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Debido al pronóstico de una onda cálida en nuestra región para los próximos días, el Gobierno del Estado a través de la Secretaría de Salud y la Jurisdicción de Servicios de Salud, hacen un exhorto a las personas para que extremen precauciones y prevengan los efectos a la salud por la exposición al sol.

El subjefe de la Jurisdicción de Servicios de Salud, informó que como parte del Programa de Temperaturas Extremas 2016 se contempla la prevención de enfermedades como la deshidratación, las quemaduras solares, la insolación y el golpe de calor, los cuales afectan a todos los grupos de edad, pero principalmente a los niños menores de cinco años y a los adultos mayores.

Destacó que en apoyo a lo anterior, se cuenta hasta el momento con 48 Casas de Hidratación Oral distribuidas en Mexicali y su Valle para acercar los servicios de salud a la población, las cuales son atendidas por voluntarias de la comunidad, quienes en sus propios domicilios se encargan de entregar sobres de Vida Suero Oral y difundir las medidas preventivas contra las enfermedades asociadas a las temperaturas.

Cuando una persona acude a una Casa de Hidratación, además de recibir el Sobre de Vida Suero Oral, se le da instrucciones sobre su preparación, consumo y las medidas preventivas para evitar el golpe de calor, deshidratación y enfermedades diarreicas agudas, haciendo énfasis de que en caso de presentar síntomas relacionados a estos padecimientos, acuda de inmediato a su unidad de salud más cercana, para prevenir cualquier complicación.

Dichas casas cuentan con la supervisión y apoyo de las promotoras adscritas a los distintos centros de salud, quienes de forma periódica las visitan y apoyan en sus necesidades.

Entre los síntomas del golpe de calor se encuentran la sed intensa, dolor de cabeza, debilidad general, fatiga, piel y boca secas; las autoridades recomiendan que si la persona presenta estas señales, debe acudir a cualquiera de los centros de salud, para recibir atención oportuna y prevenir complicaciones.

Entre las medidas preventivas para evitar un cuadro de este tipo se encuentran evitar la exposición innecesaria a los rayos solares, sobre todo en las horas pico (11:00 a 17:00 horas), ingerir líquidos de forma abundante (agua hervida o desinfectada, jugos naturales, caldos, sopas), beber Vida Suero Oral previa valoración médica y evitar consumir bebidas alcohólicas y con cafeína ya que favorecen la deshidratación.

Además se recomienda vestir ropa ligera, de colores claros y manga larga, usar sombrero, gorro o sombrilla; llevar a cabo el trabajo al aire libre y las actividades deportivas durante las primeras horas del día o al anochecer, además de tapar las ventanas que reciben la luz del sol con papel periódico, aluminio, cortinas o de ser posible poner persianas, ya que esto ayuda a reducir el 80% de la entrada del calor al hogar.