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Lavar los trastes es beneficioso para la salud

Lavar los trastes es beneficioso para la salud
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A lo mejor una de las tareas domésticas más tediosas es lavar platos, limpiar de grasa, comida y cochambre de las cazuelas, platos y demás objetos que se acumulen. Sin Embargo, científicos estadounidenses dijeron que lavar trastes es bueno para la salud e influye de forma positiva en tu día.

En el estudio participaron más de 6,000 mujeres de entre 65 y 99 años, les pusieron sensores que monitorearon su actividad durante una semana y después siguieron con su salud a lo largo de tres años.

El estudio arrojó que la tasa de mortalidad de mujeres con actividad física suave durante 30 minutos fue 12% menor a las que llevan una vida menos activa. El 39% de las que tienen una menor activación tienen mayor tasa de mortalidad.El estudio salió publicado en la revista especializada Journal of the American Geriatrics Society.

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Andrea Z. La Croix, científica de la Universidad de California y titular de la investigación, confirmó que si antes se creía insuficiente la activación física durante 30 minutos diarios, ahora lo más increíble es que una actividad ligera como lavar platos u otros quehaceres del hogar, reducen el riesgo de muerte súbita durante los siguientes 3 o 4 años.

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