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Como saber si tu cuerpo necesita más vitamina B12

La vitamina B 12 es un nutriente cuya función es mantener sanas a las neuronas y a los glóbulos sanguíneos. También contribuye a la elaboración del ADN, material genético que está en todas las células de nuestro cuerpo y esta es también esencial para la prevención de la anemia megaloblástia, que genera cansancio y debilidad. […]

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