Según la Universidad de Pennsylvania el ingerir pistaches disminuye la posibilidad de padecer ciertas enfermedades, entre ellas el estrés, una respuesta del cuerpo que se presenta cuando nos alteramos y puede desencadenar enfermedades y alteraciones genéticas.
El consumirlos de manera constante controla el funcionamiento de los nervios el corazón y disminuye los riesgos de daños cardiovasculares.
Otro de los beneficios de consumir los pistaches es que ayuda a controlar los niveles de glucosa, por lo que es perfecto para personas con diabetes, esto debido a sus contenidos en carbohidrato.
Lo recomendable es consumir este fruto seco todos días, así garantizamos que nuestro cuerpo está protegido de virus y bacterias.
Fuente: Síntesis