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Alimentarse después de las 6 de la tarde ocasiona obesidad

Comer todas las comidas antes de las 3:00 p. m. disminuye la presi√≥n sangu√≠nea, mejora el control del az√ļcar en sangre e incluso puede hace sentir menos antojos de ingerir bocadillos y chucher√≠as a lo largo del d√≠a. “Sabemos que el ayuno intermitente mejora el metabolismo y la salud. Sin embargo, no sab√≠amos si estos […]

Con higiene de manos se reducen hasta 40 por ciento de cuadros diarreicos y en 21 por ciento enfermedades respiratorias: IMSS

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