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Dormir menos de 7 horas diarias ocasiona que subas de peso

Especialistas del sueño afirman que no dormir adecuadamente aumenta el peso corporal, por lo que para evitar la epidemia actual de sobrepeso y obesidad, es necesario mejorar los hábitos del sueño de la población. Así lo señaló Yoali Arana, coordinadora del Centro de Sueño y Neurociencias, quien también señaló que dormir poco, menos de seis […]

Comer rábanos puede prevenir derrames cerebrales

Razones por las cuales no puedes bajar de peso aunque hagas ejercicio

El ejercicio es uno de las piezas claves para perder peso y llevar una vida saludable, además de la alimentación balanceada; sin embargo, muchas veces, a pesar de realizar actividad física hay personas que reportan no bajar de peso. Así lo explica René Rodríguez, especialista en obesidad de la Universidad Autónoma de Nuevo León, quien […]

Comer rábanos puede prevenir derrames cerebrales

Estudio revela secreto que no fallará si deseas bajar de peso

Uno de los secretos mejores guardados y más deseados por la mayoría, sin duda es cómo bajar de peso. Un estudio publicado en “International Journal of Obesity” se encargó de revelarlo y aquí te lo compartimos. De acuerdo con el estudio “Midwest Exercise Trial”, si sueles hacer ejercicio antes del mediodía, puedes perder más calorías […]

Comer rábanos puede prevenir derrames cerebrales

Toma este jugo conocido como ‘Bomba Verde’ para bajar de peso en 15 días

La bomba verde para adelgazar es un jugo que se realiza con diversos ingredientes naturales que poseen propiedades que actúan en el proceso digestivo y lo aceleran, además evitan que se inflame el estómago y limpia el colon. Para preparar la bomba verde para adelgazar necesitas ingredientes que son fáciles de encontrar y seguro la […]

Comer rábanos puede prevenir derrames cerebrales

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