Banner Ayuntamiento 2019

inicio SALUD Comer bastante fruta reduce el riesgo de disfunción eréctil

Comer bastante fruta reduce el riesgo de disfunción eréctil

Comer bastante fruta reduce el riesgo de disfunción eréctil
59
0

Los resultados revelaron que los hombres de mediana edad que consumían alimentos ricos en flavonoides -especialmente antocianinas, flavonas y flavanonas- tenían un riesgo de un 14% más bajo de sufrir disfunción eréctil que los hombres que no consumían este tipo de alimentos. Este porcentaje ascendía al 21% en el caso de que realizaran ejercicio a menudocon respecto a los que no ingerían estas frutas y tenían una escasa actividad física.

Estas cifras seguían manteniéndose aun teniendo en cuenta factores como el peso corporal, el consumo de cafeína y de tabaco.

Te recomendamos:   Problema de menores con obesidad está aumentando en San Diego

Ya sabíamos que la ingesta de ciertos alimentos ricos en flavonoides podía reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Este es el primer estudio en examinar la asociación entre flavonoides y la disfunción eréctil, que afecta a casi la mitad de todos los hombres de mediana edad y de edad avanzada”, explica Aedin Cassidy, líder del estudio.

El estudio, en el que se expone que ingerir más alimentos de este tipo es tan beneficioso como caminar enérgicamente durante unas 5 horas a la semana, ha sido publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition.

Con información de Muy interesante

Te recomendamos:   Veganos tienen un mayor porcentaje de sufrir accidentes cerebrovasculares

(59)

Publicar tu comentario

Comentario

Derechos reservados