inicio ESTATAL Promueven programa “M谩s salud por menos kilos” entre personal de la UTT

Promueven programa “M谩s salud por menos kilos” entre personal de la UTT

Promueven programa “M谩s salud por menos kilos” entre personal de la UTT
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Con el objetivo de fomentar el mantener un peso saludable y evitar enfermedades cr贸nicas, la Administraci贸n estatal encabezada por el Gobernador Francisco 鈥淜iko鈥 Vega de Lamadrid, a trav茅s del聽Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Gobierno y Municipios del Estado de Baja California (ISSSTECALI), inici贸 el programa聽鈥淢谩s Salud Por Menos Kilos鈥, dirigido a docentes y personal administrativo de la Universidad Tecnol贸gica de Tijuana (UTT).

聽El Director General del ISSSTECALI, Javier Meza L贸pez, inform贸 que el programa consiste en promover la reducci贸n del聽peso e 铆ndice de masa corporal (IMC) por medio de una buena alimentaci贸n y activaci贸n f铆sica con seguimiento personalizado, para despu茅s continuar con asesor铆as nutricionales por semana.

聽Destac贸 adem谩s que este programa ya se implement贸 con gran 茅xito en la Procuradur铆a General de Justicia del Estado (PGJE) en los municipios de Mexicali y Tijuana, donde hubo una gran participaci贸n por parte de los empleados, dando resultados positivos, motivo por el cual se ha comenzado su implementaci贸n en la UTT.

聽El funcionario estatal indic贸 que en este reto participan 73 personas, entre docentes y personal administrativo, quienes durante cuatros semanas聽recibir谩n planes de alimentaci贸n y rutinas de ejercicio personalizadas por parte de especialistas en nutrici贸n y activaci贸n f铆sica del ISSSTECALI, adem谩s de asesor铆as para la adaptaci贸n a su nuevo estilo de vida y evitar as铆 enfermedades cr贸nico-degenerativas.

Finalmente, hizo una atenta invitaci贸n a la ciudadan铆a en general a que lleve una alimentaci贸n adecuada y realice ejercicios diariamente como correr o transportarse en bicicleta, con el fin de lograr una buena salud y evitar padecimientos ocasionados por el sedentarismo y el sobrepeso.

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