Estar sentado por más de 6 horas puede aumentar hasta en un 40% la posibilidad de morir en las siguientes dos décadas, en comparación con quienes solo están sentados alrededor de seis horas al día. Independientemente de si se hace ejercicio o no, el tema no tiene nada que ver al respecto, incluso cuando no […]
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Mala postura corporal afecta la columna: IMSS
Toda la población padece lumbalgia en una o más ocasiones, pero desafortunadamente al acostumbrarse a las malas posturas, se pueden convertir en crónicas e incluso provocar defectos posicionales en la columna vertebral, desniveles pélvicos y dolor permanente en la espalda, explicó el doctor Óscar Castro Guevara, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número […]