Redacción en . Publicado en SALUD.

Al explicar que la endometriosis es una patología que consiste en la aparición y crecimiento de tejido endometrial fuera de la cavidad uterina, el Doctor Ramón Rojo López, Director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 39 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tecate, advirtió que de no detectarse a tiempo, puede ocasionar complicaciones graves como la extirpación del útero de quien la padece.

Asimismo, señaló que en la actualidad representa la causa número uno de infertilidad y afecta con mayor incidencia a mujeres entre los 20 y 30 años de edad; se le hacen varias clasificaciones: mínima, leve, moderada o severa. Una endometriosis severa es cuando ya existe un quiste endometriósico lo que provocará pelvis congelada que debido a la gran cantidad de focos endometriósicos, el útero queda adherido y fijo a todos los órganos circunvecinos; dando origen a la infertilidad.

Las señales de alerta son: presencia de dismenorrea (dolor menstrual) incapacitante y cada vez más intensa, manchado premenstrual café achocolatado y dificultad para lograr el embarazo, aunque el primer síntoma y el más delicado o el más intolerable es el dolor excesivo.

Destacó que muchos de los casos son detectados como hallazgos tras-operatorios, es decir;  la paciente ingresa a quirófano por otra patología y finalmente se descubre la endometriosis severa o un quiste endometriósico que no se había atendido; la mayoría de las ocasiones ya sin poder evitar la extirpación del útero o de ovarios y trompas de Falopio, como consecuencia irreversible.

La endometriosis leve y mínima se puede tratar por a través de una laparoscopía quirúrgica; en la moderada–severa se inicia tratamiento químico.  Sin embargo, en algunas ocasiones, adelanta la menopausia, como efecto colateral.  Por lo anterior, reiteró que esta enfermedad debe ser atendida lo más pronto para evitar complicaciones irreversibles, de manera que exhortó a las mujeres, principalmente en edad fértil, a que acudan con frecuencia a realizarse revisiones médicas, más aún cuando exista algún signo de alerta.

Fuente: El Mexicano

Tuberculosis, la infección con mayor presencia en Baja California

Escrito por Redacción en . Publicado en ESTATAL, MEXICALI.

Esta mañana inició el noveno Congreso Estatal de Neumología y Cirugía de Tórax que cada dos años se celebra en esta ciudad.

Un evento enfocado para neumólogos, médicos generales, enfermeras y médicos en formación, con el propósito de que los especialistas conozcan los avances en las enfermedades respiratorias, que actualmente son las más frecuentes.

Tal es el caso de la bronquitis, cáncer de pulmón, infecciones respiratorias como neumonía y tuberculosis prevalecientes en todas las épocas del año, que si no son diagnosticadas a tiempo pueden incrementar la tasa de mortalidad.

Adelita Díaz, Presidenta de la Sociedad de Neumología y Cirugía de Tórax de Baja California, comentó que en el estado la tuberculosis es la infección respiratoria con mayor incidencia de todo el país, debido a que es un estado fronterizo.

Fuente: Síntesis Tv

La enfermedad silenciosa que puede destruir los riñones

Escrito por Redacción en . Publicado en SALUD.

La insuficiencia renal crónica es la pérdida lenta de la capacidad de los riñones para realizar sus funciones de manera óptima, como son eliminar los desechos y el exceso de agua del cuerpo.

Puede que esta enfermedad no sea notable en esta etapa, pues los síntomas son casi imperceptibles hasta que la enfermedad se ha complicado y dañado severamente estos órganos, el proceso declive de la función renal puede darse en meses o incluso años.

En México, se ha dado un aumento del 10 por ciento de pacientes con insuficiencia renal crónica, especialmente provocadas por la nefritis o la enfermedad poliquística en los riñones. Sin embargo hoy en día el principal principal factor desencadenante es tener una enfermedad crónico-degenerativa, específicamente diabetes mellitus e hipertensión arterial.

Al respecto, el jefe de la Unidad de Investigación Biomédica adscrita al Hospital de Especialidades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Alfonso Martín Cueto Manzano, indicó que:

El problema es muy grave y ocurre en todas partes del mundo, pero se acentúa un poco más en países de Latinoamérica como el nuestro, donde es la segunda causa de años de vida perdidos por discapacidad.

Agregó que “en el caso de Jalisco, tenemos un registro muy completo de los pacientes que inician tratamiento con diálisis y nos damos cuenta de que está dentro de los primeros lugares en el mundo en términos de pacientes que incidencia y prevalencia”.

Añadió que al ser una enfermedad asintomática y por la poca cultura de prevención, los mexicanos detectan la enfermedad hasta que uno o ambos riñones dejan de funcionar. Llamó a la población a realizarse chequeos periódicos para prevenir complicaciones futuras.

La etapa final de la ERC se denomina enfermedad renal terminal (ERT). En esta etapa, los riñones ya no tienen la capacidad de eliminar suficientes desechos y el exceso de líquido del cuerpo. En ese momento, usted necesitaría diálisis o un trasplante de riñón.

Vía: Blanco & Negro