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Etiqueta: estudio

Eres de la “generación agotada” si tienes entre los 22 y 38 años, ¡Entérate!

Escrito por admin en . Publicado en INTERNACIONAL.

Un estudio realizado por el Colorado Departament of Instuction señala que, sii siempre estás cansado y cuando llega el fin de semana lo único que quieres es descansar, es muy probable que formes parte de la ‘Generación agotada’. La fatiga que sientes puede ser provocado por el poder de la mente, que es capaz de adaptar y enviar al cuerpo señales de cansancio.

No importa cuál sea tu profesión o que en tu rutina laboral no hagas actividades físicas ni tengas un horario extremo, el cansancio mental puede hacerte sentir agotado. Algunos especialistas incluso señalan que el estrés puede ser más agotador que correr un maratón, pues las hormonas segregadas actúan a nivel físico y pueden enfermarte.

Este cansancio comienza a manifestarse desde los años escolares, donde el simple hecho de posponer o dejar para el último momento las tareas y/o actividades escolares provoca, además de apatía, agotamiento físico y mental, de acuerdo con información de Noticieros Televisa.

Si no se aprende a cambiar este ‘chip’, entonces corres el riesgo de formar parte de la ‘generación agotada’ a menos que seas capaz de identificar este patrón y modificarlo. En otras palabras, son conductas adoptadas y aprendidas que sólo pueden romperse con una actitud más proactiva.

Si eres parte de la generación agotada, puedes romper este círculo siguiendo estos consejos:

  • Levántate temprano, te rendirá más el día.
  • Haz ejercicio, si es por las mañanas te sentirás con más energía y si es en la noche te permitirá descansar mejor.
  • Desayuna fruta, la glucosa te ayudará a tener un mejor rendimiento.
  • Busca actividades que te gusten, así estimularás tus neuronas y tendrás más energía.
  • No pospongas tus deberes, dejar las cosas para después es una característica de esta generación.

Estudio nombra a Tijuana como la ciudad con el mejor clima del mundo

Escrito por admin en . Publicado en ESTATAL, TIJUANA.

El portal digg.com, reconoció a la ciudad de Tijuana, Baja California, como la ciudad con el mejor clima a nivel mundial, esto gracias a una investigación realizada por el científico Taras Kaduk.

Kaduk evaluó los climas de todo el mundo y encontró que Tijuana es una ciudad que su clima se encuentra por encima de los 15 grados pero por debajo de los 32 grados lo que es un clima ideal.

En segundo lugar se encuentra San Diego, inclusive muchas de las ciudades de California se encuentran en los primeros 25 lugares.

Manuel Guerrero | Veraz Informa

Con información de Síntesis Tv.

Estudio de Profeco revela las “leches” que realmente no son leche

Escrito por admin en . Publicado en NACIONAL.

La leche es uno de los productos vitales para el ser humano, por lo que podemos encontrar este producto en la mayoría de las casas de los mexicanos, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) dio a conoce un estudio que algunas marcas de leche no son leche enteramente, sino, agua, aceites vegetales y 7 vitaminas.

Marcas como Nutri Leche (Grupo Lala), Carnation Clavel (Nestlé) y Alpura Kids (Alpura), las cuales no son leche, sino productos lácteos combinados con grasa vegetal y vitaminas, que pueden tener un mínimo de 22% de proteína de la leche, de la cual, el 80% de caseína puede contener grasas de origen vegetal, informó la Profeco.

Otras marcas mencionadas son: Arla ABC Kids, Nestlé Nutri Rindes, Nestlé Svelty Total Move, Frania Nutri+, Golden Hills y Aurrerá. El análisis contó con la realización de 2,930 pruebas en 23 diferentes marcas.

Algunas marcas que en sus etiquetados refieren que sí son leche con la leyenda de leche pasteurizada o ultrapasteurizada, son Lala Orgánica, Alpura Clásica, Nestlé Nido, entre otras.

Esta no es la primera vez que Profeco se pronuncia sobre estos productos que se promocionan como «leche», en 2006 recomendó al público no dejarse engañar y analizar con cuidado los productos y marcas disponibles en el mercado para evitar riesgos en su salud.

Por: El Financiero

Hombre tienen las mejores ideas después de tener relaciones: estudio

Escrito por admin en . Publicado en SALUD.

Un estudio demostró algo que parecía imposible, ahora si los hombre ya no tendrán pretextos para no tener ideas geniales.

Uno puede experimentar momentos de revelación en cualquier lugar, incluso en los momentos más extraños, pero si hablamos de los hombres, un nuevo estudio indica que tienen sus mejores ideas después del sexo, particularmente, después de experimentar un buen orgasmo.

Quizá tú piensas en lo que quieres hacer después, pero si ves la cara de tu pareja lo más posible es que esté perdido en la nada. La realidad es que todas sus neuronas están al 100 pensando en cosas importantes.

Justin Lehmiller, psicólogo social e investigador del Instituto Kinsey, fue quien realizó esta investigación y aseguró que antes del sexo, el hombre simplemente se deja llevar por sus hormonas y lo único que le importa es consumar la relación sexual. Una vez que disfrutan el orgasmo, su mente toma claridad y puede enfocarse realmente en otras cuestiones.

A ello, el psicólogo sumó el hecho de que después del sexo se liberan endorfinas, causando la misma sensación de una noche de buen descanso o salir a correr. También se liberan hormonas como oxitocina y dopamina, lo cual hace que los hombres sientan que su vida tiene más sentido.

Por su parte, el psicoterapeuta Ian Kerner, señaló que los hombres con mayores niveles de testosterona se sentían más productivos después de liberar tensión con un orgasmo. Así, pueden llegar a tomar decisiones como emprender un negocio propio, cambiar de trabajo, incluso es posible que se pongan a trabajar en ello de inmediato.

Este momento es crucial para muchos, pues después del orgasmo también pueden aprovechar para aclarar sus sentimientos y decidir si aman o no a su pareja.

Por: El Imparcial.

Estudio demuestra que los mexicanos están entre los hombre con el miembro más pequeño

Escrito por admin en . Publicado en NACIONAL.

Los estudios han demostrado algo que muchos mexicanos no querían saber. De acuerdo al sitio Soy Carmín, un estudio reveló que los mexicanos, están entre los hombres con miembro más pequeño del mundo ¿Pero qué país ocupa el primer puesto de esta interesante encuesta?.

A nivel mundial, el tamaño medio es de 14 centímetros, mientras que un miembro más largo puede llegar hasta los 17,93, según reporta el sitio de estadísticas Datos.com, que asegura que no existe ningún otro tema que les sea tan solicitado.

Sus resultados arrojaron que son los del Congo, quienes se encuentran en el primer lugar (17,93 centímetros), seguidos de Ecuador y Colombia con 17,61 y 17,03 centímetros respectivamente. Por su parte, los brasileños, de quienes sin duda la mayoría esperaba más, se ubican en el puesto número 8 con 16,10 centímetros.

En cambio, los mexicanos aparecieron en el puesto 31 de la lista con 14,90 centímetros; arriba tiene a Hungría (14,99) y abajo a Austria (14,53). Pero antes de que se decepcionen es necesario explicar que, por ejemplo, los hombres de República Democrática del Congo, miden alrededor de 168 centímetros de altura, mientras que los mexicanos también.

Al respecto, el portal Cibercuba advierte que en países de América Latina y el Caribe, “de una ‘ancestral tradición machista’, la longitud del órgano masculino puede despertar complejos o subir la autoestima”, según sea el caso, aún cuando no hay evidencias para vincular el tamaño del miembro a otras características físicas como, como argumentó David Veale, profesor de psicología en Londres.

Por: Soy Carmín

Estudio demuestra que los Takis Fuego aumenta riesgo de diabetes y asma

Escrito por admin en . Publicado en SALUD.

Un análisis realizado por la organización El Poder del Consumidor arrojó resultados que indicar que las frituras conocidas como Takis Fuego, de la compañía Barcel, aumente el riesgo de desarrollar diabetes y asma.

La organización sometió a una serie de radiografías a las populares frituras y mostró los resultados, los estudios analizaron los ingredientes que contienen y como resultado advirtió que el consumo excesivo de este productor es malo para la salud.

De este modo, la organización recomendó no consumir Takis Fuego debido a la cantidad de sodio, aditivos y grasas que dañan la salud, entre ellos, el glutamato monosódico, una sustancia que potencia los sabores de la comida y se usa en casi todos los productos procesados.

Luis Manuel Guerrero Cruz | Veraz Informa

Con información de Grupo Fórmula.

Tomar café todos los días podría ocasionarte cáncer de pulmón

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Un estudio publicado por la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer, informó que las personas que las personas que beben dos o más tazas de café diariamente tienen un mayor riesgo de adquirir cáncer pulmonar que las que no beben o sólo lo hacen esporádicamente.

Jingjing Zhu, investigadora principal declaró que “en el pasado ningún estudio había hecho el análisis que demuestre si el beber café en grandes cantidades o el tabaquismo causara cáncer de pulmón”.

El estudio demostró que aquellas personas que toman dos o más tazas de café diariamente tienen un 41 por ciento mayor riesgo de padecer cáncer de pulmón.

Para finalizar, el estudio arrojó que el responsable de este padecimiento no es la cafeína ya que aquellas personas que beben descafeinado el porcentaje se eleva hasta el 56 por ciento.

Luis Manuel Guerrero Cruz | Veraz Informa

Con información de El Botiquín.

Mujeres necesitan dormir más tiempo que los hombres

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Un estudio declaró que las mujeres necesitan dormir por lo menos 20 minutos más que los hombres, así lo mencionó el director del Centro de Investigación del Sueño, Jim Horne, para una entrevista al Daily Mail.

“Dormir ayuda al cerebro a recuperarse y autoreparase pues se desconecta de todo durante se descansa” mencionó en la entrevista Horne.

Pero, los hombres que tienen un trabajo completo y donde debe de tomar muchas desiciones y pensamiento lateral, también deben dormir más tiempo que los que realizan trabajos sencillos o de fuerza.

Recordar que estudios demuestran que las personas deben de dormir según su edad, pero este nuevo informe, tendrá felices a todas aquellas personas que al despertar por la mañana se toman 5 minutos más para terminar de despertar.

Luis Manuel Guerrero Cruz | Veraz Informa

Con información de El Botiquín.

Estudio demuestra que no tener relaciones sexuales daña tu salud física y mental

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Aunque no lo creas la falta de actividad sexual puede repercutir en tu salud, pues de acuerdo a Mark Lawton, miembro Asociación Británica para la Salud Sexual y el VIH el tener relacione sexuales continuas te pueden llevar a tener:

*Cambios positivos de humor.

*Fortalece tus relaciones amorosas.

Y es que tener relaciones sexuales hace que liberes endorfinas que impactan en los centros de placer y generan dopaminas, las cuales tienen la capacidad de mitigar el dolor y el estrés, lo que, a su vez, dará una sensación de felicidad y relajación.

Asimismo, la actividad sexual reduce los niveles de cortisol, la hormona responsable del estrés.

Es por ello que la abstinencia sexual afecta tu mente y el cuerpo, pues diversos estudios revelan que no hacer el amor causa una baja autoestima, mal humor, y, en algunos casos, depresión.

Pérdida de la líbido.

De acuerdo a la terapeuta sexual, Sari Cooper, el sexo puede hacer que vivas por más tiempo.

“Algunas personas que se abstienen de tener relaciones sexuales, comienzan a sentirse más lentas, con menos vitalidad, y hambre de tenerlas”.

“Las mujeres pueden tener, incluso, otros problemas, peores calambres menstruales, menos lubricación (sobre todo a medida que envejecen y reducen hormonas como el estrógeno), o debilitamiento de las paredes vaginales”.

Problemas del corazón.

Aunque no lo creas el sexo favorece a la salud cardiovascular, ya que, inconscientemente se realiza ejercicio aeróbico durante su práctica, que ayuda a bajar la presión arterial.

Además, las mujeres cuando tienen orgasmos, estimulan la liberación de la hormona oxitocina.

Por: EME de Mujer

Estudio demuestra que mamás deben salir de vacaciones solas por lo menos una vez al año

Escrito por admin en . Publicado en SALUD.

Las encargadas de cuidar a los niños en el lugar, que tienen uno de los trabajos más complicados, por fin recibieron un buen mensaje por parte de un estudio realizado en Estados Unidos. Una de las partes más difícil es cuando tus hijos son pequeños y por lo tanto debes estar al pendiente de ellos 24\7, teniendo como resultado falta de tiempo para ti misma y poco descanso.

Cada vez hay más mujeres que deciden tomarse el tiempo para relajarse y dejar a sus hijos bajo el cuidado de su pareja.

Expertos recomiendan que no existe nada mejor para la salud que darte una escapada de tus deberes del hogar y el cuidado de los niños. La doctora Nava Silton, comenta que “las madres necesitan a diario una recarga de energía, y el tiempo a solas es la mejor clave para lograrlo”.

Por ello las madres deben de darse unas vacaciones alejadas de su familia, pues removerán toda la carga negativa, la mala salud y el estrés.

“Querer alejarse” de su familia puede ser muy difícil para muchas mamás pero lo cierto es que estarán beneficiando su salud, pareja e hijos. Simplemente si te encuentras bien ellos también lo estarán.

Por: San Diego Red.