inicio SALUD Depresi贸n es una enfermedad tratable: IMSS

Depresi贸n es una enfermedad tratable: IMSS

Depresi贸n es una enfermedad tratable: IMSS
0

Sentimientos de tristeza, p茅rdida, ira o frustraci贸n, son trastornos del estado an铆mico que causan depresi贸n e interfieren con la rutina diaria. Se trata de una enfermedad que afecta directamente al cerebro, se帽al贸 el doctor Jos茅 Luis Garc铆a Arcadia, director del Hospital General Subzona (HGSZ) n煤mero 6 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tecate.

Explic贸 que existen muchas causas que la originan, 聽aunque fundamentalmente ocurre por factores psicol贸gicos, bioqu铆micos y gen茅ticos. Suele comenzar entre los 15 y 30 a帽os, es m谩s com煤n en las mujeres y puede ser transmitida de padres a hijos por comportamientos aprendidos.

Garc铆a Arcadia describi贸 el hecho de sentirse triste, melanc贸lico, infeliz, abatido o derrumbado durante un largo per铆odo de tiempo sin que nada de lo que hagamos nos permita salir de ese estado de angustia al grado de 聽arruinar las actividades cotidianas, as铆 como las relaciones interpersonales, ya sean familiares o de trabajo.

Se帽al贸 que los factores de riesgo m谩s comunes son 聽alcoholismo, drogadicci贸n, afecciones y tratamientos m茅dicos, problemas para dormir, maltrato o rechazo, rupturas de relaciones 聽o la muerte de alg煤n ser querido.

La baja autoestima es com煤n con la depresi贸n, al igual que los arrebatos repentinos de ira y falta de placer en actividades que regularmente realizaba.聽 La tristeza prolongada en los ni帽os no presenta los mismos s铆ntomas que en los adultos, se tienen que vigilar los cambios en el rendimiento escolar, el sue帽o y el comportamiento.

Explic贸 que existen cuidados en el hogar que ayudan a evitar caer en un cuadro de depresi贸n severa; dormir bien, consumir alimentos nutritivos y saludables, evitar el consumo de alcohol, mariguana y otras drogas psicoactivas 聽e involucrarse en actividades f铆sicas.

Recalc贸 que es necesario聽acudir con un especialista si el paciente escucha voces que no existen, llora con frecuencia sin causa aparente, cuando registra una baja 聽en su actividad laboral, escolar o familiar, presenta sentimientos de culpa o consume 聽cantidades desmesuradas de alcohol.

Puntualiz贸 que es de suma importancia la psicoterapia, mantener h谩bitos de vida saludables, estar en contacto cercano con otras personas, buscar actividades productivas, rodearse de personas positivas y hacer ejercicio con regularidad, ya que ayuda a prevenir la depresi贸n y disminuir la posibilidad de que se presente de nuevo.

Publicar tu comentario

Comentario

Don`t copy text!