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Etiqueta: limpieza

Jugo para limpiar el colon y bajar de peso en 5 días

Escrito por Redacción en . Publicado en SALUD.

Limpiar el colon es una manera de eliminar desechos que van quedando en esta área del cuerpo y que te hacen ver y sentir con más peso. Para este batido necesitarás piña, pepino y apio. Este batido puede ayudarte a bajar peso en cinco días o menos.

Este batido ayuda a la desintoxicación general del cuerpo y sus propiedades ayudan a que el cuerpo se sienta más ligero. También ayuda a la eliminación de toxinas. Para preparar este batido necesitas:

  • El jugo de medio limón
  • Un vaso de agua
  • Tres rebanadas de piña
  • Dos tallos de apio
  • Medio pepino sin semillas.

Estos ingredientes los debes mezclar en la licuadora. Se debe beber con el estómago vacío para desintoxicar durante tres semanas antes del desayuno. Los efectos adelgazantes obviamente no son extremos y varían de persona a persona y de su capacidad metabólica.

Beneficios de la piña para la salud:  Las fibras insolubles que se encuentran en la piña actúan como esponja en los intestinos, esto facilita el tránsito intestinal y mejora los síntomas del estreñimiento. Este tipo de fibra también ayuda a mantener una piel saludable ya que eliminan toxinas.

  • Beneficios del apio para la salud: aporta fibra, proteína vegetal, antioxidantes, minerales y vitaminas.
  • Beneficios del pepino para la salud: El jugo pepino aporta múltiples propiedades para mejorar la salud y la belleza. El pepino pertenece a la misma familia que la sandía y la calabaza, este vegetal aporta grandes cantidades de agua al organismo.
  • Entre los principales aportes nutrimentales del jugo de pepino se encuentran el potasio, magnesio, hierro, calcio, fósforo además de grandes cantidades de vitamina C que es importante para la salud celular.

Recuerda que este batido no sustituye a las  comidas en ninguna de las formas.

Por: El Debate.

¿Cuál es la forma correcta de limpiar los oídos?

Escrito por Redacción en . Publicado en SALUD.

Científicos del Hospital Henry Ford, en Estados Unidos demostraron la relación entre el uso de cotonetes y la ruptura de los tímpanos.

De acuerdo con los especialistas, la mitad de los pacientes que acuden a consulta con un otorrinolaringólogo, usan cotonetes para la higiene de los oídos. Esto produce daños muy severos si se introduce el objeto muy adentro del canal auditivo, pues puede perforar la membrana timpánica, causar parálisis facial y vértigo; por lo que aquí te dejamos unos tips para limpiar perfectamente los oídos, sin utilizar los cotonetes.

1.- Junta 20 gotas de peróxido fresco y mézclalas con la misma cantidad de agua y 5 gotas de vinagre. Aplica 5 gotas en cada oído y realiza la operación 1 o 2 veces al mes.

2.- Limpia los oídos después de tomar una ducha. Es mucho más fácil porque el cerumen estará más suave.

3.- Evita limpiar los oídos con conos de cera, que consiste en colocar una vela hueca encendida en el oído. Sus defensores afirman que succionará la cera de los oídos, pero algunas investigaciones han demostrado que no solo no es eficaz, sino puede causar lesiones graves, como quemaduras y perforación del tímpano.

Por: EME de Mujer.

Funcionarios de Ayuntamiento realizan Jornada de limpieza en el Río Tecate

Escrito por Redacción en . Publicado en ESTATAL, TECATE.

Funcionarios del gobierno municipal atendieron las instrucciones de la Alcaldesa Nereida Fuentes de fomentar entornos saludables y libres de contaminación, para tal efecto se llevó a cabo una jornada de limpieza sobre el borde del Río Tecate a la altura de la colonia Colosio.

La jornada encabeza por Zayd Zeckua titular de Desarrollo Social, comentó que el buen clima permite el saneamiento de esta zona, así también aseguró que un aproximado de 15 toneladas de basura fueron recolectadas.

Por otro lado exhortó a la comunidad a depositar los residuos sólidos en el Centro de Transferencias, así mismo consideró importante atender los horarios de la recolección de basura mismas que fueron puestas a disposición a través del trabajos de Zonificación implementado por la dirección de Obras Públicas del Municipio.

Lanza IMJUVET Tecate reto “Basura Challenge”

Escrito por Redacción en . Publicado en ESTATAL, TECATE.

El Instituto Municipal de la Juventud de Tecate invita a la comunidad en general a sumarse al reto “Basura Challenge”, con el fin de ayudar al cuidado y la conservación del medio ambiente, para que población pueda convivir en entornos limpios y saludables.

Este reto consiste en tomar una fotografía de un lugar que tenga acumulacion de basura, limpiar el lugar con ayuda de familiares y amigos, para posteriormente tomar una fotografía del lugar ya transformado para demostrar la renovación gracias a la colaboración de la comunidad.

Cuando la basura ya se encuentre colocada en bolsas grandes y depositada en los contenedores que corresponda, comparte las fotografías en las redes sociales con el hashtag #BasuraChallenge para que la comunidad se motive y se una a este reto.

 

Obras Públicas intensifica labores en puntos clave de Tecate

Escrito por Redacción en . Publicado en ESTATAL, TECATE.

Siguiendo con el trabajo constante de mantener una ciudad limpia y ordenada, el Gobierno Municipal de Tecate, a través de la dirección de Obras Públicas se ha enfocado en realizar campañas permanentes de limpieza y rehabilitación de áreas verdes de los principales camellones, bulevares y parques del Pueblo Mágico.

Desde temprana hora cuadrillas del departamento de Parques y Jardines intensifica sus labores en los espacios públicos más visitados por las familias tecatenses como parque Los Encinos y Miguel Hidalgo, así como en las áreas verdes que se encuentran en las entradas y salidas de la ciudad, dejando entornos dignos y sustentables.

Apegado a lo anterior, el director de la dependencia, Ing. Enrique Esquivel, informó que se continúa con el trabajo de recolección de basura en las diferentes colonias del municipio, solicitando la
colaboración de los vecinos separando la basura doméstica para ayudar a conservar el medio ambiente.

En cuanto a las calles y avenidas de la ciudad, señaló que se dio inicio al programa de motoconformado en las colonias Colosio y Libertad, continuando con la colonia Rincón Tecate, dando prioridad a las zonas mayormente afectadas y a los principales accesos.

IMDETE limpia el Gimnasio XX Ayuntamiento en Tecate

Escrito por Redacción en . Publicado en ESTATAL, TECATE.

El Instituto Municipal del Deporte en una acción de colaborar pro activamente con el medio ambiente llevó a cabo una jornada de limpieza en las inmediaciones del Gimnasio XX Ayuntamiento ubicado en la colonia Guajardo de Tecate, Baja California.

Personal del Instituto bajo la dirección del doctor Luis Alonso Limón, se abocaron a estas tareas a efecto de mantener un entorno libre de contaminación y aportar con la comunidad de mantener espacios dignos para las y los deportistas.

Luis Alonso Limón, aseguró que “este tipo de trabajos los llevan a cabo con gran entusiasmo siempre respaldando las acciones de la Presidente Municipal, Nereida Fuentes, apoyar en las tareas de limpieza con la convicción de servir a la comunidad y al deporte principalmente”.

En el lugar se recolectaron casi 1 tonelada de basura, las cuales fueron trasladadas por vehículos particulares.

En días anteriores la dirección llevó a cabo una actividad similar en el parque Miguel Hidalgo.

Padre y hermanos golpean a menor de edad por no querer ayudar a limpiar la casa

Escrito por Redacción en . Publicado en INTERNACIONAL.

Las primeras indagatorias indican que toda la familia habría participado y tenía conocimiento del asesinato del menor, y prometieron entre ellos no decir nada a nadie, sólo la mamá del menor no está detenida ya que en esas fechas se encontraba fuera de la ciudad.

La policía francesa detuvo a cuatro miembros de una familia por su relación con la muerte de un niño de 9 años que falleció el pasado 17 de septiembre en Mulhouse, Francia después de haber sido violentamente golpeado supuestamente por haberse negado a hacer los deberes.

Según informó France Bleu Alsace, las autoridades pusieron bajo custodia policial a la hermana mayor del pequeño, de 20 años, a su hermano mayor, de 19, a la novia de él que está embarazada, así como a la madre del niño.

De acuerdo con los primeros elementos de la investigación, el chico fue violentamente golpeado con objetos contundentes por, supuestamente, negarse a hacer los deberes escolares.

La policía sitúa al hermano mayor como principal autor de las agresiones.

La madre del pequeño, sin embargo, no estaba presente el día en el que se produjeron los golpes mortales, pues estaba de viaje en la zona de París.

Los cuatro arrestados comparecerán mañana ante la Fiscalía Mulhouse, señaló el mismo medio.

Limpiar tu casa podría ser tan malo para tu salud como fumar 20 cigarros diarios

Escrito por Redacción en . Publicado en NACIONAL.

Hay personas que aman limpiar la casa (y no saben cómo me gustaría ser una de ellas), pero muchas la pensamos mil veces antes de tomar el trapeador o la escoba para limpiar nuestra casa. Así que c, pues tiene que ver con tu salud…

Investigadores de la Universidad de Bergen, Noruega, afirman que limpiar la casa puede ser tan dañino para la salud ¡Como fumar!

A esta conclusión llegaron tras hacer un estudio con dos mil personas que realizaban las tareas domésticas diario o de manera esporádica y observar el estado de sus pulmones durante 20 años.

Los investigadores observaron que aquellas mujeres que eran empleadas domésticas tenían un daño en sus pulmones igual al de una persona que fumó 20 cigarrillos diarios a lo largo de esos mismos 20 años.

Pero, ¿a qué se debe que limpiar la casa sea tan perjudicial para la salud? Los investigadores sostienen que algunos productos de limpieza contienen ciertos químicos en su fórmula que, al ser inhalados, pueden dañar el sistema respiratorio.

Su consejo no es que se deje de limpiar el hogar, pues es necesario para vivir en un espacio higiénico, sino que al hacerlo se use un cubrebocas o mascarilla para evitar inhalar las sustancias tóxicas de los productos de limpieza.

Ya lo sabes, si vas a hacer la “talacha” de tu casa, toma tus precauciones y no pongas en riesgo la salud de tus pulmones.

Con información de Actitud Fem

Se suman vecinos a jornada de limpieza del Fracc. Terrazas del Río en Tecate

Escrito por Redacción en . Publicado en ESTATAL, TECATE.

Vecinas y vecinos de Fracc. Terrazas del Río se sumaron a la jornada de limpieza encabezada por el Gobierno de Nereida Fuentes a través de la dirección de Obras Públicas, desde temprana hora del domingo 28 de octubre el comité de colonos convocó a participar en esta emblemática misión de rehabilitar y mantener las áreas limpias.

Las tareas se extendieron por las principales avenidas del Fraccionamiento mencionado, allí las cuadrillas levantaron residuos sólidos, así como maleza acumulada, el titular de Obras Públicas, Enrique Esquivel, dijo que la participación ciudadana es importante para lograr este tipo de acciones que benefician directamente a la comunidad ya que trae consigo mayor seguridad para las familias, puesto que son espacios recuperados y rehabilitados.

Detalló que las actividades realizadas fueron gracias a que vecinas y vecinos hicieron el llamado al Gobierno Municipal por tal motivo se dio respuesta inmediata para lograr el objetivo y evitar focos de infección que además cumplimenta las acciones emprendidas por parte de la Presidente Municipal, Nereida Fuentes de atender oportunamente a la comunidad sobre todo cuando se trate de coordinarse con la sociedad.

Invita CESPTE a la jornada de limpieza del Río Tecate

Escrito por Redacción en . Publicado en ESTATAL, TECATE.

Como parte de las acciones que realiza el Gobierno del Estado, que encabeza el Mandatario Francisco Vega de Lamadrid, a través de la Comisión Estatal de Servicios Públicos de Tecate (CESPTE) se convoca a la jornada de limpieza “Démosle la Cara al Río Tecate”, el próximo 15 de octubre de 2018, a las 14:30 horas de la tarde.

La Directora de la CESPTE, Patricia Ramírez Pineda, informó que el punto de reunión de esta actividad, será a un costado del puente ubicado en la calle Santa Alicia, en las inmediaciones de las colonias Jardines del Río y Ampliación Descanso.

Detalló que está dirigido a grupos organizados de la sociedad civil, así como a quienes residen en el área aledaña al río; busca vincular a los vecinos y la participación activa de la ciudadanía en general.

Ramírez Pineda precisó que no es otra jornada de limpieza ordinaria, sino un serio esfuerzo por rescatar el único arroyo caudaloso de Tecate, así como por fortalecer trabajos ya ejecutados como la línea morada, de la cual cada segundo se vierten al caudal 40 litros de agua tratada.

Recordó que la línea morada inicia en la planta de tratamiento de aguas residuales de CESPTE, ubicada en la colonia Rincón Tecate y recorre más de 9 kilómetros por el cauce del Río Tecate hacia el Este de Tecate -por una tubería color morado- y termina en el punto más alto, conocido como San José. Una vez en San José, el agua fluye nuevamente hacia el Oeste de Tecate, ahora, sin necesidad de tuberías, por el cauce del Río Tecate.

Además de la recolección de basura sobre el cauce, CESPTE tiene programadas dinámicas y divertidas actividades para todas las edades, con el objetivo de sensibilizar a la comunidad acerca de la importancia de evitar que los desechos terminen en la corriente de agua.

“La participación ciudadana en la jornada de limpieza y en el mantenimiento de este importante arroyo, es determinante para concretar avances sustentables en las etapas del macro proyecto Río Parque Tecate, basado en los principios de ingeniería verde, y el cual considera acciones trascendentales como la línea morada y la recuperación de espacios mediante el encauzamiento del río”, puntualizó.

Por último la funcionaria reiteró la invitación para que a partir de las dos y media de la tarde de este miércoles 15 de octubre los tecatenses se sumen con personal de Cespte, vecinos de las colonias aledañas al Río Tecate e integrantes de grupos colegiados de Tecate para retirar maleza así como basura y de esta manera todos juntos nos sumemos con acciones concretas para mejorar nuestro entorno, pero sobre todo le demos la cara al único rio de Tecate, finalizó.