Muchos confían en el Internet y en las tendencias cuando se trata de Fitness, pensamos que, si todos los están haciendo, es porque debe ser bueno, pero, con el paso del tiempo hemos aprendido una cosa, no debemos saltar a una tendencia sin saber si en verdad funciona, de lo contrario podemos acabar con más problemas […]
Hábitos que ocasionan envejecimiento prematuro
Muchas veces, debido a nuestros malos hábitos, la edad metabólica de nuestro cuerpo o la apariencia de nuestra piel puede no corresponder a nuestra edad real, a esto se le conoce como envejecimiento prematuro. Aquí te decimos cuáles son algunos de los peores hábitos para tu organismo y tu piel para que evites hacerlo en […]
(VIDEO) Mujer abandona los hábitos para dedicarse al cine para adultos
La historia de la joven colombiana Yudi Pineda, quien dejó sus hábitos de monja para convertirse en una estrella del cine XXX, se ha viralizado. Tiene 28 años de edad y desde los 10 años, se estaba formando como monja en un convento. En una entrevista con la cadena Caracol Radio de Colombia, Yudi Pineda explicó que es […]
Cinco hábitos alimenticios que te hacen subir de peso al comer en la casa
La nutrióloga de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), Sigrid Pimentel Martín, explicó que los pequeños hábitos relacionados al cómo se cocina, e incluso dónde se guardan los alimentos de manera cotidiana, pueden contribuir al aumento de peso. “Si bien parecen mínimas, algunas costumbres en nuestras casas pueden contribuir a que comamos de más o […]
Promueve “Tijuana Veggie Fest” hábitos innovadores de alimentación en Tijuana
Con la intención de promover formas alternativas y saludables de alimentación, así como muestras gastronómicas y artísticas de Baja California y otras regiones de México, el Centro Cultural Tijuana (CECUT) será la sede del evento “Tijuana Veggie Fest”, un festival de la cultura vegana de gran relevancia para la comunidad. En una conferencia llevada a […]
Tres hábitos que ayudan a perder peso, según la ciencia
Disminuir la velocidad a la que comemos, además de recortar los refrigerios después de la cena y no comer dentro de las dos horas previas a irnos a dormir, son comportamientos que pueden ayudar a perder peso, sugiere un estudio publicado en la revista digital ‘BMJ Open’. Los científicos encontraron que los cambios en estos hábitosalimentarios se asociaron fuertemente con una menor […]
Malos hábitos de alimentación pueden ocasionar esofagitis por reflujo
El consumo de alimentos altos en grasa e irritantes, así como el no tener horarios establecidos de comida puede ocasionar esofagitis por reflujo, por lo cual el Gobierno del Estado, que encabeza el mandatario Francisco “Kiko” Vega de Lamadrid, invita a la población a cuidar su alimentación para prevenir este padecimiento. Este padecimiento se presenta […]
Falta mejorar hábitos del sueño en BC: Encuestadora IMERK
El actual ritmo de vida muchas veces nos hace olvidar la importancia del sueño; sin embargo, es importante considerar que de acuerdo a la Secretaria de Salud un sueño inadecuado puede tener efectos desastrosos en nuestra salud, generando afectaciones físicas e incluso llegando a conducir a una depresión, advirtió la casa encuestadora IMERK en su […]
Hábitos alimenticios que te hacen daño
Hábitos alimenticios poco saludables pueden afectar tu salud y tu estado de ánimo. Y la verdad es que este principio básico es simple y podría cambiar tu vida por completo: los alimentos buenos para ti te harán sentir bien, mientras que los malos harán todo lo contrario. Fácil, ¿no? Saltarte el desayuno: Es fácil saltarse […]