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¿Qué pasa con tu cuerpo y cerebro cuando no duermes bien?

De acuerdo con expertos de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM, la mitad de la población en México padece algún trastorno del sueño, que de no atenderse a tiempo, pueden verse gravemente afectados por alguna enfermedad neurológica o cardiovascular. Al momento de dormir se llevan a cabo importantes procesos biológicos como la […]

Con higiene de manos se reducen hasta 40 por ciento de cuadros diarreicos y en 21 por ciento enfermedades respiratorias: IMSS

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