Si estás un poco harta de oír las conversaciones de tus amigas con pareja, tenemos buenas noticias… Estar soltera es, de hecho, beneficioso para tu salud. Y no nos referimos solo a la independencia, a no tener que preparar platos especiales ni compartir el televisor. La soltería, más que un estado civil en documentos, está relacionada […]
Sabes, ¿Qué es el colesterol bueno?
El colesterol es una sustancia que el cuerpo requiere para su funcionamiento a nivel celular, este es producido en el hígado y proviene también de los alimentos que se consumen a diario, el producido por el cuerpo generalmente es suficiente para su funcionamiento y consumir demasiado en los alimentos puede causar enfermedad de las arterias […]
Beber vino tinto es muy bueno para la salud
Un estudio reveló que las personas que beben vino tinto tienen una mayor diversidad de microbiota intestinal en comparación con los bebedores de otros tipos de vino, así como una asociación con niveles más bajos de obesidad y colesterol malo. La investigación realizada por el King’s College de Londres fue publicado en la revista Gastroenterology, […]
Dejar de comer azúcares en las dietas es un error: especialistas de salud
Algunos alimentos están clasificados como “enemigos de las dietas”. Por ejemplo, los productos libres de gluten están de moda y las recetas de postres sin azúcar son algunas de las favoritas de los reposteros light. Pareciera que las harinas y los dulces son, de repente, comidas malas, pero ¿hasta que punto son perjudiciales para la […]