Un estudio del Colegio de Médicos y Cirujanos Vagelos de la Universidad de Columbia ha comprobado que un alto consumo de carbohidratos refinados, como el refresco, sobre todo de azúcares añadidos, puede aumentar el riesgo de sufrir insomnio especialmente en las mujeres posmenopáusicas. Diferentes tipos y cantidades de carbohidratos aumentan los niveles de azúcar en la […]
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¿Cuánta agua debes tomar según la edad?
Se cree que la hidratación es válida con tomar jugos, refrescos o cualquier otra bebida comercial que anuncie que sirve para hidratarse. Sin embargo, esta premisa no es correcta. Es necesario decir que, solo el agua es la responsable de mantener los procesos corporales de manera efectiva. Algunas de las recomendaciones que encontramos en portales que tratan […]
Beneficios de beber pulque
Considerado como el elixir de los dioses durante la época prehispánica, el pulque ha sido reconocido a través de los años como una bebida nutritiva y con efectos benéficos para la salud. Hasta hace unos años, era una bebida estigmatizada, pero hoy retoma auge en el gusto popular. Antes de la conquista por parte de […]
Remedios y consejos para terminar con la “cruda” rápidamente
Después de haber consumido una dosis excesiva de alcohol, ¿has sentido los estragos de la resaca? Este malestar, que puede durar hasta dos días, es ocasionado en gran medida por la disminución de la glucosa sanguínea y la deshidratación. Pedro Pinheiro, médico especialista en Medicina Interna y Nefrología, señala que gran parte del malestar de […]
¡A la venta! Parche que evita la “cruda”
Hace unos meses se informó que se estaba trabajando en un nuevo parche, el cual debería colocarse en caso de querer asistir a una fiesta y tomar alcohol sin control, el parche se encargaría de evitar al día siguiente la fatal “cruda”. Ahora, se anunció que este “Party Patch” ya se encuentra en tiendas para […]
Mujer fitness es encontrada sin vida debido a la gran cantidad de licuados de proteína que bebía
Meegan Heffoord de 25 años era una mujer madre de dos hijos que perdió la vida, presuntamente por beber demasiados licuados de proteína, esto en Australia, así lo informó el medio The Mirror. La joven mujer que dedicaba su vida al ejercicio, buscaba la perfección en su cuerpo y constantemente se sometía a dietas, comía […]
Four Loko, la bebida energética/alcohólica que podría matarte por sus ingredientes
Four Loko nació en 2008 en Estados Unidos, justo en el llamado boom de las bebidas energéticas como Red Bull. En aquel entonces, Four Loko tenía una fórmula que mezclaba alcohol más cafeína, lo que la hacía peligrosa pues lo que hace este último elemento es disminuir el nivel del alcohol en la sangre, y por tanto […]
Tomar café es lo peor que puedes hacer si intentas bajar de peso
Para muchos tomar una taza de café es todo un ritual, ya sea negro, con un poco de leche o vainilla, este se vuelve en un elixir para activarse. Este aliado puede terminar siendo nuestro peor enemigo al momento de bajar de peso. El experto en nutrición Graeme Tomlinson, dice que el café nos podría […]
¿Quieres bajar de peso? El tequila es la mejor opción
La American Chemical Society, realizó una investigación sobre los efectos del tequila en los niveles de glucosa en la sangre y se toparon los azúcares que se encuentran en la planta que produce el tequila pueden ayudar a reducir el nivel de azúcar en la sangre. Estos azúcares se producen en la planta de agave de […]
Alimentos y bebidas que afectan tu presión arterial, podrían llevarte a la muerte
La presión arterial es una afección que muchas personas padecen a nivel mundial. De acuerdo con el IMSS, se caracteriza por un aumento de “la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias para que circule por todo el cuerpo”. Algunas enfermedades con las que se asocia la presión arterial son el […]