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¿Colon irritable? Conoce la mejor dieta para combatirlo

El colon irritable es otro nombre con el que se conoce al síndrome de intestino irritable, el cual es un trastorno digestivo que se caracteriza por la presencia de dolor abdominal. Otros síntomas del colon irritable son cambios de consistencia en la evacuaciones, diarrea, sensación de no vaciado e inflamación. En la actualidad se desconoce […]

Expertos aseguran que beber una copa de vino ayuda a la perdida de peso

Llorar dentro del auto ayuda a bajar de peso

Llorar dentro de un auto podría ayudarnos a perder peso ¿por qué? Llorar puede ser benéfico para el cuerpo, pues además de servirnos para lidiar con el estrés acumulado también nos ayuda a bajar de peso. Para el doctor Pete Sulack, experto en estrés, las lágrimas contienen varias hormonas, entre ellas el cortisol, que además de ser la […]

Expertos aseguran que beber una copa de vino ayuda a la perdida de peso

Dieta y salud; beneficios del jugo de pepino

El jugo pepino aporta múltiples propiedades para mejorar la salud y la belleza. El pepino pertenece a la misma familia que la sandía y la calabaza, este vegetal aporta grandes cantidades de agua al organismo. Entre los principales aportes nutrimentales del jugo de pepino se encuentran el potasio, magnesio, hierro, calcio, fósforo además de grandes […]

Expertos aseguran que beber una copa de vino ayuda a la perdida de peso

Jugo de toronja antes de ir a la cama es bueno para quemar grasa mientras duermes

Todos queremos bajar de peso y buscamos diversas dietas para realizar. En esta ocasión no necesitarás tanto de una dieta estricta, sólo basta con apoyarse en este jugo natural para quemar grasa mientras duermes. El ingrediente principal de este jugo es la toronja, conocida por sus propiedades quemagrasa dentro de los regímenes detox. Este jugo puede ayudarte […]

Expertos aseguran que beber una copa de vino ayuda a la perdida de peso

Estudio revela secreto que no fallará si deseas bajar de peso

Uno de los secretos mejores guardados y más deseados por la mayoría, sin duda es cómo bajar de peso. Un estudio publicado en “International Journal of Obesity” se encargó de revelarlo y aquí te lo compartimos. De acuerdo con el estudio “Midwest Exercise Trial”, si sueles hacer ejercicio antes del mediodía, puedes perder más calorías […]

Expertos aseguran que beber una copa de vino ayuda a la perdida de peso

Desayunar pastel de chocolate es la mejor opción para bajar de peso

Desayunar chocolate sería bueno para perder peso, indicó una investigación de la Universidad de Tel Aviv, siempre y cuando sea consumido con algunas restricciones. De acuerdo a Daniela Jakubowitz, autora principal del estudio, no se debe sobrepasar las 600 calorías y debe ser acompañado de alimentos nutritivos ricos en proteínas y carbohidratos. El consumo de chocolate por la […]

Expertos aseguran que beber una copa de vino ayuda a la perdida de peso

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