Este cereal aporta al organismo una gran cantidad de nutrientes que contribuyen a su buen funcionamiento. Además de ayudar a mejorar la salud del corazón, saciar el hambre, brindar energía y limpiar el colon, puede ayudar a bajar de peso si la consumes todos los días. Algunos de los beneficios son: Reduce el riesgo de padecer […]