inicio Tag "trucos"

Consejos para poder dormir m√°s y mejor

El sue√Īo juega un papel importante en¬†tu¬†salud f√≠sica y emocional, ayuda¬†a ¬†la funci√≥n cerebral, lo que reduce el riesgo de enfermedades cr√≥nicas, promueve el bienestar mental,¬†fortalece el sistema inmunol√≥gico. Adem√°s de hacer que te¬†sientas mejor, el sue√Īo es el momento en el que tu cuerpo repara y¬†regenera¬†los da√Īos que se producen como consecuencia de tus […]

Con higiene de manos se reducen hasta 40 por ciento de cuadros diarreicos y en 21 por ciento enfermedades respiratorias: IMSS

Don`t copy text!