Para evitar la aparición de hemorroides, el Gobierno del Estado, invita a la población a modificar sus hábitos de alimentación, realizar ejercicio por lo menos 30 minutos al día y tomar agua natural lo cual contribuirá a disminuir su peso corporal, así como mejorar su salud en general.
Dentro de los principales factores de riesgo para padecer hemorroides, son el permanecer mucho tiempo sentado, especialmente en el baño lo cual es muy frecuente con la utilización de teléfonos celulares o revistas; la obesidad también aumenta el riesgo, además de enfermedades como la cirrosis hepática puede ocasionar el sangrado al momento de ir al baño.
Quienes sientan comezón continua, ganas de ir al baño 2 o 3 veces al día, o ya presentan heces fecales con sangre deben acudir a su Centro de Salud más cercano para recibir atención medica por parte de la Jurisdicción de Servicios de Salud.
El estreñimiento, es decir realizar un esfuerzo constante para tener evacuaciones puede ser otro de los factores primordiales para padecer esta enfermedad, la cual se puede presentar de forma interna o externa, la primera de ellas es dentro del ano, justo donde comienza el recto lo cual aumenta el sangrado y el dolor al momento de ir al baño
Las hemorroides externas ocasionan dificultades para la limpiar, el problema aumenta cuando se forma un coagulo, lo cual puede ser muy doloroso al tacto, en cualquiera de los casos lo recomendable es acudir al médico, evitar auto medicarse y los remedios caseros.
Una vez que se tiene el problema se debe evitar las comidas muy condimentadas y las harinas para disminuir los síntomas, de la misma forma se debe bajar el consumo de alcohol, si el trabajo requiere estar sentado por periodos muy prolongados lo indicado es levantarse y caminar por lo menos 5 minutos cada hora.
Las hemorroides atendidas de forma oportuna se pueden atender mediante medicamentos, por lo cual se invita a asistir a su Centro de Salud más a las personas, ya que de postergar su atención pueden llegar a requerir intervención quirúrgica.