¿No comes tacos al pastor o cochinita pibil, porque temes subir de peso? Durante mucho tiempo estos alimentos han sido satanizados debido a la cantidad de grasa que contienen; sin embargo, pueden llegar a ser más saludables que las papas fritas, e incluso, las barras de fibra. Un estudio, realizado por académicos y estudiantes del […]
¿Son saludables los jugos de frutas?
Los jugos se consideran una alternativa saludable pues se obtienen directamente de las frutas o de algunos vegetales. Pero, ¿sabes qué tan saludables son? Los jugos de frutas suelen ser el acompañamiento perfecto para el desayuno, además se les asocia con el alivio de alguna enfermedad o un resfriado e incluso algunos para bajar de peso. Aunque las frutas con […]
Dejar de fumar también es saludable para tus ojos
Todos estamos conscientes de los efectos deletéreos del tabaco y sabemos como contribuye a generar graves problemas de salud, como las coronariopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer, especialmente el de pulmón· Pero también el tabaco repercute en la visión. El monóxido de carbono del humo tiene un efecto oxidante sobre los lípidos de la […]
Realizan sesión del Programa de Entornos y Comunidades Saludables
Como parte de la integración de Tecate, al Programa Entorno y Comunidades Saludables, se llevaron a cabo los talleres que tienen por objetivo formar un esquema del municipio para conocer las prioridades en materia de salud. En su mensaje la regidora de la Comisión de Salud y Asistencia, Daniela Caballero, en nombre de la presidente municipal, Nereida Fuentes González, reconoció […]
Fueron certificados 21 planteles educativos de la región como saludables
El Gobernador del Estado, Francisco “Kiko” Vega de Lamadrid ha invitado a la población para que conozca cómo prevenir las enfermedades más comunes, por lo cual 21escuelas se certificaron como Promotoras de Salud, lo cual beneficia a 2,171 alumnos. El Jefe de la Jurisdicción de Servicios de Salud, Dr. Héctor Zepeda Cisneros, agradeció el apoyo […]
