A la mayoría de las personas les preocupa ejercitar su abdomen o tener “conejos” grandes, no tienen en cuentan que el cuerpo está formado por cientos de músculos y hay uno en especial que se debe ejercitar: La papada. Especialistas en estética señalan que el cuello y la papada son zonas importantísimas, pueden revelar el […]
Beneficios del vello púbico en las mujeres
El vello púbico divide a la mujer; hay chicas que nunca torturarían sus vaginas mediante una depilación, mientras que hay otras que jamás irían por la vida con su vello púbico suelto. Y sin importar qué tanto lo cuides (o no) tu decisión refleja tu confianza y tus estándares de comodidad. Pero algo que TODAS tienen […]
Consejos para utilizar el Kamasutra de manera efectiva
El amor es un concepto universal relativo a la afinidad entre seres; un sentimiento relacionado con el afecto y el apego lo que provoca una serie de actitudes, emociones y diferentes experiencias. No obstante, cuando hablamos de sexualidad, frecuentemente lo ligamos al amor, pero no necesariamente es así. El amor abarca una gran cantidad de sentimientos diferentes, desde el deseo pasional y de intimidad del […]
Recupera tu figura después de las fiestas con estos 10 consejos
Hacer ejercicio es la mejor manera de comenzar el año, pues no sólo te ayudará a ponerte en forma y bajar de peso; sino que traerá muchos beneficios para tu salud. Las posadas, cenas con los amigos, Nochebuena, Navidad, fiestas de Fin de Año, ¡Feliz 2020! y la rosca de los Reyes Magos; algunos de […]
Alimentos que ayudan a disminuir los triglicéridos
Los triglicéridos son un tipo de grasa (lípido) que el cuerpo usa para almacenar energía. Su concentración normal debe estar por debajo de 150 miligramos sobre decilitro. Por encima de esos valores se dice que la persona tiene una hipertriglicemia, la cual puede ir de leve a severa. Entre 150 y 200 mg/dl se consideran […]
¿Colon irritable? Conoce la mejor dieta para combatirlo
El colon irritable es otro nombre con el que se conoce al síndrome de intestino irritable, el cual es un trastorno digestivo que se caracteriza por la presencia de dolor abdominal. Otros síntomas del colon irritable son cambios de consistencia en la evacuaciones, diarrea, sensación de no vaciado e inflamación. En la actualidad se desconoce […]
Consejos para controlar los ataques de celos
Controlar los celos no es tarea sencilla para muchas, sin embargo, es indispensable mejorar este hábito ya que puede generar graves problemas dentro de la relación. Los celos, vistos desde la psicología evolutiva, podrían definirse como un estado emocional, ya que permiten la construcción de relaciones monogámicas fieles, pues con estos mecanismos de defensa las […]
Consejos para quitar en unos minutos la resaca después de una noche de fiesta
Hasta el momento no existe un remedio mágico para quitar el dolor de cabeza luego de que has bebido alcohol en exceso. El dolor de cabeza durante la resaca se debe a una respuesta inflamatoria del sistema inmune ocasionada por el alcohol, la inflamación puede activar agentes que con frecuencia producen síntomas físicos, como incapacidad […]
5 consejos que debes seguir si quieres bajar de peso
El inicio de año puede venir acompañado de algunos kilos de más, que fueron adquiridos gracias a la ingesta de la comida de las fiestas de diciembre. Si este es tu caso, y deseas bajar de peso, la nutrióloga Gabriela Noriega Orvañanos explica las cosas que definitivamente no debes hacer para lograrlo, pues podrían ocasionar […]
10 consejos para eliminar el mal olor en las axilas
El mal olor en las axilas se desarrolla cuando las bacterias se alimentan del sudor producido por las glándulas sudoríparas apocrinas. Si bien es un problema cosmético, el mal olor en las axilas rara vez es grave, pero por supuesto es un infierno para quien lo padece y quienes están a su lado. De acuerdo con información del sitio salud.uncomo.com un […]