Conoce como Alejandro pierde 225 kilos y va por más
Cada empuje. Cada tirón. A cada paso, Alejandro Porro, de 25 años, ha estado huyendo de su viejo yo de 480 libras.
El día después de pesarse casi un cuarto de tonelada comenzó de nuevo.
“Simplemente desperté y arrojé todo lo que había en la nevera, toda mi comida chatarra, refrescos, todo y recién comencé a ir al gimnasio local en mi vecindario”, dijo el hombre de Boynton Beach, Florida.
Eso fue en abril del año pasado y hoy, pesa alrededor de 255 libras. ¿Cómo? Dieta pasada de moda y ejercicio, dijo.
“Tengo 25 años, estoy casado y aún no tengo hijos y planeo tener hijos, así que quiero ser tan saludable como pueda”, dijo Alejandro.
Él documenta su viaje en Instagram, donde inspira a sus casi 5,000 seguidores bajo el nombre de @ Porro92.
“No pensé que despegaría así”, dijo.
Los domingos por la noche pasa aproximadamente una hora preparando la comida. Él come una dieta alta en proteínas y baja en sodio, entre 1,700 y 1,900 calorías por día
Él viene a Boynton Beach Planet Fitness al menos seis días a la semana con su esposa Megan Dickie.
“Verlo hacer eso me hace querer hacerlo”, dijo.
Ella comenzó a ir hardcore como él hace cuatro meses. Ella bajó 40 libras.
“(En el gimnasio) definitivamente lo presiono mucho más y en el lado de la dieta me empuja mucho más”, dijo.
“Todos los días es parte de la rutina y hemos llegado a amarla. Solo parte de nuestro estilo de vida “, dijo.
Bajó de una cintura de 60 a 38. Solían gastar más de $ 500 al mes, ahora es de alrededor de $ 150 en comida.
Nunca antes había estado en un avión, en parte por la vergüenza de compartir un asiento con alguien. Pero él está haciendo planes para un viaje más adelante este año para ver a su familia en California.
Fuente: ABC NEWS
