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• La temperatura rondará entre los 28°C y 30°C, de acuerdo al SMN.

Tecate tendrá una semana soleada con una temperatura promedio de 30 °C, de acuerdo al pronóstico extendido del Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

Este lunes será el día más caluroso, el termómetro marcará 31 °C como temperatura máxima y 14 °C como temperatura mínima.

Con un descenso mínimo, para el martes se pronostican 28 °C como temperatura máxima y 13 °C como mínima.

El miércoles y jueves la máxima será de 29 °C y la mínima de 14 °C. Mientras que para el viernes se espera una temperatura máxima de 30 °C y mínima de 14 °C.

A continuación compartimos recomendaciones emitidas por Protección Civil para mitigar las afectaciones por las altas temperaturas.

Medidas preventivas ante temperaturas altas:

– Evita asolearte entre las 11:00 y 16:00 horas.

– Viste ropa suelta de colores claros y de manga larga.

– No realices actividades físicas intensas bajo el sol.

– Toma agua, aunque no tenga sed.

– Come alimentos frescos, frutas y verduras.

– Permanece en la sombra y en lugares frescos.

– Usa protector solar (mínimo F30).

– Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero.

Síntomas de golpe de calor y que requieren de atención médica inmediata:

– Piel seca y caliente.

– Sudoración excesiva.

– Náuseas.

– Pulso rápido.

– Mareos.

– Confusión.

– Dolor de cabeza.

– Pérdida del conocimiento.