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Promueven programa “Más salud por menos kilos” entre personal de la UTT

Promueven programa “Más salud por menos kilos” entre personal de la UTT
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Con el objetivo de fomentar el mantener un peso saludable y evitar enfermedades crónicas, la Administración estatal encabezada por el Gobernador Francisco “Kiko” Vega de Lamadrid, a través del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Gobierno y Municipios del Estado de Baja California (ISSSTECALI), inició el programa “Más Salud Por Menos Kilos”, dirigido a docentes y personal administrativo de la Universidad Tecnológica de Tijuana (UTT).

 El Director General del ISSSTECALI, Javier Meza López, informó que el programa consiste en promover la reducción del peso e índice de masa corporal (IMC) por medio de una buena alimentación y activación física con seguimiento personalizado, para después continuar con asesorías nutricionales por semana.

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 Destacó además que este programa ya se implementó con gran éxito en la Procuraduría General de Justicia del Estado (PGJE) en los municipios de Mexicali y Tijuana, donde hubo una gran participación por parte de los empleados, dando resultados positivos, motivo por el cual se ha comenzado su implementación en la UTT.

 El funcionario estatal indicó que en este reto participan 73 personas, entre docentes y personal administrativo, quienes durante cuatros semanas recibirán planes de alimentación y rutinas de ejercicio personalizadas por parte de especialistas en nutrición y activación física del ISSSTECALI, además de asesorías para la adaptación a su nuevo estilo de vida y evitar así enfermedades crónico-degenerativas.

 Finalmente, hizo una atenta invitación a la ciudadanía en general a que lleve una alimentación adecuada y realice ejercicios diariamente como correr o transportarse en bicicleta, con el fin de lograr una buena salud y evitar padecimientos ocasionados por el sedentarismo y el sobrepeso.

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