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Etiqueta: yoga

Conmemoran Día Internacional de la Juventud con clase de Yoga en Playas de Rosarito

Como parte de las actividades que el Gobierno Municipal de Playas de Rosarito organizó para la conmemoración del Día Internacional de la Juventud, se realizó este fin de semana, una clase masiva de yoga en la playa, impartida por la especialista, Claudia Garay.

 La Directora del Instituto Municipal de la Juventud de Playas de Rosarito (Imjuver), Karely Leal Ramos, reveló que alrededor de 30 participantes se dieron cita para realizar la actividad de la disciplina, que objetiva no solo el cuidado físico del cuerpo, sino la sintonía entre este y la mente humana para su concentración y bienestar.

 “Entre el plan de acción para este mes de agosto, que le dimos a conocer a nuestra Presidenta Mirna Rincón, se encontraba este, un día de yoga para jóvenes, pero también vinieron sus papás y eso nos motiva, pues son actividades que además sirven para fomentar la sana convivencia entre la familia”, indicó la funcionaria municipal.  

Beer yoga: tomar cerveza y hacer posturas de yoga, ¿Lo intentarías?

“Tomamos la filosofía del yoga con el placer de beber cerveza para alcanzar un mayor nivel de conciencia”, señala Jhula, la fundadora de Beer yoga.

El Beer yoga se origina en Berlín, Alemania, e intenta combinar la alegría de beber cerveza haciendo poses de yoga tradicionales mediante el equilibrio de la botella de cerveza en los cuerpos de los yoguis.

Una moda hipster que mezcla cerveza y yoga, dos grandes placeres de la vida; el ying y el yang. Consiste en, como su propio nombre indica, beber cerveza mientras se practica yoga. Los que lo han probado dicen que es la forma más rápida de alcanzar el bienestar físico y mental, y no tenemos más remedio que creerles.

No es la única iniciativa relacionada con esta preciada bebida. Beer Runers es un proyecto que organiza carreras populares por todo el país con el objetivo de promover la práctica del deporte y la cultura de la cerveza.

El Beer yoga no se trata (tanto) de un pretexto para tomar cerveza, sino de una forma original de incorporar esta bebida en el mundo del yoga. No es necesaria la experiencia previa en el yoga pero sí el gusto por el derivado de la cebada.

Alemania fue la cuna del Beer yoga, Australia se unió. Y sí, las buenas lenguas juran que la práctica está a punto de pisar tierra latina. Fortaleza, resistencia y flexibilidad son los grandes beneficios del yoga; más de 2 mil componentes antioxidantes hacen de la cerveza una de las bebidas preferidas y más consumidas en el mundo. Yoga y cerveza (o al revés) y los 7 chakras alineados.

Beber cerveza de forma moderada e incluir esta bebida en la dieta mediterránea puede tener efectos positivos en la salud, el yoga también.

Por cierto, el Beer yoga es una disciplina. Nada con exceso.