Para evitar la apatía que puede provocar el fin de la temporada vacacional, el Gobierno Municipal que preside el alcalde Marco Novelo, a través del Departamento de Servicios Médicos, proporciona algunas recomendaciones de utilidad para la comunidad. Isaac Pérez Guzmán, jefe del Departamento de Servicios Médicos, refirió que para algunas personas regresar a la rutina […]
(VIDEO) Ana Lago enamora Londres por su rutina de ‘Coco’ y su traje de Mariachi
El pasado sábado 23 de marzo se realizó el “The Super Stars of Gymnastics” en Londres, Inglaterra, donde participó la atleta mexicana Ana Estefanía Lago y quien deslumbró gracias a su rutina de ‘Coco’ y su traje de Mariachi. La atleta lució un espectacular atuendo al estilo de los mariachis mexicanos y realizó una rutina […]
¿Hacer ejercicio con el estomago vacío es malo para tu salud?
Efectivamente si no consumimos nada antes de practicar nuestra rutina de ejercicio, nuestro rendimiento no será el mejor, pero esto va más allá. De acuerdo con un estudio publicado por The British Journal, el cuerpo busca compensar la energía gastada durante el entrenamiento y si no tienes nada en estómago, el cuerpo puede compensarse de […]
Rutina básica para lucir las mejores piernas
Lucir unas piernas increíbles es el resultado de varios factores, como una buena alimentación, una rutina de belleza adecuada y por supuesto, una rutina de ejercicios que fortalezca y tonifique tus músculos. Ejercitar tus piernas no debe ser agotador ni frustrante. El entrenador Tonatiuh Arriaga, Director de Celebrity Workout & TACFIT, diseñó para Gillette Venus […]