• El curso buscó fortalecer el desarrollo personal y profesional de mujeres tecatenses.

El Instituto Municipal de la Mujer (IMMUJER) llevó a cabo el taller “Manejo de Emociones”, dirigido a 15 trabajadoras de la empresa Quesos Leslie, con el objetivo de impulsar su desarrollo personal y profesional.

Durante la jornada se reflexionó sobre la importancia de reconocer, comprender y regular las emociones, destacando que vivirlas de manera consciente contribuye al bienestar individual y mejora la convivencia en los entornos laboral y familiar.

También se enfatizó la necesidad de aceptar cada emoción como parte natural de la experiencia humana, evitando que impacten de manera negativa en la vida cotidiana.

Como actividad final, las participantes elaboraron una pintura en bolsas tipo totebag, donde plasmaron una emoción significativa. La dinámica resaltó al arte como una herramienta poderosa para expresar sentimientos y fomentar la autorregulación emocional.

Con estas iniciativas, el IMMUJER reafirma su compromiso de generar espacios de aprendizaje y acompañamiento que fortalezcan el bienestar integral de las mujeres en Tecate.