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Calambres: Conoce los motivos por los que se presentan (VIDEO)

Calambres: Conoce los motivos por los que se presentan (VIDEO)
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Aunque la presencia de los calambres musculares se debe principalmente a una alteraci贸n de electrolitos como sodio, calcio y potasio, su presencia constante puede ser s铆ntoma de padecimientos m谩s graves, como alteraciones en la tiroides y diabetes mellitus.

La doctora Perla Zepeda Menchaca, directora de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) n煤mero 13, de San Quint铆n, al sur del municipio de Ensenada, explic贸 que esta contracci贸n involuntaria y dolorosa, generalmente en extremidades inferiores, constituye desde una manifestaci贸n com煤n de los m煤sculos, hasta una alerta de un control inadecuado de enfermedades cr贸nico degenerativas.

Indic贸 que si los calambres aparecen sin fatiga muscular o falta de irrigaci贸n sangu铆nea y m谩s de dos veces por semana, son una alerta importante para detectar padecimientos cr贸nico-degenerativos que los provocan, como la diabetes mellitus y enfermedades de la tiroides, entre otras.

Dijo que generalmente tienen una duraci贸n breve, son controlables y casi siempre desparecen cuando se hace un estiramiento pasivo de la extremidad, contrario a la zona del espasmo y con ello se revierte el s铆ntoma.

Cuando se originan por fatiga muscular y deshidrataci贸n -en caso de ejercicio intenso-, por falta de irrigaci贸n sangu铆nea debido a una misma posici贸n por largos per铆odos, este trastorno no tiene impacto en la salud ni pone en peligro la vida.

El agotamiento muscular tambi茅n sucede en la pr谩ctica ocupacional, es decir; cuando se utilizan las extremidades de manera prolongada en la misma posici贸n, como ocurre con los m煤sicos, artesanos, costureras, escritores y mecan贸grafos, entre otros.

La doctora Perla Zepeda agreg贸 que otro factor que favorece la presencia de los calambres en el sedentarismo, que impide una adecuada circulaci贸n sangu铆nea y oxigenaci贸n correcta en los grupos musculares, adem谩s de que constituye un factor de riesgo de enfermedades como obesidad y diabetes mellitus.

Esta 煤ltima, dijo, afecta el metabolismo de los nervios debido a que perjudica las terminaciones nerviosas (neuropat铆a diab茅tica), lo que produce dolores importantes en miembros inferiores similares a calambres. Tambi茅n aparecen en la hipertensi贸n que com煤nmente acompa帽a a este padecimiento, ya que los electrolitos en sangre disminuyen por el uso de antihipertensivos o diur茅ticos que favorecen la p茅rdida de potasio.

Se帽al贸 que los diab茅ticos de larga evoluci贸n tienen alteraciones de las fibras musculares, pero no se dan cuenta hasta que se presentan los s铆ntomas y uno de 茅stos son los calambres en extremidades, por lo que es importante que estos pacientes se apeguen a revisi贸n m茅dica y pruebas de laboratorio en forma peri贸dica en sus Unidades de Medicina Familiar (UMF).

Debido a que este padecimiento se puede confundir con otros, los m茅dicos familiares interrogan escrupulosamente a los pacientes para conocer si la molestia corresponde a una contractura muscular o es un dolor de la extremidad con otro origen.

En los pacientes con calambres, lo primero que se debe identificar si son diab茅ticos, presentan falla renal cr贸nica, reciben di谩lisis o hemodi谩lisis y en todo caso, si presentan alguna enfermedad que altere los electrolitos, as铆 se determina el manejo m茅dico adecuado.

Por 煤ltimo, la doctora se帽al贸聽que los pacientes con deshidrataci贸n muy intensa pueden poner en peligro su vida, debido a que la falta de electrolitos causa arritmias card铆acas severas que llegan a ser letales.聽

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