Un estudio realizado por la Asociación Médica Estadounidense (JAMA) a 44 mil mujeres, durante cinco años, mostró que las que acostumbraron dormir con una luz o televisión encendida en la habitación, tuvieron 17% más probabilidades de haber engordado cinco kilos o más durante el período de investigación. Las mujeres participantes fueron clasificadas según su nivel de exposición a la luz artificial durante la noche, proveniente de diversas fuentes como pequeñas luces nocturnas o radios-reloj, hasta luces de la calle, televisión o de la propia habitación en […]
¿Comes mucho y no engordas? Esta es la razón
El portal de investigación científica EurekAlert divulgó el estudio de investigadores de la Universidad de Cambridge, Inglaterra, que concluyó que algunas personas tienen “ventaja genética” que les deja mantener su peso sin importar muchas circunstancias. El equipo que encabezó Sadaf Farooqi intentó averiguar cómo hay personas que logran mantenerse delgadas en un entorno lleno de alimentos ricos […]
Pelear con tu pareja puede generar sobrepeso
Las peleas en pareja, son algo común, ya que es complicado completar una manera de actuar con el del otro. Es ahí donde radica el problema de las relaciones sentimentales. La investigación afirma que los conflictos y el sobrepeso van de la mano. Sí, así lo afirma una investigación publicada en la revista Clinical Psychological: […]
¿Sabías que enojarte te hace engordar?
¿Has intentado mil cosas para perder esos kilitos de más y nada más no bajas de peso? Según el nutriólogo Juan Manuel Romero Villa, el culpable de tus intentos fallidos de estar más delgada es nada más y nada menos que tu mal humor. ¡Sí! Llegó el momento de empezar a sonreír y dejar de […]