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El mejor alimento para la depresi贸n son las nueces

La depresi贸n es una de las enfermedades m谩s comunes en el mundo, se caracteriza principalmente porque quienes la padecen sienten una tristeza profunda, falta de inter茅s o placer, desmotivaci贸n y sentimientos de culpa. Recientemente un estudio realizado por la Universidad de California, publicado en la revista “Nutrients”, revel贸 que las personas que consumen nueces como […]

Con higiene de manos se reducen hasta 40 por ciento de cuadros diarreicos y en 21 por ciento enfermedades respiratorias: IMSS

Comer nueces y almendras mejora niveles de glucosa y l铆pidos en pacientes con diabetes Tipo 2

Un nuevo estudio, que revisa la relaci贸n entre las nueces y la diabetes, demuestra que el consumo de dos onzas de nueces al d铆a, incluyendo a las almendras, en lugar de alimentos altos en carbohidratos, puede ayudar a mejorar los niveles de glucosa y l铆pidos en sangre en pacientes con diabetes tipo 2. El estudio […]

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