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Terrible ola de calor impactará Tecate esta semana

Terrible ola de calor impactará Tecate esta semana
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En los próximos días, continuará el aumento de las temperaturas en los cinco municipios de Baja California, en especial para el municipio de Tecate donde las fuertes temperaturas llegarán hasta los 41 grados centígrados.

Según el portal The Weather las temperaturas máximas para el pueblo mágico serán de 41 grados centígrados o 105 grados farenheit.

Para el día viernes la temperatura bajará notablemente aunque todavía se mantendrá la temperatura calurosa

Hay advertencia para actividades al aire libre, en particular para ciclistas, atletas, y personas que salen a acampar.

Así mismo se recomienda a la ciudadanía tomar sus precauciones, especialmente con menores de 5 años y personas de la tercera edad.

Las recomendaciones son las siguientes: 

  • Trate de no desarrollar ninguna actividad y, si hace ejercicios, tome descansos.
  • Beba abundante líquido durante todo el día, especialmente agua o bebidas hidratantes de las que usan los deportistas.
  • Evite comidas abundantes. Consuma alimentos frescos como frutas y verduras que hayan sido previamente lavadas con agua segura.
  • Si hace ejercicio, hágalo temprano, antes de que haga demasiado calor.
  • Hidrátese antes, durante y después de la actividad física.
  • Protéjase del sol con sombreros.
  • Use ropa suelta, de materiales livianos y colores claros.
  • Evite estar en un vehículo con elevada temperatura.

 

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